Príbehy ED 4 súvisiace s pornografiou

Tales of Porn-Related ED 1 je v 8-dielnej sérii príbehov s veľmi malým vzorkovaním vlastných správ rôznymi mužmi, ktorí zažili ED vyvolaný pornografiou. Ďalšie príbehy nájdete v týchto vláknach ED a sekciách fóra vyvolaných pornografiou:

• Príliš veľa porna / masturbácia spôsobuje ED?  (Príspevky 3300)
• 22 s pornografiou vyvolanou erektilnou dysfunkciou?  (Príspevky 450)
• Sekcia porúch vyvolaná pornografiou: YourBrainRebalanced.com
• Časť vyvolaná pornografiou: RebootNation.com
• Sekcia porúch vyvolaná pornografiou: NoFap.com
• POR-indukované ED sub-reddit

prezerať tisíce samoregulačných správ aby sa dozvedeli, čo tí, ktorí sa zotavili, zažili: Reštartovať stránku účtov 1, Reštartovať stránku účtov 2, Reštartovanie účtov na stránke 3a Externé reštartovanie blogov a vlákien.

Ako väčšina, pozerám sa na porno asi od svojich 13 rokov (teraz mám 47 rokov). V minulosti mi to nikdy nerobilo problém, a to až dovtedy, kým som sa v roku 2000 nedostal k vysokorýchlostnému internetu. Začal som si všímať problémy s tvrdým a zlým oneskorením problémov s ejakuláciou. Až do tohto okamihu môjho života som mal vždy možnosť ejakulácie na povel, ale po vysokorýchlostnom pornografii som mal šťastie, že som mohol vystúpiť 40% času. Sex s vtedajšou manželkou bol čoraz menej častý. Myslel som si, že moje problémy boli preto, lebo ma už viac neťahala. Ale to nevadilo, pretože som mal svoje milované vysokorýchlostné porno. Na sedení som si mohol pozrieť 1000 XNUMX obrázkov. Zabitý a celé popoludnie len pri pohľade na porno. Sex s vtedajšou manželkou bol čoraz nepríjemnejší. Keď som mohol počas sexu vystúpiť, bola to tvrdá práca (veľa potenia) a slabá odmena. Je to ako keby som vystúpil, musel som si manželku predstaviť na sexuálnej scéne s iným chlapom. Manželka ma nakoniec opustila potom, čo ma mesiace podvádzala. Raz som od nej voľný, aj keď by som teraz nemal mať problém, mal som rovnaký problém. Keby som to dokázal dostať, nikdy by som nemohol vystúpiť prvýkrát so ženou. Rovnaké problémy mám so svojou súčasnou manželkou. Problém pre mňa, s mojou terajšou manželkou, je, že sa niekoľko dní zdržím pmo, takže cez víkend by som mal menšie problémy, a ak nebudeme mať sex, šialene sa stiahnem. Zmeny nálady a celých deväť metrov. Povedala mi, že neznáša so mnou sex. Bolo to nepríjemné a vždy cítila, že je to jej chyba za moje problémy.

Mám erekciu cez noc a ráno. Nikdy som nemal problém so stratou erekcie počas sexu. Trvá to chvíľu, kým to vstanete. Raz som hore, som hore na noc. To v kombinácii s oneskorenou ejakuláciou zo mňa urobilo hit, keď som bol prvýkrát s dievčaťom, ale už ich to unavuje a aj mňa. Starne naozaj rýchlo. Rýchlovky sú mimo rovnice.

Toto je môj prvý blog a mám 21. deň bez pmo. Myslel som si, že to nie je možné. Myslel som, že po niekoľkých dňoch vybuchnem alebo zomriem. Ale robím to. Tiež sakramentsky ľahké. Už nemám pocit, že som v tom sexuálnom šialenstve, v akom som býval. Nechal som svoju ženu, aby mi povedala, kedy je pripravená na sex, aspoň dovtedy, kým nebudem vedieť rozlíšiť medzi mojou závislosťou, ktorá potrebuje dopamínovú korekciu, a mojím telom, ktoré potrebuje sex. . Toto je najdlhšie, čo som kedy bol bez veľkého o. Je to dobrý pocit, keď sa znova pozriete na skutočnú ženu so žiadosťou. Zatiaľ žiadne mokré sny. Nie som si istý, či ich dostanem. Mám podozrenie, že tento víkend budem mať sex prvýkrát odkedy som začal. Chcem len mať sex a vystúpiť bez toho, aby som o tom premýšľal alebo sa o to pokúsil za menej ako 10 minút. Nie som si istý, či je pre mňa Karezza. Snáď to všetko dobre dopadne.

zmení môj život

Začal som pred 2 týždňami s týmto bez PMO bez toho, aby som o tom vedel. Tiež mám problémy s ED. včera som práve toto všetko objavil o žiadnom PMO, zatiaľ čo som sa chystal relapsovať hehe, tak som začal čítať titulnú stránku a nejaký príspevok, ktorý ste ľudia vytvorili. Takže som opäť získal trochu odvahy a nesklamal sa. Ale stále je to naozaj ťažké, sú to už 2 týždne a cítim sa skutočne nadržaný a chcem len cum.

Sledoval som porno od 14 do 15 rokov a teraz mám 22. Som skutočne plachý, nikdy som nemal gf, stratil som panenstvo v 21 rokoch so šlapkou a úprimne si myslím, že mi to veľmi pomohlo. Zamestnával som šlapky a všimol som si, že som si istejšie s dievčatami, ale problém je v tom, že si všimnem, že niekedy je pre mňa ťažké udržať erekciu, niekedy nič necítim alebo sa nudím, aby sa vec začala zmäknúť. Sama som si myslela, že to môže byť porno, pretože som to zvykla pozerať každý deň, pretože to jednoducho milujem a zjavne som sa nemýlila.

Stále musím skontrolovať viac informácií, i dont pochopiť dobre dopamín info. ale nebudem mať žiadny PMO, aby som zmenil svoj život. Počas tohto týždňa 2 som sledoval porno videá ako 3 alebo 4 krát bez masturbácie, ale mám surfovať na webe pre obrázky hotties, je to zle? Urobil som to každý deň, je to druh pomoci mi upokojiť úzkosť pre porno. musím priznať, že som narkoman, a to bude naozaj ťažké prestať sa pozerať na tie obrázky.

Chcem tiež vedieť, či užívanie alkoholu a drog ovplyvňuje tento proces? pijem alkohol len cez víkendy a niekedy si užívam aj extázu cez víkendy. Viem, že drogy sú zlé, ale ja som rovnako ako účinky na párty, plus to, aby som hovoril veľa a stretnúť ženu. niekedy som si všimol, že to bolo stále mimo kontrolu cuz som brať ako 4 pilulky za víkend, tak som sa zastavil. 1 mesiac prešiel a ja som začal znova, ale len polovica pilulky alebo 1 maximum a nie každý víkend.

PD. english nie je môj rodný jazyk, ospravedlňujeme sa, ak sa v mojom písaní vyskytla chyba.

Vychádzajúce slnko!

