Pozrite sa, kedy sa výprask opice stáva vážnym problémom
Markham Heid, júl 16, 2014
Aké je tvoje číslo? Či už masturbujete dvakrát týždenne alebo dvakrát denne, pravdepodobne máte v hlave nastavenú postavu, pokiaľ ide o vašu obľúbenú zábavu. Zápas alebo prekročenie tejto značky, a začnete premýšľať, či to robíte príliš veľa.
Tu je dobrá správa: Neexistuje žiadne magické číslo, pokiaľ ide o zdravé masturbácie návyku, hovorí Dan Drake, certifikovaný terapeut sexuálnej závislosti a klinický poradca. „Často však masturbujete, nie je to problém, kým to nezačne negatívne ovplyvňovať váš život,“ vysvetľuje Drake.
Takže keď sa neškodné cvičenie zmení na škodlivú závislosť? Tu sú fyzické a psychické príznaky, ktoré môžu naznačovať, že musíte držať ruku a dať vášmu vozidlu predĺžený oddych.
Zraňujete sa. Áno, niektorí chlapci bijú do miesta zranenia, hovorí Tobias Köhler, MD, urológ na Southern Illinois University. Toto zranenie by mohlo byť niečo také mierne ako kožná škvrna, alebo vážnejší stav, ako je Peyronieho choroba - nahromadenie plaku v drieku penisu, ktoré môže vyplynúť z prílišného tlaku pri jeho hladení, vysvetľuje Dr. Köhler. (V podstate môžete svoje kurča zadusiť príliš tvrdo.) Ak ste sa zranili, musíte znížiť, varuje.
Ovplyvňuje vaše vzťahy alebo vašu prácu. Možno zostanete v piatok večer na bičovanie namiesto stretnutia s priateľmi. Alebo ste boli neskoro na stretnutí, pretože ste si dávali ruku do mužskej izby. Ak zistíte, že váš zvyk poškodzuje váš spoločenský život alebo vašu prácu - alebo vám bráni dostať sa von a nájsť partnera - to sú znamenia, ktoré potrebujete na prispôsobenie svojej rutiny, hovorí Drake.
Máte problémy s ejakuláciou. Niektorí chlapci, ktorí veľa masturbujú s použitím špecifických typov podnetov - povedzme, určité kategórie porna spojené so špecifickými pohybmi rúk - zistia, že počas pohlavného styku nemôžu obnoviť rovnaký typ vzrušenia, vysvetľuje Dr. Köhler. V podstate to trenie to učí váš mozog a telo sa dostať len v reakcii na vaše sólo akt, a vy sa stretnete s problémami dostať sa hore alebo dokončovanie s real-life partner. „Ak sa to stane, máte problém, ktorý treba riešiť,“ hovorí Dr. Köhler.
Nemôžete prestať myslieť na to. Ak sa často cítite rozptyľovaný myšlienkami, kedy alebo ako to budete nasledovať, je to silný dôkaz toho, že máte do činenia s vážnym správaním, hovorí Drake.
Pokúsili ste sa znížiť, ale zlyhali ste. „Jedným z hlavných kritérií akéhokoľvek typu závislosti je strata kontroly,“ vysvetľuje Drake. Rovnako ako problémový fajčiar alebo hráč, ak nedokážete obmedziť svoj zvyk, keď zistíte, že je mimo kontroly, je to problém.
Na vrchole toho všetkého, tam sú niektoré časy, keď masturbuje jednoducho nie je skvelý nápad. Napríklad Dr. Köhler a jeho kolegovia zistili, že každý týždeň pre 2 vyčerpáva počet mužských spermií o takmer 50 percent. „Ak sa vy a partner pokúšate otehotnieť, masturbácia môže poškodiť vaše šance,“ vysvetľuje.
Ak si uvedomíte, že máte problém, čo by ste mali robiť? Drake hovorí, že existujú dve hlavné techniky riešenia tohto problému: Rezanie sa zo studenej morky, alebo metóda „harm reduction“, ktorá zahŕňa orezávanie vášho zvyku, zatiaľ čo si nechávate občasné miešanie piatich kĺbov. Dalo by sa pokúsiť buď na vlastnú päsť, ale ak sa vám nepodarí, vidieť terapeuta alebo poradcu pre sexuálnu závislosť vám môže pomôcť vytvoriť inteligentnejší herný plán, hovorí Drake.
„Nie je nič nezdravé alebo problematické s masturbáciou,“ dodáva. "Ale ak sa to stane škodlivým pre váš život, potom sa s ním musíte zaobchádzať ako s akýmkoľvek iným škodlivým návykom."
;