Zvodné vytiahnutie obrazoviek, o ktorých by ste nemali vedieť

Jedným z dôvodov, prečo obrazovky majú zvláštnu moc nad nami môže byť pre vás nové.

V mojom Predchádzajúci príspevok, Opísal som ťah obrazoviek, ako aj to, ako klasické klimatizácie a smartfóny vytvárajú silnú kombináciu. Existuje ďalší, možno ešte vplyvnejší dôvod, prečo sa dostávame do našich smartfónov: Naše obrazovky môžu fungovať ako to, čo je známe nadprirodzené podnetya to im môže veľmi sťažiť.

Čo sú nadprirodzené stimuly?

Holandský biológ Niko Tinbergen sa zaslúžil o objavovanie a popis nadprirodzených podnetov. Tinbergen si všimol, ako zvieratá, ako napríklad samce lipne, reagujú na určité podnety, napríklad na červenú farbu, inštinktívnymi reakciami na správanie. V prípade samčích lipkavých rýb by silno bránili svoje územie pred ostatnými mužskými lipkavcami. Tinbergen sa pýtal, čo spôsobilo, že mužský lipkavec hájil svoje územie. Na základe svojich pozorovaní a experimentov zistil, že ide o červené podbruško rýb.

Potom Tinbergen vytvoril červenú farbu ďalšie podnety. Napríklad vyrezal kus dreva a namaľoval ho neurčito ako rybu, spodnú časť zafarbil na tmavo červeno a vložil ju do vody. Poznamenal, že mužský lipkavec agresívne zaútočí na drevený blok. Je zaujímavé, že ak prezentoval lipkavcovi prehnanú verziu stimulu, ktorý vyprovokoval agresívnu, územnú reakciu, dokázal Tinbergen prinútiť dotyčného muža, aby na prehnanú verziu stimulu reagoval dôraznejšie a prednostnejšie ako na iného lipkavca mužského! Zistil, že vytváranie preháňacích verzií iných stimulov (napr. Sadrové vtáčie vajcia s extrémnejšími vlastnosťami) by tiež vyvolalo silnejšie a prednostnejšie reakcie u iných zvierat (napr. Matka vtáka by sedela na sadrových vajciach namiesto svojich vlastných vajec) . „Nadprirodzené podnety“ sa teda nazývajú preto, lebo zosilnené podnety môžu u zvierat vyvolať silnejšie a často prednostné reakcie nad prírodnými.

Zvieratá vrátane ľudí sú pevne zapojené (tj. Geneticky naprogramované), aby reagovali na určité podnety, pretože majú evolučnú hodnotu prežitia. Nadprirodzené podnety v podstate unesú prirodzenú tendenciu odozvy a spôsobia, že zvieratá na prehnané podnety reagujú dôraznejšie a často prednostne. Dôležité je, že nadprirodzené podnety majú tendenciu aktivovať niektoré z rovnakých systémov odmien v systéme mozog ktoré sú zapojené závislosť.

Ľudia a nadprirodzené stimuly

Ľudia sú oveľa vyvinutejší ako väčšina zvierat, ale chráni nás to pred zvodnou návnadou nadprirodzených podnetov? Skrátka NIE. Zoberme si ako príklad nezdravé jedlo. Možno by vás zaujímalo, prečo nás často priťahujú nezdravé jedlá, ako sú zemiakové lupienky a šišky, nad prírodnými potravinami, ako sú mrkvové tyčinky, surová brokolica, jablká a obyčajné surové orechy. Prečo jedlá ako šišky, pizza a hranolky chutia tak sakramentsky dobre? Nemali by sme z evolučného hľadiska uprednostňovať prírodné a zdravšie jedlá pred vyprážanými, spracovanými, tučnými a sladkými nezdravými potravinami?

Nastavme si veci ako reklamanáklady a ľahký prístup k zdravým potravinám na chvíľku (pretože títo hrajú určitú úlohu v tom všetkom). Napriek tomu všetci poznáme silné čerpanie nezdravých potravín. Prečo? Odpoveď je čiastočne s nadprirodzenými stimulmi. Sme prirodzene priťahovaní k soli, cukru a tuku. V stave príroda, tieto sú nedostatočné, ale sú dôležité pre naše prežitie. Cukor v potravinách ako ovocie poskytuje nádherný zdroj kalórií, živín, vlákniny a energie. Ale teraz môžeme kúpiť spracované, vysoko kalorické potraviny, ktoré obsahujú šialené množstvo soli, cukru a tuku prakticky kedykoľvek a kdekoľvek.