Dobre, takže som 22-ročný muž, ktorý masturbuje od 8. roku života. Spočiatku to bola predstavivosť a obrázky z novín, pornografie prišli okolo 12. roku života a vtedy sa to zhoršilo. Neroztrhol som sa ako maniak niekoľkokrát denne, ale vytvoril som si návyk masturbovať raz denne na porno (niekedy viac, niekedy menej, ale raz za deň je priemer). Postupom rokov som potreboval stále viac a viac extrémneho porna, aby ma vzrušilo, a do dnešného dňa som videl všetko. Každú chorú zvrátenosť a fetiš som tam videl a masturboval. Celé tie roky extrémneho pornografie a masturbácie vo mne zanechali slabé erekcie, stratu ranných a náhodných erekcií a moje libido sa takmer znížilo na 0. Keď prišiel na rad sex so skutočnými ženami, spočiatku som mal problém vstať a udržať si ich hore (pretože som hlboko vo vnútri naozaj nemal chuť na sex) a keď sa mi to podarilo vstať a zalepiť to, trpel by som predčasnou ejakuláciou a do minúty nepretržitej stimulácie som prišiel (aj to sa stáva ak masturbujem minútu alebo dve neustále, myslím, že to je spôsob, ako som si v priebehu rokov trénoval penis). Tiež trpím úzkosťou a depresiou, čo sú oba príznaky ED vyvolané pornografiou. Po prečítaní online o problémoch, ktoré môže závislosť na pornografii spôsobiť, som sa rozhodol spustiť reštart a získať späť svoje libido a opraviť svoje PE.

Zábavné je, že keď som sa rozhodol skončiť, nebolo mi smutno ani som nemal žiadnu chuť. Namiesto toho som nič necítil. Žiadna túžba pozerať porno, žiadna túžba masturbovať, žiadne ranné drevo, žiadna túžba po skutočných ženách, nič, akoby som tam dole bola mŕtva. Mal som pár mokrých snov a nejaké slabé ranné lesy, ale to je tak všetko. Takto to pokračovalo 10 dní. Okolo 11. dňa som začal cítiť horšie a horšie pocity, čoraz viac som si začal všímať skutočné ženy a dostával som erekcie (aj keď stále slabé), keď som myslel na ženy alebo sa na ne niekedy pozrel. Takto to pokračovalo až do 14. dňa a naozaj som si myslel, že moje libido sa zlepšuje, pretože som neustále myslel na ženy. Vedel som, že sa chystám relapsovať, ale rozhodol som sa vyskúšať si masturbáciu, aby som zistil, či urobím nejaký pokrok. Bola to masturbácia na čistý dotyk, žiadna fantázia ani porno, takže to je prinajmenšom dobrá vec. Dokázal som ľahko dosiahnuť úplnú, 100% silnú erekciu (aj keď s fyzickou stimuláciou, keď som začal, bolo to okolo 60%) a dokázal som ju stimulovať 10 a viac minút, neustále (predtým bolo nemožné), skôr ako som prišiel. Takže dva týždne bez PMO mi vyliečili ED aj PE. Len čo som však prišiel, veci sa vrátili do pôvodného stavu, keď som spustil reštart. Opäť žiadna túžba po sexe alebo masturbácii, žiadna túžba po ženách, nič. Myslím, že to bolo iba nutkanie na uvoľnenie a nie známka návratu libida.

Teraz začínam 2. kolo bez PMO a tentoraz neskúšam žiadne testy ani relapsy. Videl som účinky 2 týždne, viem si len predstaviť, čo urobia 4 mesiace. A 4 mesiace by mali stačiť na to, aby som získal späť svoje libido, nielen nutkanie na uvoľnenie. Momentálne som na 5. deň a cítim sa rovnako ako v 5. deň 1. kola. Z času na čas zverejním informácie o mojom pokroku. A na záver dodám, že nijaké PMO VEĽA nevyliečilo ani moje úzkosti a depresie. Predtým som bol stále dole, teraz sa bezdôvodne usmievam.

Panna pocit asexual kvôli porno, potrebujú radu

Názov to pekne zhŕňa. Raz na mňa kričalo dievča, pretože som to nemohol dostať. Mám pocit, že to popri mojom celkovom nedostatku libida za posledných pár rokov neskutočne sťažilo zhromaždenie úrovne vôle a motivácie, ktorú si musím napraviť. Je ich niekto iný, kto prekonal podobné problémy alebo má radu?

Nazdar kamoš,

Vezmem to divoko a poviem, že moja situácia je horšia, pretože som koncom 20. rokov. Nikdy som nezvládol PIV, aj keď som mal priateľky a stánky na jednu noc. Dievčatá ma všeobecne majú rady, takže je škoda, že som namiesto nich strávil 14 rokov fapovaním.

Prial by som si, aby som vám mohol povedať, ako môj ED odišiel a ako ľahko sa problémy napravujú, ale som v 48. deň a očakávam dlhý proces hojenia. Aj keby mi to trvalo 4 alebo 5 mesiacov, po 14 rokoch PMO by som to stále bral ako zázrak a po rokoch by to prerástlo do extrémnejších žánrov. Nechápte ma zle, nie som pesimista a očividne to bude fungovať. Len si myslím, že chlapom, ktorí objavili sexualitu pred počítačom, môže trvať dlhšie.

Ísť na to. Predtým, ako sa vrátite k sexuálnemu pudu (čo môže chvíľu trvať), získate ďalšie dobré účinky pomerne rýchlo; to vás udrží motiváciu.

Som nemecký muž z 24 rokov (je mi to ľúto, za moju zlú alebo nejasnú angličtinu), ktoré zápasia s porno o 10 - 13 rokov. Všetko začalo okolo 13, 14 s bežnými materiálmi, ako sú napríklad softcore magazíny a filmy, sexuálne vysielania v otvorenej televízii a podobné veci. Bol som v puberte, zaujímal som sa o akýkoľvek druh sexuálneho materiálu a začal som masturbovať aj v tomto veku (možno skôr skôr). Moje prvé tvrdé filmy boli typické videokazety VHS, ktoré sa v škole pohybovali aj v tomto čase (bol som v tom čase 13 alebo 14).

Samozrejme, to všetko eskalovalo s internetom, prvou peknou starou školou s jpegs a disketami, potom prvými filmami (vzorky zadarmo), zdieľaním súborov, elektrónkami atď. , vo sviatkoch atď.), vždy masturbuje a hľadá nový, zaujímavejší materiál. Netreba dodávať, že moja chuť bola čoraz konkrétnejšia a extrémnejšia, ako aj moja „sedenie“ dlhšie a dlhšie. Tiež som mal a mám nejaké obľúbené stránky, ktoré by som pravidelne navštevoval, aby som videl „čo je nové“, všetci to viete, myslím ...

Nikdy som nemal priateľku ani sex, aj keď som inteligentný a vzdelaný mladý muž (momentálne na univerzite), s priemerným, športovým vzhľadom. Možno preto, že mám koktanie od raného detstva, čo je pre mňa tiež obrovská záťaž.

Ale späť k téme porno: v súčasnej dobe som viac či menej zničil moju potenciu, s len masturbuje na veľa (niekedy 3 alebo 4 krát denne, v poslednej dobe aj s bezvládne Dick) a sledoval cestu k veľa (stupňovanie) porno. Ťažko opísať, ale myslím, že porno bolo a je pre mňa najlepším priateľom. To je vždy k dispozícii, vždy niečo nové, vzrušujúce nájsť, žiadne povinnosti, nestojí dolár ... Som znovu narodený kresťan a samozrejme viem, že porno je falošný priateľ a deštruktívna vec a rozhodne nie ako boh zamýšľanej sexuality. Mimochodom, myslím, že môj život by bol bez neho tak prázdny a že musím pracovať tak ťažko, aby som našiel inú vec, ktorá mi dáva toľko spokojnosti a radosti.

Myslím, že mám na výber: porno alebo zdravé libido s normálnou erektilnou odpoveďou. Aby som bol úprimný, nemôžem si spomenúť na poslednú úplnú erekciu, ktorú som mal pri sledovaní porno alebo wankingu, ani si nemôžem spomenúť na moje posledné spontánne erekcie (možno to bolo pred 12 rokmi alebo tak nejako (). nazvaný jelqing na niekoľko mesiacov, v poranení vyvolanom poranením, aby som získal väčší penis, dokonca som dostal zranenie z jelqing, možno 1.5 rokmi, nič dramatické, ale základňa môjho penisu sa zdá byť trochu mäkšie a Neviem ... možno je to len predstavivosť, pretože celý tento porno-bludný kruh ma poháňa viac a viac orechov, možno je to bezpečnostné opatrenie z môjho tela alebo dokonca znamenie, že musím zastaviť porno.

