Piatok 15. februára 2019 - 12:00
Binge sledovanie porno vedie k erektilným ťažkostiam u mladých mužov, ktorí veria, že by mali merať až k mužským hercom, ktorých vidí on-line, píše Áilín Quinlan.
Erektilná dysfunkcia alebo impotencia nielenže ovplyvňuje sexuálnu zdatnosť človeka, ale môže poškodiť jeho sebavedomie, jeho vzťah a rozrušiť jeho partnera - a zdá sa, že problém sa zvyšuje.
Výskumy naznačujú, že erektilná dysfunkcia alebo impotencia - čo je neschopnosť získať a udržať erekciu dostatočne silnú pre sex - je problém, ktorý sa zdá byť na vzostupe mužov v ich 20 a 30s.
Zdravotné stavy, ako je cukrovka, srdcové ochorenia, obezita, vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol, ktoré interferujú s touto komunikáciou a procesom prietoku krvi, sú často spojené s ED.
Predpokladá sa však, že s týmto problémom súvisia aj psychologické faktory, ako je stres a úzkosť.
Štúdia mužov z 2,000 z minulého júna v lekárni Coop Pharmacy v Británii zistila, že takmer 50% tých, ktorí sú v ich 30och, hlásili ťažkosti pri získavaní a udržiavaní erekcie.
Z týchto, takmer polovičný obviňovaný stres, o 25% pripisoval problém ťažkému pitiu a 36% obviňoval únavu nasledovanú úzkosťou na 29%.
To, čo je často príčinou mnohých prípadov erektilnej ťažkosti, je úzkosť z výkonu.
Sexológ Emily Power Smith sa zaoberá mnohými mladými mužmi, ktorí sa obávajú o ich neschopnosť udržať erekciu.
Hovorí, že erektilné ťažkosti a predčasná ejakulácia sú bežné problémy postihujúce mužov.
Medzinárodný výskum nám hovorí, že vyzerá, že ED rastie u mladých mužov v ich neskorom veku a na začiatku 20ov.
Mnohí mladí muži však často zle diagnostikujú erektilnú dysfunkciu.
Prevažná väčšina mužov Power Smith vidí, že nemajú ED, ku ktorému dochádza, keď človek zažije počas obdobia medzi tromi mesiacmi a šiestimi mesiacmi opakované pokračujúce erekcie, ktoré nie sú dostatočne tvrdé na to, aby došlo k ich prenikaniu. Namiesto toho, oni, často majú erektilné ťažkosti.
Muži klienti, ktorí sa poradia so svojím lekárom o probléme, môžu často dostať recept na Viagra, komentuje.
Je však dôležité pozrieť sa na hlavnú príčinu ťažkostí, ktoré, ako zistila, sú často spojené s prehliadaním pornografie.
"Pozeráme sa na príčiny a existuje jednoznačná korelácia so zavedením vysokorýchlostného širokopásmového pripojenia, pretože v dôsledku vysokorýchlostného širokopásmového pripojenia sa zmenila povaha toho, ako mladí muži sledujú pornografiu."
Rýchlejšia širokopásmová rýchlosť prináša okamžitý prístup k veľmi rôznorodej škále pornografie a umožňuje divákovi neustále „prepínať“ dopredu a dozadu medzi vysoko stimulujúcimi scénami, čím sa neustále stimuluje.
„Mladí muži sa zameriavajú na porno, aby sa naučili, čo majú robiť,“ vysvetľuje Power Smith.
Nevýhodou toho je, že zdanlivo bujná sexuálna zdatnosť mužských pornohviezd často dáva mladým mužom nereálny pohľad na to, čo sa od nich očakáva.
Výskumy ukazujú, že mladí muži, ktorí sledujú tvrdé porno, sa primárne zameriavajú na penis; jeho veľkosť, ako sa pohybuje a ako dlho zostane tvrdý.
Ako však poukazuje aj Power Smith, mužské porno hviezdy často používajú Viagra, aby zostali vzpriamené pred kamerami.
"Chlapci vedú do skutočného života, keď sledovali porno a môžu skončiť porovnaním seba - svojich penisov - s tými pornohercami," hovorí.
Mladý muž, ktorý vstúpi do sexuálneho stretnutia s týmto spôsobom myslenia, môže skončiť nepostačujúco, poukazuje na to: „Môže sa cítiť, že nemerá na porno hercov, pokiaľ ide o jeho penis, ktorý nie je dosť veľký.“
Psychológ a psychoterapeut Sharon Travers tiež „vidí viac a viac mladých mužov s erektilnymi ťažkosťami“.
Porno je často v centre ich problémov.
