Odkaz na tento príspevok Psychológia Dnes.
Rastúce dôkazy naznačujú, že príliš veľa porna môže znížiť sexuálnu výkonnosť.
Publikované v máji 3, 2012 od Tyger Latham, Psy.D. v oblasti liečby
Často vidím mužov v praxi, ktorých urologovia odkazujú na "sexuálne problémy". Často majú títo muži erektilnú dysfunkciu (ED), predčasnú ejakuláciu alebo v niektorých prípadoch oneskorenú ejakuláciu. V čase, keď sa k mne dostali, väčšina z nich absolvovala všetky druhy lekárskych testov, len aby im bolo povedané, že ich "inštalácia je v poriadku", a preto ich problémy musia byť v ich hlavách. Možno v niektorých prípadoch je to pravda, ale často sa mi zdá, že problém je komplikovanejší. V skutočnosti začínam vidieť rastúci počet mužov, ktorých ED sa zdá byť výsledkom kombinácie fyziologických aj psychologických faktorov.
Počas uplynulého mesiaca sa mi niekoľko mužských klientov pýtalo, či si myslím, že ich ED môže súvisieť s ich častým spoliehaním sa na pornografiu pri masturbácii. Podobne ako mnohí zdravotnícki pracovníci, ktorí pracujú so sexuálnou dysfunkciou u mužov, si myslím, že schopnosť človeka dosiahnuť erekciu a orgazmus pri sledovaní pornografie bola definitívne vylúčená pre ED. "Ak sa môžete dostať hore a vyvrcholiť počas porna, ako problém nemôže byť fyzický," mylne som uzavrel; ale neoficiálne dôkazy ma myslia inak.
Pri skúmaní tejto témy som rýchlo zistil, že moji klienti nie sú sami. Zbežné vyhľadávanie na internete prinieslo desiatky webových stránok a informačných tabuliek zaplavených osobnými účtami mužov, ktorí potvrdzujú, že nadmerná masturbácia online pornografie vážne zasahovala do ich schopnosti byť sexuálne intimní s partnerom.
Pornografia na internete sa stala vírusovou, s veľkým počtom mužov (a žien) využívajúc jednoduchosť, cenovú dostupnosť a anonymitu, ktorá prichádza s sledovaním pornografie online. A druh pornografie dostupnej na internete je ohromujúci. Toto nie je časopis vášho otca Playboy. Erotické obrázky "mäkkého jadra" boli nahradené závratnou škálou materiálu, ktorý zobrazuje všetky druhy kinky tém a fetišov. Táto snímka je nielen viac grafická, ale je dostupná aj prostredníctvom streamingu videa, ktorý môže poskytnúť divákovi okamžité sexuálne uspokojenie. Jednoduchosť a bezprostrednosť, s ktorou je možné sledovať pornografiu, je súčasťou problému.
Štúdium pornografie je oblasťou záujmu pre akademikov po celé desaťročia, ale vplyv chronickej pornografie na pohlavný výkon bol nedávno prijatý len v oblasti medicíny. Pri predbežnom vyhľadávaní lekárskych časopisov sa zistilo veľmi málo citátov priamo odkazujúcich na pornografiu a sexuálnu pornografiu, hoci mám podozrenie, že sa to pravdepodobne zmení, pretože viac mužov (a žien) je prítomných s pornografickou sexuálnou dysfunkciou.
Jedna taká štúdia, o ktorej som si vedomá, bola vedená skupinou lekárskych odborníkov združených v Talianskej spoločnosti pre andrológiu a sexuálnu medicínu. Podľa prieskumu talianskych mužov 28,000 zistili výskumníci dlhodobo "postupné, ale ničivé" účinky opakovaného vystavenia pornografii. Podľa vedúceho štúdie Carlos Forsta, problém "začína s nižšími reakciami na porno stránky, potom nastáva všeobecný pokles libida a nakoniec je nemožné dosiahnuť erekciu."
Takže čo zodpovedá za koreláciu medzi pornografiou a erektilnou dysfunkciou? Vo vynikajúcom blogovom príspevku v psychológii dnes ("Prečo nájdem porno viac vzrušujúce ako partner?"), Učiteľ anatómie a fyziológie Gary Wilson rozdeľuje neurofyziologické prepojenia medzi pornografiou a ED. Wilson vysvetľuje, že existuje strata spätnej väzby, ktorá sa môže objaviť medzi mozgom a penisom, keď sa muži veľmi spoliehajú na pornografické obrazy, aby masturbovali. S internetovou pornografiou Wilson píše: "Je ľahké prekročiť svoj mozog." Konkrétne, nadmerná stimulácia vyvolaná sledovaním pornografie môže spôsobiť neurologické zmeny - konkrétne zníženie citlivosti na dopamínový neurotransmiter hľadajúci potešenie - čo môže znecitlivenie osoby k skutočným sexuálnym stretnutiam partnera. Tieto neurochemické zmeny prispievajú nielen k tomu, že sa človek stáva "závislým" na pornografii, ale môže tiež veľmi ťažko sa zdržať úplného prezerania pornografie.
Muži, ktorí sa nadmerne spoliehajú na pornografiu, aby dosiahli orgazmus, sa často sťažujú na príznaky podobné ťažkostiam, keď sa rozhodnú ísť za studena. Títo muži popisujú pocit "bez pohlavia", viesť mnohých, aby sa stali úzkostnými a depresívnymi v súvislosti s ich zníženým libido. Dôkazy však naznačujú, že libido sa nakoniec vráti - zvyčajne v rámci 2-6 týždňov pokračujúcej abstinencie - čo dokazuje postupné návrat ranných erekcií, ako aj spontánne erekcie počas dňa. "Obnova" je možná a veľa mužov uviedlo, že v priebehu pohlavného styku so svojimi partnermi prežíva extrémne fyzické potešenie, keď sa zdržiava pornografie.
Ak zistíte, že jediným spôsobom, ako môžete vyvrcholiť, je porno, môže byť čas, aby ste zvážili zdržanie sa hlasovania a konzultáciu s odborníkmi. Ako mnohí muži bolestne objavujú, skutočný sex zahŕňa dotýkanie a dotýkanie sa inou osobou, nie iba dotykom myši a potom sami.
-
Tyger Latham, Psy.D. je licencovaný klinický psychológ, praktický vo Washingtone, DC. Poradzuje jednotlivcov a páry a má osobitný záujem o sexuálnu traumu, rodový vývoj a obavy z LGBT. Jeho blog, Therapy Matters, skúma umenie a vedu psychoterapie.
;