Dúfam, že kegely a cvičenia panvového dna v kombinácii s žiadnym PMO vyriešia aj tento problém.

Čas na zmenu

Hej, chlapci, dnes začínam svoju cestu k zotaveniu z Porn ED. Tu je môj príbeh: Začal som sledovať porno, keď som bol okolo 14 a masturboval som to pokaždé. Spočiatku to bolo úžasné a ja som bol vzpriamený do tej miery, že to skutočne bolí. Neustále som masturboval s a bez porno videa počas môjho dospievania rokov zakaždým, keď som robil obávaný záchvat smrti. Viac ako 10 dní som nešiel bez porna alebo masturboval. Som teraz 20 rokov a na vysokej škole. Nikdy som nemal sex, ale bol som v posteli s viacerými ženami. Prvýkrát som si všimol, že som to minulý rok nemohol dostať hore (19 rokov), keď mi toto dievča dalo prácu z prvej ruky. Aj keď som ju videl so všetkým oblečením, nemohol som ju dostať hore. Od tej doby som sa pripojil k iným dievčatám a mal som rovnaký problém s každým z nich.

Vedel som, že mám vážny problém, a okamžite som to zvalil na masturbáciu, ktorú som robil každý deň. Urobil som prieskum a našiel a dozvedel som sa o Porn ED a prečítal som si všetky príznaky a vedel som, že to mám. Teraz som tu, aby som konečne nakopol závislosť po mnohých recidívach a tiež si zapísal svoje skúsenosti do denníka.

Toto je Deň 1 (nikdy som nešiel viac ako týždeň bez toho, aby som hľadal porno alebo masturboval na sexuálne obrázky ako facebook fotky). Dúfam, že písanie časopisu mi pomôže nielen pomôcť iným. Každá podpora bude veľmi ocenená. Viem, že by som to mohol použiť!

ÚVOD

Som starý osobný tréner 27yr zo Sydney v Austrálii a pre všetky zásady a účely, ktoré som fit a zdravý. Jedol som celkom dobre, som v dobrom stave a cvičenie je neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Tiež som vrodený stav obličiek, ale je pod kontrolou a nemal by ovplyvniť môj život.

Nerád tu pôsobím arogantne, ale rovnako dobre vyzerám, som inteligentný a považoval by som sa za dobrého človeka; Som si istý aj v ženy a ľudí, ktorí ma poznajú, rešpektujem ma, ALE (ach, vždy je tu povzdych „ale“):

• Nikdy som nemal priateľku. To povedalo ...
• Každý rok chodím na MNOHO rande, ale nikdy nenájdem dievča, ktoré by zaujalo môj záujem. Iba s 3-krát som bol s dievčaťom viac ako trikrát.
• Nikdy naozaj nemal dobrý sex
• Skrývali moju závislosť na porno z mojej rodiny, pretože som sa začal pozerať na 1995, keď som bol 11 (viac o tom neskôr)

Takže som bol zmätený! Myslím roky, že som toľko nechodil, čo som dal na prvé miesto, ktoré som chcel absolvovať na univerzite (ktorá v Austrálii NIE JE ako vysokoškolský systém v Amerike, napr. Frat party atď.). Potom to bolo o tom, že som sa nechal ustanoviť za trénera. Vždy výhovorky.

Asi pred 2 rokmi, v 25 rokoch, som sa rozhodol myslieť vážne randenie ... Roky som túžil po vzťahu a nakoniec som sa k tomu odhodlal byť proaktívny, ale zistil som, že moje príležitostné tendencie „seinfeldu“ (vždy viete zistenie chyby) sa zhoršilo.

Toto bolo pre mňa skutočne na hovno! Myslím tým, že by som sa považoval za romantika ... mojím najlepším priateľom, ktorý vyrastal, bolo dievča, miloval som Dirty Dancing (film a ja vždy slzami v očiach a emotívne sledujem film „The Wonder Years“, ktorý som ho prvýkrát videl počas pôvodných 80. - začiatku 90. rokov bežať.

Ďalej som tu bol, svalnatý chlapík do UFC, s vlasmi po pás (aj keď som si ich ostrihal nakrátko po 7 rokoch tesne pred mojim 25. dňom) a profesionálny zápas (dokonca som išiel do 12-týždňového tábora v Kanade, aby som sa venoval tomu, že ... nebol) Nie som v tom dosť dobrý, ale neľutujem! lol) ... v podstate romantický chlapík, ktorý dvíhal činky, dokonca robil nejaké veci so silným mužom a silne túžil po žene, ale nemohol nájsť nikoho a ešte horšie ... niekoľkokrát to Urobil som ... nič, vzrušilo by ma to, ale keď prišlo na sex a kondóm, nikam som nešiel.

PLUS moje libido postupne slablo, takže keď som mal 26 rokov, bolo to naozaj nízke. Nechal som si urobiť testy, všetko normálne. Mal som pocit, že to bolo porno ...

PORNO HISTÓRIA (rovnako ako ...)

Dobre, poďme na to. Čas na odbremenenie! Prvýkrát som objavil nahé ženy, keď som narazil na otcovu pornografiu (hlavne časopis v podkroví), keď mi bolo 6. Myslel som si, že to bolo v tom čase zaujímavé, ale stále som bol nevinný a nemal som chuť sa na to pozerať viac ako na 2 alebo 3 krát. Potom som dovŕšil 10 rokov a to sa zmenilo. V čase, keď mi bolo 11 rokov, som si pozeral všetky jeho časopisy a dokonca aj miestny trafiku (a bol som prefíkaný sumbitch, vložil som mag do komiksu, aby zamestnanci nevideli, čo robím. ).

Prvý počítač som dostal v roku 1996, keď mi bolo 12, a čoskoro potom som objavil internetový porno. Na niekoľko nasledujúcich rokov bol môj porno zvyk skrotený pomalou rýchlosťou modemu 28 a 56 10 ... pamätáte si dohodu, chlapci, „galérie“ a 20sekundové ukážky videí, ktorých stiahnutie trvalo XNUMX minút.

Potom prišlo širokopásmové pripojenie a elektrónky / streamované porno. Ako Garyho snímky a ďalší zdôraznili, že tu súviseli, moje chute sa zmenili, moje záujmy boli riskantnejšie, každé sedenie trvalo dlhšie a hľadanie pokračovalo, aj keď dostupné porno bolo a je v podstate nekonečné!

Stručne povedané: Aspoň 1-3x týždeň od veku 11 do 28 dní, som sa pozrel na P. 17 frickin rokov !!!! Mohol by som plakať.

A pomocou mojej vlastnej mysle / fantázie / M bez P, pravdepodobne prestal po 11 rokoch pri pohľade na Porn, tj v posledných 6 rokoch som takmer nikdy M bez P, tak smutný

Ale keď som sa vrátil o dva roky (možno ešte bližšie k 3), vedel som z hĺbky duše, že porno je môj problém, a tak som sa snažil skončiť. & skúsil som!!!! Spustil som denník pornografie (aspoň raz týždenne, keď sa pozriem späť za posledný rok, napríklad napriek môjmu úsiliu) a pokúsil som sa o vinu a sebaobvinenie, vyskúšal som pozitívne myslenie a modlitbu (mám náboženstvo, v ktoré verím, ale Nie som proti pornografii z náboženských dôvodov, aj keď rešpektujem tie, ktoré sú). Hovoril som si „toto je POSLEDNÝ čas“ už nespočetné „posledné“ časy a obrázky a filmy, ktoré som si stiahol, by som si dokonca uložil ako… posledné ”a ďalšie podobné aplikácie.