Ak mladí muži sledujú veľa porna, hovorí, že to môže viesť k pocitu neadekvátnosti z hľadiska ich vlastnej postavy - a to môže tiež spôsobiť intimitné problémy s partnerom.
Ak mladý muž zažíva erektilné ťažkosti, varuje, môže to ovplyvniť jeho dôveru okolo sexu a jeho sexuálny výkon môže byť ovplyvnený.
„Sex je veľká časť identity človeka a môže spôsobiť problémy z hľadiska jeho vnútornej psychiky, najmä u mladších mužov,“ hovorí a dodáva, že zatiaľ čo starší muži môžu akceptovať erektilné ťažkosti alebo erektilnú dysfunkciu ako súčasť života a starnutia, môže to byť veľký problém pre mladších mužov.
Power Smith verí, že mnohí mladí muži predpokladajú, že majú ED, keď sa v skutočnosti deje, že pod tlakom z porno, aby boli veľkí sexuálni umelci, sa mohli stať nadmerne znepokojení z ich sexuálnej zdatnosti.
To môže ovplyvniť ich schopnosť mať erekciu a môže dôjsť k chybnej autodiagnostike s ED.
Pridajte k tomu, hovorí Travers, ak mladý muž zažíva ťažkosti pri udržiavaní erekcie, môže sa vyhnúť sexu, čo môže spôsobiť problémy s intimitou s jeho partnerom, ktorý môže mať pocit, že pre neho nie je dosť atraktívna, alebo že ich vzťah je nie je zvuk.
Skutočnosť, že pornografia často namieta voči ženám, môže mať tiež negatívny vplyv na vzťah.
Ak mladý muž zažíva problémy, hovorí, že je dôležité, aby videl praktického lekára, aby vylúčil akúkoľvek fyzickú príčinu, a ak existujú základné psychologické príčiny, ďalším krokom je konzultovať psychosexuálneho terapeuta s cieľom preskúmať jeho ťažkosti.
Avšak, menšina mladých mužov, ktorí sledujú nadmerné množstvo porno prostredníctvom vysokorýchlostného širokopásmového pripojenia, môže zažiť významné problémy podľa Power Smitha, ktorý poukazuje na široko videný rozhovor TEDx, The Great Porn Experiment od Garyho Wilsona.
Táto fascinujúca a často vtipná adresa ukazuje, že nadmerné používanie internetového porno a vysokorýchlostného pripojenia k internetu môže viesť k nadmernej stimulácii v takom rozsahu, že môže skutočne spôsobiť erektilnú dysfunkciu.
Veľa mladých mužov, Wilson v rozhovore vysvetľuje, používa vysokorýchlostné širokopásmové pripojenie na sledovanie veľkého množstva porno.
Môžu mať niekoľko okien otvorených na zariadení súčasne, kliknutím cez pornografické scenáre s jednou rukou pri masturbácii s ostatnými.
Zakaždým, keď kliknú, vysvetľuje, že dostanú dopamínový hit.
V podstate to, čo sa deje, je to, že učia svoj penis, aby zostali tumescentní s opakovanými malými hitmi dopamínu.
Avšak, hovorí Power Smith, keď mladý muž má sex v reálnom živote so ženou, dostane len jeden dopamínový hit, takže ak použil nadmerné množstvo porno, aby „trénoval“ svoj penis, očakával sériu dopamínových zásahov. môže ovplyvniť jeho schopnosť udržať erekciu v reálnom živote.
Aj keď by to vo všeobecnosti malo vplyv len na mladých mužov, ktorí sledujú veľmi významné množstvo porna, tento návyk môže potenciálne viesť k klinicky diagnostikovanej erektilnej dysfunkcii.
Dobrá správa, hovorí Power Smith, je, že obnova je možná prostredníctvom postupného znižovania vystavenia sa pornografii a nakoniec jej úplne zastaviť.
Ona povedala:
Problematické porno použitie môže mať tieto účinky na reakcie v reálnom živote.
Avšak, výkon úzkosť môže tiež vyplynúť z mladého muža strach, že sa bude žartovať žena, s ktorou spí.
„S mladšími mužmi existuje skutočný strach, že ženy, s ktorými budú spať, o nich rozprávajú, rozprávajú svojim priateľom a smejú sa, aký malý je penis muža, aký bol v posteli, alebo že zažil problémy s erekciou, " ona povedala.
„Majú strach, že ich erekcia nebude fungovať správne a že slovo by sa mohlo obísť.
„Mladí muži to hovoria (strach) pochádza z ich skúseností s počúvaním mladých žien, ktoré sa strkajú z iných mužov.
„Celkovo asi 70% mužov, ktorých vidím, nemá erektilnú dysfunkciu.