Výrobcovia potravín sa naučili ťažiť z tejto prirodzenej tendencie priťahovať tieto potraviny. Preto nám toľko reštaurácií a obchodov s potravinami poskytuje jedlá s vysokým obsahom solí, cukru a tukov. Nás to ťahá, tak si ich kúpime. Spoločnosti zbohatnú a my priberieme. Väčšina z nás by súhlasila s tým, že šišky Krispy Kreme, pizza s hlbokými jedlami a venti frappucinos chutia výborne. Ale tiež vieme, že nie sú pre nás dobré. Napriek tomu ich aj tak konzumujeme.

Aký je celkový účinok výrobcov potravín, ktorí zarábajú na nadprirodzených podnetoch vo svojich výrobkoch? Viac ako dve tretiny Američanov majú nadváhu a viac ako jedna tretina sú obézni. Podľa jednej publikovanej štúdie, 18 percent Američanov zomiera každý rok kvôli obezita. Svojím spôsobom je veľmi zvláštne, že nás tak veľmi lákajú jedlá, ktoré sú pre nás mimoriadne nezdravé. Jeden by si mohol myslieť, že z evolučného hľadiska by sme uprednostnili mrkvu pred zemiakovými lupienkami. Ale jasne, ako spoločnosť nie.

Nadprirodzené podnety sú dôvodom, prečo vo všeobecnosti uprednostňujeme chuť nezdravých jedál pred zdravými. Nadprirodzené podnety „unesú“ náš prirodzený systém odmeňovania v mozgu, takže sa cítime nútení ich sledovať a získavať. V jednej štúdii zahŕňajúcej potkany, intenzívna sladkosť prekonaná kokaín ako odmenu. To časom vedie k našej epidémii obezity. Je zaujímavé, že nadprirodzené podnety v prírode v skutočnosti neexistujú; sú vyrobené človekom. Šišky Krispy Kreme nerastú na stromoch.

Technológia ako nadprirodzené stimuly

Čo teda robia technológie ako e-mail, Facebook, odosielanie textových správ, hry a, áno, dokonca aj internet pornografie majú čo do činenia s nadprirodzenými stimulmi? Vieme, že na nás môžu mať taký vplyv, že neustále kontrolujeme naše telefóny, sociálne médiá, textové správy, e-maily, hry a tak ďalej. Mnohé z technológií, z ktorých sme najviac naklonení, sú preto predstavujú nadprirodzené stimuly. Sú to prehnané verzie stimulov, ku ktorým nás evolučne priťahuje.

Zoberme si ako príklad sociálne médiá. Z evolučného hľadiska je pre naše prežitie kriticky dôležitá komunikácia s ostatnými a udržiavanie pevných vzťahov. Sme spoločenské tvory a naše samotné prežitie závisí od nadviazania a udržania zdravých vzťahov s ostatnými. Ale naše evolučné dedičstvo nás nepripravilo na to, aby sme boli v každom čase v interakcii sociálna sieť ktorých členovia nie sú fyzicky prítomní, možno ich počítať na tisíce (alebo viac) a sú rozptýlení po celom svete. Sociálne médiá možno považovať za prehnanú verziu našej biologickej potreby nadväzovať a udržiavať sociálne vzťahy.

Jedlo s sebou?

Náš technologický svet je plný nadprirodzených podnetov. Náš mobilný telefón v kabelke alebo vrecku je digitálnym ekvivalentom toho, že máme po ruke čerstvý, teplý šišku Krispy Kreme, ktorú môžeme kedykoľvek papať. Keď sa pýtame, prečo nás môže technológia tak chytiť, musíme mať na pamäti, že technológie ako sociálne médiá, textové správy, správy, pornografia a hry sú nadprirodzené podnety. Sú to prehnané verzie stimulov, ku ktorým nás evolučne priťahuje. Niet divu, prečo sa nám tak ťažko odkladajú telefóny.

 

Pôvodný článok Mike Brooks Ph.D.