V zásade som vyskúšal všetko a zvládol som raz 40 dní, ale nikdy to nefungovalo, pretože sila vôle vás môže dostať iba tak ďaleko. Naozaj som si myslel, že som odsúdený na večné zlyhanie pri prelomení tohto zvyku / závislosti, aj keď som si klamal sám seba po každom „poslednom čase“ a mal trochu nádeje, že to bolo posledné ... až kým som nenašiel váš mozog.

Vyštudoval som psychológiu a históriu a Garyho snímky mi dávali úplný zmysel. Nervová plasticita existuje, má teraz príliš veľa dôkazov na to, aby ju bolo možné vyvrátiť, a tu bol dôkaz, že som sa poškodil a poškodil. Kľúčom bolo, že akonáhle som vedel, že sa môžem opraviť, bol som nastavený na tento kurz.

Ale stále je to závislosť a stále je to každodenná bitka, a preto to teraz blogujem, 1 MESIAC po začatí toho, čo cítim, bude môj posledný pokus o ukončenie a ten, ktorý bude tentoraz skutočne fungovať!

Teraz pre „rovnako ako“ ...

'ROVNAKO AKO AJ'

Ázijské masážne salóny a „šťastné konce“ som objavil, keď mi bolo pred siedmimi rokmi 20 rokov, a nemôžem vám povedať, koľko peňazí som na to minul, tým menej, že sa moje libido znížilo, ale stále dosť a tieto masáže nie sú lacné ! Ale spolu s Pornom mi to dalo to uvoľnenie, ako aj (falošné) pohodlie byť so ženou v tele.

Podobne ako moja závislosť na P, aj teraz som sa pokúšal prestať chodiť na tieto miesta najmenej 3 roky, ale nebol som úspešný, a to „naposledy“ som absolvoval v priemere najmenej dvakrát mesačne. To je dovtedy, kým som nenarazil na yourbrainonporn.com. Tho som nebol úplne úspešný, tu je moja doterajšia cesta ...

Úplné zverejnenie

Teraz sa predstavujem:

Som 24-ročný muž, vysoký 5 ″ 8, vážiaci asi 150 libier (pre tých, ktorí používajú metrický systém = 173 cm, 69 kg)

Narodil som sa vo Švédsku, ale moja etnická príslušnosť nie je švédska, dalo by sa povedať, že som Európska (som zmiešaná z toľkých rôznych národností, takže sa v skutočnosti nepoznám).

Môj život nebol vždy peklo, narodil som sa vo Švédsku ako prvý syn rodiny plnej šťastia a bezpečnosti. Dalo by sa povedať, že som mal zdravé detstvo s množstvom lásky a pozornosti, nebol som pokazený, ak som urobil niečo zlé, moji rodičia ma opravili.

Začal som byť veľmi zvedavý na sex a moje pohlavné orgány, keď mi bolo asi 6 - 7 rokov, myslím si, že to bolo preto, lebo moji starší bratranci, kde vo veku jeden človek zvyčajne začal byť zvedavý na sex, alebo ho videli niekde inde a kde to teraz absolvovali na mňa.

Takže sme začali hrať sami so sebou, ale naozaj nevedeli, čo robíme, nebolo to sexuálne, to bola zvedavosť, neskôr naši rodičia zistili, čo robíme tam (nebolo utajenie) a povedali nám, aby sme prestali.

Chvíľu sme to robili, ale opäť sme pokračovali, ale tentoraz s viac utajenia a entuziazmu a nejaký čas to pokračovalo.

Potom som mal šťastnú prestávku! Moja rodina sa presťahovala do južnej Ameriky a keď som tam bola, zabudla som na to všetko. Bol som tam šťastný a vynikal v škole ako jeden z najlepších študentov, aj keď som musel hovoriť španielsky ako prvý.

Moja matka má stále uložené moje domáce úlohy, keď som bola v Južnej Amerike, a môj rukopis je potom 10-krát lepší ako teraz.

No nakoniec sme sa presťahovali späť do Švédska, a ja som sa zišiel so svojimi bratrancami a starými priateľmi (bol som teraz 10 rokov som bol v zahraničí za 3 rokov)

V škole som bol pred triedou v matematike a na rovnej úrovni s ostatnými predmetmi okrem švédčiny a angličtiny.

Ale potom sa problém začal skutočne ...

Sám a môj starší bratranec 1 sa začali stávať veľmi dobrými priateľmi a bola to zábava, ale začali sme hovoriť aj o dievčatách a ženách ao jeho najstaršom bratovi, ktorý mal niečo, o čom bol veľmi tajomný.

Nechápali sme, ale sme zvedaví.

Pamätám si, keď som prvýkrát MY (bol som 11 alebo 12) Bol som chorý doma sám, a začal sa dotýkať seba potom niečo, čo sa stalo klobúk cítil naozaj divný a chcel som to urobiť viac.

---

To bolo v tej dobe som začal svoju celoživotnú depresiu a brainfog, môj rodič premýšľal, čo to mohlo byť som bol taký chytrý, zvedavý a šťastný chlapec, vždy budovať veci, drevo, elektronika, luky a šípy. Plné nápadov a odchádzajúcich. a teraz som sa stal celkovým opakom.

---

Povedal som svojmu bratrancovi a on sa priznal, že on tiež masturboval, začali sme chodiť v lese hľadať porno magazíny (Tam, kde ich bolo veľa na tých najpodivnejších miestach, vzdialené internetové porno bolo okolo, ale nie vysokej rýchlosti)

skúsili sme oceľové porno filmy v obchodoch, od mojich bratrancov starších bratov.

Zhromažďovali sme všetko, čo sme mohli

A po celú dobu som bol MOing 1 alebo 2 denne.

Začal som byť depresívny a nudný, nenašiel som žiadny záujem o nič, čo by som nechcel tráviť s priateľmi. Chcel som byť len sám, aby som mohol PMO.

Urobil som výhovorky, že chcem ísť domov do môjho bratranca a hrať videohry, alebo tak niečo, ale robili by sme to len tak, že večer príde a každý by išiel do postele, aby sme sa mohli dostať von a prevziať porno a sledovať ho.

Dokonca to prišlo na dĺžku, že by sme si MO navzájom, aj keď sme obaja páčili ženy.

Toto pokračovalo, až kým sme nedostali 15, alebo niečo, čo sa stalo spoločným PMO.

V mojom dome sme v tom čase dostali naše prvé vysokorýchlostné pripojenie k internetu a začal som vymýšľať výhovorky, aby som mohol byť donekonečna doma sám.

Stal som sa posadnutý ideálmi porno sveta a chcel som mať veľký penis a roztrhané telo, začal som pracovať každý deň a loking na porno skoro denne som robil MO veľa každý deň. Myslel som, že čím viac som MOED, tým väčší penis by sa dostať.

Bol som naozaj depresívne 16 rok starý bez motivácie, ale vyzeralo to, že som bol v poriadku vďaka mojej dobrej fyzike. Každopádne som vedel, že som musel zastaviť, takže som začal znižovať a veci začali vyzerať dobre.

Ale potom som znova a znova recidivoval, začal som sa nenávidieť ešte viac, nemal som kontrolu. Mohlo by dôjsť k obdobiu svetla, ktoré bolo zničené nárazom PMO, preskočením školy na PMO alebo „chorobou“ (PMO 6-7 krát denne počas 2 mesiacov)

Vážne som uvažoval o kastrácii sám, snažil som sa electrocuting môj genitál, snažil ocot, chladný, čokoľvek, čo bolí alebo znecitlivené. Chcel som znovu získať kontrolu, toto nie som ja!