"Majú erektilne ťažkosti, ktoré môžu byť spôsobené stresom, úzkosťou, nedostatkom dôvery, zlými sexuálnymi zručnosťami alebo sexuálnou hanbou."
Mnohým mladým mužom môže byť ťažké hovoriť o ED a v dôsledku toho sa môžu cítiť izolovaní - aj keď často pracujú dobre v balíku, muži nie sú vždy schopní vzájomne sa podporovať, pokiaľ ide o intímne problémy.
Ďalším problémom, ktorý môže ovplyvniť schopnosť človeka mať alebo udržať erekciu, je jeho vlastný masturbačný štýl, hovorí Power Smith.
„Niektorí muži môžu mať silnú priľnavosť k svojmu penisu a držať a dotýkať sa s vysokým tlakom a rýchlosťou, aby mohli ejakulovať,“ hovorí.
Ak si partner nie je vedomý svojho silného masturbačného štýlu, môže sa jemne dotýkať mužského penisu, čo mu spôsobuje stratu erekcie.
Kvôli zvýšenému povedomiu o tomto probléme a skutočnosti, že je o ňom prijateľnejšie hovoriť v priebehu posledných rokov, rodinný lekár Ivan Martin zistil, že viac ľudí hlási problémy s erektilnou dysfunkciou.
ED môže vyplynúť z viacerých príčin, fyzických aj psychických, pozoruje Martina, praktického lekára v dedine Rosscarbery v meste West Cork, ktorý má osobitný záujem o zdravie mužov.
Zistil však, že psychické príčiny sú častejšie u mladých mužov, najmä v súvislosti s úzkosťou z výkonu. On tiež verí, že sledovanie mnohých internetových porúch môže viesť k tomu, že mladí muži budú vyvíjať nerealistické očakávania o tom, čo by ich sexuálne výkony mali byť.
„Povzbudzujeme ľudí, aby prišli a hovorili o tom. Je to o tom, ako sa dostať do príčiny, či je príčina psychologická alebo lekárska.
„Pre mnoho mladých mužov vo všeobecnosti neexistuje žiadna fyzická príčina.
„Ide o úzkosť z výkonnosti alebo negatívnych očakávaní v situácii, keď veci nefungovali raz alebo dvakrát.
„To môže viesť k negatívnemu posilneniu tejto otázky.
„Niekedy môže existovať tlak zo strany partnera, ktorý môže spôsobiť viac ťažkostí - partner pre porozumenie robí veci oveľa jednoduchšími,“ hovorí a dodáva, že zneužívanie alkoholu môže mať vplyv aj na schopnosť človeka mať erekciu, ako aj faktory životného štýlu, ako je napr. ako stres, úzkosť a depresia, pričom určitú úlohu môžu zohrávať aj niektoré lieky.
Pozri svojho praktického lekára, ktorý vám poradí. „U mladých mužov je príčina zvyčajne psychologická. Možno to nefungovalo a potom už nefungovalo. Hlava o tom ide dole a stráca dôveru, takže je menej pravdepodobné, že bude pracovať nabudúce. Môže sa zmeniť na negatívnu špirálu. “
Lekár môže hľadať základné problémy, vykonáva krvné testy a často bude schopný vylúčiť fyzické príčiny, upozorňuje a dodáva, že vylúčenie zdravotných príčin môže byť pre mnohých mladých ľudí istotou.
„Existujú psychologické podpory na pomoc s problémom. Veľa z nich je však o tom, ako vidieť GP a dostať ho z hrudníka a vylúčiť čokoľvek vážne. Úplná istota, že nič nie je fyzicky zlé, môže byť veľkou pomocou. “
Otázky životného štýlu
„U mladých mužov vo veku 20 až 30 rokov je erektilná dysfunkcia často spojená s negatívnym stresom alebo úzkosťou z výkonu,“ hovorí doktor Mark Rowe, praktický lekár, autor a odborník na medicínu v oblasti životného štýlu.
„Klasickou situáciou je mladý muž, ktorý chodí na pitie a dostane to, čo nazýval„ Brewer's Droop “,“ hovorí.
"On sa o to obáva, a úzkosť môže kopnúť a ovplyvniť jeho schopnosť mať erekciu a to ide do úzkostnej slučky."
Je dôležité zaujať holistický prístup. „Pozrite sa, či sa môžu vyskytnúť nejaké problémy životného štýlu,“ hovorí.
A vezmite do úvahy svoju váhu a veľkosť brucha. “Ak máte 42in pás cez brucho, máte 50% väčšiu pravdepodobnosť, že bude mať erektilnú dysfunkciu, ktorá, ak máte pás 32in.
Keď prenášate prebytočný tuk, interferuje s hormonálnym systémom tela, čo môže mať vplyv na vašu schopnosť mať erekciu. “
;