Ale nič nefungovalo, som relaps a bol tam opäť PMOing niekoľkokrát denne. Rozrezal som sa na trupe a myslel som, že by som sa nejako desil priamo, ale fungoval len niekoľko mesiacov.

Prežil som na strednej škole vďaka niektorým obdobiam non Porn, ale masturbácia bola vždy prítomná od roku 11. Prvý rok som prekonal všetkých ostatných študentov s ľahkosťou, dokonca aj niektorí z učiteľov, a to bolo vďaka mojej snahe držať sa ďalej od porno.

Druhý a tretí ročník som prešiel od toho, že som bol najlepším študentom, k tomu, ktorý preskočil 40% všetkých tried. A bol tu len jeden dôvod, prečo som školu preskočil, asi už tušíte ... PMO

Všetky moje stredoškolské roky poznačené sociálnou úzkosťou a podivnosťou. A relaps za relapsom .. nekonečne recidivujúce ..

Nakoniec som to vzdal a prijal som, že to som ja navždy.

V deň, keď som promoval, všetci študenti, ktorí chodili na párty a bavili sa, som sa jednoducho nemohol dočkať, kedy prídem domov, a PMO vedel, že moji rodičia budú vonku, povedal som, že mi bolo zle, išiel som domov a PMO som sa vyčerpal .

Podarilo sa mi dostať známky dostatočne vysoké, aby boli prijaté na univerzitu (Neviem, ako, ale myslím, že som celkom inteligentný, keď nie som PMOing na smrť)

Presťahoval som sa do iného mesta a prvý týždeň to začalo celkom dobre, ale potom som každý deň začal PMOing.

# Po mesiaci života v inom meste to bol môj život:

Opäť som túžil po ideáloch pornografie, ale tentokrát mi záleží len na zväčšení penisu.

Prišiel by som domov z univerzity a pozeral som sa na pornografiu a ejakuloval 7 až 8 krát denne. Než som skolaboval, nejedol som, nespal ani mi nevadila vlastná osobná hygiena, ďalší deň by mi chýbala. Aby som pokračoval v tomto cykle, keď som sa „dobíjal“ potom, čo som práve ejakuloval, pozeral som televíziu / sériu alebo som hral nejaké FPS, potom v okamihu, keď som cítil nutkanie vrátiť sa, otočil by som televíziu / sériu alebo hru na niečo podobné panika a znova začnite s PMO. Keby som cítil, že moja oblička, kde bolí, doslova utekám na toaletu a močím najrýchlejšie, ako viem, a bežím naspäť na plné obrátky, niekedy to zvládnem tak rýchlo, že som sa nevyprázdnil správne a nevytiekla by moč, ale bolo mi to jedno, chcel som iba opraviť môj PMO.

A nestaral som sa o to, kde moja sperma padla, mohlo by to byť v mojom spodnom prádle na kvetine na mojich ponožkách na deku (nechutné)

Mohlo by to niekedy ísť 2 dní a ja by som nejedol nič len sledovať sériu v čase zotavenia môjho obsedantne PMOing, potom by som jesť čokoľvek, akonáhle som jedol tanier jedla som opustil na stole, ale nejedol, pretože som bol na PMO.

Moje štúdiá išli do pekla .. všetko sa deje, ale nestaral som sa o to. Chcela som len opraviť a zväčšiť penis.

Mesiace plynuli a zhoršovalo sa to, kúpil som si sextoy a priviedlo ma to na novú úroveň. Cítil som, že strácam pevnosť v realite a myslím si, že som sa začal trochu zblázniť, začal som so sebou hovoriť a vidieť známky bežných udalostí, a teraz som to neurobil, či je to naozaj realita, alebo či tu môžem zomrieť a zobuďte sa kdekoľvek inde.

Len som cítil, že som myslel jasné, 2-3 minút potom, čo som dostal PMO fix, ale potom, čo som bol v mozgu hmle.

Začalo ma unavovať, že som nedokázal ovládnuť svoj život, a pokúsil som sa dvakrát spáchať samovraždu. Najprv som sa pokúsil utopiť v neďalekom jazere, ale uvidel som „znamenie“, že nejaké hmlisté obrazy dávajú zmysel môjmu zahmlenému mozgu a ja som to neurobil naplňte si oblečenie kameňmi a skočte dovnútra. Druhýkrát som vyšiel na obchodovanú cestu, ale vodiči boli v strehu a boli schopní odvrátiť cestu.

Necítil som strach ani emócie.

Chcela som byť opäť nažive.

Povedal som svojim rodičom, že som bol závislý na internete, a že som zmaril môj život (nehovoril o PMO), tak som prosil ich, aby sa môj počítač. a oni robili, ja som teraz študoval nonstop znova a robiť dobre.

Začal som dlho po PMO, túžba stala sa tak veľký, že som vypadol z univerzity a presťahoval domov a začal PMOing (teraz mám obrovský dlh som v súčasnosti vracia).

Po 1 mesiac alebo tak som sa zastavil a stretol sa so svojou súčasnou ženou, bol som tak šťastný a ja som ani PMO na chvíľu potom to začalo znova, nechcel som byť neskúsený sex alebo mať non porno penis som začal znova. Mal som nejaké problémy s ED prvýkrát, keď sme mali sex, ale začal som premýšľať o porne a robil ma tvrdým (vždy som mal veľmi silné libido)

ale nemohol som ejakulovať do 6th alebo 7th čas sme mali sex.

Dostal som však svoj „porno penis“, neviem, či to malo spoločné s mojím intenzívnym PMOing alebo s mojou genetikou, ale dosiahnutím môjho cieľa nebol PMOing koniec.

Nemohol som zastaviť svoju závislosť, cítil som sa zle voči svojej žene, že som bol PMOing, to bolo ako podvádzanie, ale bolo nemožné zastaviť. A potom som sa už nestaral.

Začal som však zhoršovať moje príznaky, ako napríklad nedostatok energie, zakalené oči, hmla mozgu, podráždenosť, neschopnosť sústrediť sa, pribúdali na váhe okolo 48 libier.

Začal som teda cvičiť a piť kávu a prijímať všetky druhy kofeínu.

Podarilo sa mi uvoľniť 45 kilá a cítil som sa lepšie, ale stále som bol podivný, keď ma môj doktor poslal k psychológovi, pretože nemohla nájsť nič zlé na mojich vitáliách.

Prvá vec, ktorá ma zastavila bolo, že moja žena našla mojich pornsites som zabudol zavrieť, povedal som, že by som prijal pomoc a zmenu, som urobil asi 2 mesiacov! Bol to najlepší čas v mojom živote, aj keď som sa nevzdal masturbácie Myšlienky a bol som veľmi úspešný v práci a so všetkým, čo som sa snažil.

Bol som diagnostikovaný s adhd a depresiou (ale teraz si myslím, že môj jediný problém bol PMO, budem hovoriť s psychológom)

a dostal Concertu, pomohol mi LOT so zvyškom môjho života.

Ale masturbácia ma priviedla k nie nahým miestam glamour modelov, a potom k youtubes booty videa a potom na stránky s nude tanec a nakoniec na porno.

Opäť som relapsoval, tento relaps bol dosť zlý, PMO každý deň pre 8-10 hodín pre 1 mesiac.

Teraz som tu ..

Naposledy som PMOed bola sobota, takže som v deň 2 (88 dní ísť), ale tentoraz mám pomoc, moja žena súhlasila s tým, že prestane vykonávať všetky aktivity sexuall aspoň po dobu 90 dní, kým nebudem vyliečiť, môže to znieť trochu drastické, ale pre mňa osobne je to nevyhnutné.

Teraz je to všetko alebo nič.

Potom mám podporu tohto fóra a povzbudzujúce príbehy a dobré tipy.

Som si istý, že tentokrát uspejem.

Ďakujem Bohu, že som našiel túto stránku I WILL CHANGE a budem sa snažiť, aby som pomohol ostatným aj tu, všetci môžeme byť oveľa viac. Toto nie je to, čo sme, nie sme len penis s mozgom a telom, ktoré je k nemu pripojené. Sme MEN s racionálnymi mozgami a brilantnými nápadmi. Môžeme vytvoriť toľko! Stačí sa pozrieť na svet všetky technologické úspechy, všetky umelecké diela, všetku hudbu, všetky atletické úspechy zoznam môže byť urobená dlho.

Odmietam, aby mi vládli moje sexuálne túžby a moje závislosti, ktorým chcem vládnuť. Chcem byť kapitánom svojej lode.

Táto vzbura je OVER !!!

Prepáčte, že som nebol prítomný na fóre (tiež som mal skúšky), ale vlastne som si myslel, že vám nemá cenu nič povedať, chlapci, pretože som znova a znova prechádzal ťažkým obdobím bingingu. Je to trápne, aj keď viem o všetkých nevýhodách pornografie od roku 2010, myslím. Teraz som chcel založiť blog alebo povedzme, že sa dám dokopy. Chcem sa zbaviť tejto život ničiacej závislosti, báť sa zblížiť s dievčaťom, pretože som si vedomý svojich problémov s ED, ktoré sú spôsobené rokmi a rokmi konzumácie pornografie a v neposlednom rade tohto mozgu. -hmla alebo akokoľvek pomenovaná; táto neschopnosť nájsť, čo v živote hľadáte, pretože ste v niektorých ohľadoch otupení. Podľa môjho názoru (a viem, že nie som jediný, kto na tomto fóre takto uvažuje), to súvisí aj s výživou a spotrebou médií všeobecne, respektíve s neustálym odvádzaním pozornosti od života. No, ako prvý príspevok do blogu ťa nechcem nudiť, takže poďme k záveru, ktorý som urobil, a tiež sa pokúsim zjednodušiť si život (nie, knihu som nečítal), aby som lepšie videl veci ktoré sú pre ME v živote dôležité:

* Odstránil som svoj facebookový profil (nikdy sa mi to naozaj nepáčilo. Vytvoril som si účet kvôli dievčaťu, páčilo sa mi to. Napriek tomu, aj keď nie si priateľom sociálnych sietí, tráviš tomu viac času, koľko si chcel. stránku. Okrem toho chcem ľudí spoznať z očí do očí)

* Požiadal (a) som o zrušenie môjho internetového pripojenia doma (bude to pre mňa veľmi ťažké, ale viem, že neexistuje iná možnosť. Nie je to len porno, ale všeobecne to je o používaní internetu. Môžem stráviť celý deň online , to je naozaj sapping. Okrem toho mám internetové pripojenie so svojím netbookom na kampuse Mo-Sat, 8 hodín do 12 hodín v noci.

* Inštalovaný ľahko ovládateľný a bezplatný pornofilter, odporúčam vám všetkých (http://www.cloudacl.com/). Je to bez hesla, ale kľúčovým bodom pre mňa je, dokonca ani náhodne nevidieť pornografické obrázky, takže ma zavádzajú, aby som na ne klikal.

* Snažím sa vyčistiť svoju stravu. V skutočnosti je to pre mňa veľká vec. Veľmi ma zaujíma výživa, ale každý, kto si prečítal viac ako pár kníh o zdravej výžive, si uvedomí, že existuje tucet rôznych názorov a je to dosť mätúce. Na konci mám na mysli 2 koncepty: raw-food-diet a paleo-diet vysvetlené v knihe Robba Wolfa. No, snažím sa to zvládnuť takto: Aj keď mi obidve znejú rozumne, na svojej ceste skúšam paleolitickú diétu. Prečo sa pýtaš? Sledovať to vlastne nie je nič zložité a okrem toho chcem prestať myslieť extrémisticky. Nemám toľko peňazí, takže zjem svoju zeleninu, svoje mäso, nejaké ovocie, niektoré orechy a dovolím si výnimky, napr. Keď varím so svojimi susedmi (výnimky ako cestoviny, zemiaky alebo smotana 1, 2 alebo 3 večery v týždni). Rovnako to robím s alkoholom, možno pohár vína s priateľmi, keď mám taký pocit. Ale nie taká hra na pitie typu peer-tlak, do ktorej som sa zapojil príliš často v živote. Späť k výžive (a to je môj argument proti raw-food-diet), podľa môjho názoru je dôležité zvoliť si prírodné suroviny, ale tiež si musíte jedlo vychutnať v spoločnosti (napríklad varenie s priateľmi) a musí chutiť dobre. Musíte si to UŽIŤ. Stravovanie je vynikajúce a chceme si tiež užívať život, však? Milujem varenie a jedlo s priateľmi, niekoľko hodín si dávam nejaké tapas. To sú moje výnimky a nemyslím si, že ma zabijú a dúfam, že mi nepozastavia cestu z každodenných závislostí, najmä od môjho procesu reštartu súvisiaceho s pornografiou. Ďalším argumentom je, že som hardgainer / ectomorph. Raz som vyskúšala vegánsku stravu s množstvom sacharidov (ryža, fazuľa, tofu, cestoviny, ovos atď.) A cítila som sa skvele, mala skvelú pleť, ale myslím si, že dôvod bol ten, že moja strava predtým bola mizerný a navyše som veľa schudol.

* Dokončenie k bodu vyššie: Už nechcem veriť v doplnky. Myslím si a dúfam, že zdravé jedlo stačí na udržanie dobrého zdravia so všetkými jeho výhodami.

Dosť, nasledujúci bod:

* Trikrát týždenne som sa zaregistroval na nejaký cross-fit-tréning, začínajúci budúcu sobotu

* Od budúceho týždňa sa tiež pripojím k mestskej skupine SLAA. Uvidíme, či mi to pomôže prísť s týmito svinstvami.

* A samozrejme som vyrezal cigarety, čo je pre mňa obzvlášť ťažké.

22, ED a reštart

Môj príbeh: 22 rokov, bol na PMO, pretože o 13. Mal gf pre 5 rokov, ktoré zahŕňali nejaký docela dobrý sex. ED som s ňou zažila raz v minulom roku, ale len raz, a ja som ju napísala ako unavená a z nejakého druhu.

Rozišli sme sa v decembri a nedávno som sa pripájal k inému dievčaťu, ale nemohol som to dostať! Opäť som najskôr odpisoval ako unavený, potom ako nie tak atraktívny, ako by som si prial. Až keď som našiel YBOP, uvedomil som si, že môj ED spôsobuje PMO, nie ona a nie som unavený. Takže som sa rozhodol natrvalo skončiť.

Mojim základným cieľom je 10 týždne bez PMO. P musí byť trvalo vypnuté, iba s okrajovým M.

Vždy som bol divoko spoločenský človek, takže neviem, aké zmeny mám spoločensky očakávať. MILUJEM spoznávanie nových ľudí, takže neočakávam, že tam budem mať veľké zisky. Ale chcem späť svoje sexuálne sebavedomie. Budem sakra, ak budem musieť znova zápasiť s erekciou.

Takže som tu, 8 dní bez „O“, bol by som rád, keby som mohol povedať „PMO“Niekoľkokrát som sa priblížil, ale s určitou vôľou sa mi podarilo zastaviť. Zdá sa, že remíza, ktorú musím pozerať na porno, je v skutočnosti silnejšia ako túžba masturbovať, pretože v skutočnosti cítim určité uspokojenie z toho, že sa pozerám iba na seba. Viem však, že to musím všetko obmedziť, pracujem na tom, že 8 dní je myslím, že najdlhšie som šiel asi od začiatku hádam okolo 12 alebo 13 (teraz mám 27).

Moje porno dni začali ešte v škole, zvykli sme si striedavo kupovať noviny „Denný šport“, samozrejme, športová časť nás príliš nezaujímala. Odtiaľ to eskalovalo do časopisov, potom okolo prechádzali rôzne pásky VHS. Pamätám si, ako som každý týždeň skenoval televízneho sprievodcu, aby som zistil, aké „erotické trilery“ sú na kanáli 5 v predaji. Potom som nastavil rekordér bez toho, aby to moji rodičia vedeli, potom som ho vyplížil ráno a rýchlo sa posunul dopredu k najlepším bitom (často nebolo haha). Potom prišiel internet, onedlho som si prezeral obrázky, potom 30-sekundové videoklipy, potom sa klipy predlžovali, kvalita sa zlepšovala a sme tu dnes s okamžitým naparovaním HD pornografie.

Naozaj som netušil, aké škody som si spôsoboval sledovaním všetkého tohto porna a masturbáciou niekoľkokrát denne. Počas dospievania som bol nesmierne plachý, mal som niekoľko priateľov, ale vážnu sociálnu úzkosť a nemal som šancu rozprávať sa so žiadnymi dievčatami, veľa ľudí prejavovalo záujem, ale potom sa stiahli, keď sa so mnou pokúsili komunikovať. Keď sa pozriem späť, teraz vidím, ako som musel používať PMO na samoliečbu v snahe zabudnúť na svoje problémy. Tento cyklus pokračoval zo školy, na univerzitu a potom na univerzitu, pričom sa po celý čas využívalo PMO, ale nikdy mi nenapadlo, že by PMO mohol byť príčinou týchto problémov! Je mi smutno, keď som si pomyslel, ako by to mohlo byť, keby som si vtedy viac uvedomoval svoju situáciu, ale taký je život.

Prvýkrát, keď som mal sex, som mal ED, bol som však opitý, takže som to pripisoval alkoholu, potom sa to stalo znova. Nakoniec som uvidel sprievod, kameň chladný triezvy a znova som mal ED, potom som vedel, že mám problém. Zatiaľ čo som s ňou myslel na pornografické fantázie, ktoré by to zdvihli, potom by to šlo zase naspäť dole. Vtedy som prvýkrát urobil odkaz o tom, ako by som mohol byť závislý.

Pred malou chvíľou som si začal uvedomovať, že ak by som na pár dní zostal bez PMO, stalo by sa veľa zaujímavých vecí. Zlepšila sa mi nálada, nabral som viac energie, zlepšilo sa sebavedomie (to bola najväčšia vec), zlepšilo sa mi pleť, oči, vlasy, ale hlavne to bolo zvýšenie sebavedomia, ktoré som si všimol. Myslím, že som sa pokúsil trochu obmedziť relácie PMO, toto najnovšie na chvíľu, potom som čoskoro opäť upadol do starého cyklu, keď som to robil každý deň. Potom som našiel túto webovú stránku, vzal som ju celú a bol som ohromený, keď som počul, ako ľudia hovoria o rovnakých veciach, a tak som opäť nasadol na vagón a začal som veci obmedzovať na 2 alebo 3 krát týždenne, potom raz za 4 dni. Zistil som, že 4 dni sú už správne na to, aby som získal dôveru tam, kde som chcel, takže by som mal prestať v utorok a potom cez víkend sa budem opäť cítiť dobre, keď som vonku s priateľmi atď.

Každopádne som sa rozhodol úplne porno vystrihnúť, pretože v podstate chcem skutočné dievča. Nikdy som nemal priateľku, mám 27 rokov, mám skvelú formu a veľa dievčat mi povedali, že som veľmi atraktívny. Cítim, že ma celá táto vec PMO skutočne drží v živote späť, takže sa jej zbavujem. Nebude to však ľahké, celý deň pracujem doma pred počítačom, takže k pornu stačí jediné kliknutie!

Toto je 8. deň, najdlhší, čo som predtým urobil, je 6 dní, a to za 15 rokov! Výsledky zaznamenané doteraz sú omnoho viac energie, smejem sa veciam viac, vo všeobecnosti šťastnejšie, aj keď majú kŕče depresie / hnevu, hlbší hlas, vylepšené vlasy, pokožka, oči. Už sa neviem dočkať, aké budú veci po 2 týždňoch.

Rekultivácia môjho života - časopis na ceste k slobode a cookies

Mám 22 rokov, prácu, som slobodná a masturbujem porno asi 10 rokov. Som tiež panna a celý život som sa stretol iba s jedným dievčaťom (dosiahol som vlastne druhú základňu). Jaj za mňa! 😢

Moja masturbačná kariéra sa začala vo veku 10 rokov, keď som našiel matkine zoznamy katalógov oblečenia. Oddelenie dámskeho spodného prádla mi prišlo veľmi zaujímavé a to mi dalo zabrať na pár rokov.

Začal som sledovať porno, keď som mal 12 rokov a stále sme mali 56K modem. Dostal som závislý na lesbických obrázkoch (čím viac je veselejší eh?) A keď som dostal širokopásmové pripojenie, otvorili sa stavidlá a bola tam nekonečná rieka nových horúcich vecí. Nikdy som sa do eskalujúcich vecí nikdy nevysunul, ale vždy som preferoval lesbické mäkké porno / sólo.

Počas môjho dospievania som začal zbierať obrázky / videá, ale vždy som ich po chvíli vymazal, skoro ako ja som sa dozvedel, že to nie je správne, ale vždy som si prehliadal, ak nič iné. Odhadujem, že som masturboval aspoň 2 krát denne každý deň v roku, ale niekedy až až 5 krát denne. Bol som veľmi plachý a nikdy som sa nepokúšal dostať priateľku a veľmi zriedka som hovoril so ženami.

Keď som dosiahol 20 rokov, začal som platiť za členstvo na porno stránkach a experimentoval som s baterkou (Bože, to je hanebné). V tomto okamihu som bol v podstate veľmi zúfalý, depresívny a osamelý. Samovražda bola pre mňa skutočnou možnosťou a mal som dosť solídny nápad, ako to urobiť, ale nikdy som s tým neprešiel a som za to vďačný. To by bolo konečné akceptovanie neúspechu a neschopnosti zmeny.

Nakoniec som sa vzdal sexuálnych hračiek a členstiev a vrátil som sa k pravidelnému pornu. V tomto okamihu som si vyvinul vážne protispoločenské správanie a s nikým som sa nerozprával (prerušil môj kontakt so všetkými, vrátane priateľov), nič som neurobil ani nikoho nenavštívil okrem svojej práce. Zostal som doma a asi dva roky som nevychádzal z domu okrem nakupovania a práce. Bola som tiež veľmi depresívna a chýbala mi motivácia robiť čokoľvek. Život bol nudný, nezaujímavý a nemal zmysel. Bola som veľmi plachá a nervózna a nerada som hovorila alebo spoznávala nových ľudí a so ženami som sa rozprávala ťažko.

Moje ranné erekcie boli tiež preč už teraz a ja som dostal len erekciu 60% pri pohľade na porno, a to spôsobilo moju depresiu zvýšiť ešte viac, pretože som si myslel, že som nebol schopný sa dostať hore a nikdy nebude mať ženu, a na pohodlie sám som sa pozrel na ešte viac porno (strávil v priemere 1-2 hodín denne sledovať / masturbuje). Tak som bol v negatívnej špirále bez zjavného konca.

Našťastie som začal vo februári tohto roku čítať o probléme PMO a hneď som rozpoznal korene mojich problémov.

To dávalo taký zmysel! Tu som konečne našiel niečo, čo opisuje môj nedostatok motvácie, moja ľahostajnosť voči všetkému a všetkým, moja úzkosť, moja osamelosť, môj ED a moja neschopnosť hovoriť so ženami akýmkoľvek zmysluplným spôsobom. Tiež to vysvetľuje prečo Nemám priateľku.

Navždy ma zarazilo, ako som sa na ženy díval - ako na dieru pre moje potešenie. Celé tie roky som považoval sex za konečný cieľ a za to, ako veľmi som sa mýlil ... Nevidel som ženy také, aké v skutočnosti boli, ale iba svoje telo.

Dala mi nádej a zrazu som bola naplnená energiou, aby som sa zmenila na to, kým som naozaj chcela byť a ja som vydala cestu pre slobodu PMO.

Kde som dnes?

Zo svetlej stránky som uznal, že mám problém, a viem, ako ho vyriešiť. Hovorím tiež viac s ľuďmi, dokonca som sa zúčastnil niekoľkých spoločenských stretnutí a strávil som nejaký čas s priateľmi (po obnovení kontaktu s nimi). Život je určite lepší ako predtým, a keďže som dokázal znížiť počet PMO incidentov asi raz za 3 dni, bol som pozitívnejší, mal som väčšiu motiváciu a moja sebadôvera sa trochu zvýšila (nepatrná, ale ... ). Stále som príliš plachý a nervózny, takže na tom musím popracovať, ale aspoň som na dobrej ceste. Teraz tiež chodím do posilňovne a začínam vidieť, ako mi rastú svaly.

Teraz k negatívam ... Nemôžem prestať úplne! Krvavé peklo! Odkedy som o tom začal čítať, zúfalo som sa snažil opustiť PMO, ale vždy po pár dňoch došlo k relapsu. Je to veľmi frustrujúce, pretože viem, že práve to ma tak veľmi brzdí, a keby som to dokázal úplne zastaviť, uvidím nové úžasné výsledky!

Môj súčasný rekord je iba 5 dní, ale teraz ho mám už dosť! Verím, že tento časopis bude poslednou motiváciou, ktorú potrebujem, aby som sa dal dohromady a začal prevziať kontrolu nad svojím životom. Po strávení toľkého času písaním tohto článku by bolo ťažké zlyhať 😀

Moja motivácia na to je:

1: Úplne vyliečte moje ED (videl som niekoľko malých vylepšení, odkedy som ich obmedzil).

2: Znovu prepojte môj mozog, aby som znovu našiel ženy atraktívne a aby som ich mohol vidieť ako oveľa viac ako prostriedok na sex. Chcem sa zamilovať do ich osobnosti a nie do ich tela!

3: Zvýšenie dôvery a zníženie sociálnej úzkosti.

4: Vedieť žiť život naplno a neuspokojiť sa s priemernosťou. Teraz som si istý, že PMO mi bráni v tom, aby som využil svoj život naplno.

Myslím, že Porn / Masturbácia môže byť príčinou mojich nedávnych problémov za posledný rok. Mám 40 a MB'ed viackrát týždenne od mladosti.

Stal som sa závislým na porno-kanálových kanáloch online a niekedy tam sedím a surfujem nimi MBing dvakrát až trikrát denne alebo neskoro v noci po tom, čo moja žena a syn spia. Potom, keď mám sex s manželkou, sa mi nezdá, že by mi bolo ťažko, a ak to tak nie je, nezostal som tvrdý.

Minulú noc mi dala ručnú prácu pomocou lubrikantu a bolo to vynikajúce, ale nešlo mi to ťažko, ako keď to robím. Som rád, že som si toto nakoniec vygooglil. Tušil som, že porno / masturbácia by mohol byť môj problém. Online pornografia, ako sú gangové rany, starostlivosť o tvár, dp, zdieľanie manželiek, drsný sex, ma znecitliveli.

Nedávno som mal sex s manželkou a nebol som úplne tvrdý, kým som si nepredstavil, že by dala inému chlapovi hlavu tak, ako ja jej. To všetko znie choro, viem. To mi prišlo do rozpakov v sexuálnom živote a ja som sa rozhodol toľko prestať s MBingom, možno iba raz za mesiac. A prestanem používať porno, pretože ma to znecitlivilo.

Masturboval som od svojich stredných tínedžerov a teraz mám 40 rokov, Stále by som to robila, keď som mala priateľku. Dostal som sa do zvyku M asi každú noc, keď som ležal v posteli a zaspával. Začal som predávať on-line porno v 2000, čo som robil pri zabíjaní $ $ $ $ $ $, ale zároveň pomaly zabíjať časť seba. Dokonalá búrka narkomana M s nekonečnou zásobou porno zdarma a hľa.

Myslel som, že mám ED, pretože som mal problémy s erekciami. Potom som si uvedomil, že nemôžem dostať erekciu s ňou, ale ja sám bez problémov. Začal som preberať pultové výrobky, aby mi pomohol pri zlepšovaní symptómov ED. Dokonca som mokrý k Dr a povedal mu o mojich ED problémy, ale ja som mu nepovedal, že som videl veľa porno a trhnúť nábožensky. Dal mi úplnú sériu testov a nenašiel nič. V mojej mysli som vedel, čo je to za problém, ale ja som o tom popieral.

Mal som inú priateľku, kde som, aj keď som to vedel lepšie, pokračoval v PMO a modlil som sa, aby som mohol hrať.

Je mimoriadne ťažké prestať s tým, že ide o súkromný problém, čo znamená, že vaši priatelia a členovia rodiny nevedia, že máte problém s PMO. Takže nie je nikto, kto by sa k vám dostal tak, že by to robil, ako keby ste pili alebo fajčili.

Bol som nespočetnekrát na voze a z neho. Než som našiel toto fórum, už som si povedal, že začnem tým, že budem od pornografie. Robil som pri tom celkom dobrú prácu. Vyhýbanie sa pornografii výrazne znižuje moje nutkanie na M.

Keď som sledoval porno a M úplne pokazil moje libido, moja myseľ by vedela, čo by malo vzrušovať, ale moje telo zvyčajne nesúhlasilo. Práve som dospel do bodu, keď to potrebujem dostať pod kontrolu. Keď dostanem inú ženu, nechcem zažiť ťažkosti, ktoré som si na seba priniesol PMO.

Za posledný týždeň som na tejto stránke čítal stovky príspevkov. Som na rovnakom člne ako všetci ostatní;

25 rokov, pred rokom som vyšiel zo štvorročného vzťahu, v ktorom som nikdy nezažil ED, ale keď si na to spomeniem, v poslednom roku som mohol mať menej tvrdé erekcie a ťažšie sa mi ťažko niekedy. Po prestávke som sa skrýval v porne a samozrejme som hľadal stále viac a viac extrémnych vecí. Niekedy som masturboval štyrikrát denne na P. Keď som bol vo vzťahu, robil som aj PMO, s najväčšou pravdepodobnosťou každý deň, ale naozaj si to nepamätám, pretože som si v tom čase neuvedomil, že by to mohol byť problém ...

Avšak potom počas môjho prvého single-leta som mal dve zlé skúsenosti s dvoma veľmi horúcimi a milými dievčatami. Všetko prebehlo perfektne, až na to, že som nebol schopný udržať erekciu. Na začiatku som si myslel, že to bolo len preto, že som bol nervózny a podobné veci, ale potom som si začal všímať:

1; keď som masturboval, zaťal som pravú ruku

2; Bolo pre mňa ťažké udržať erekciu

3; Potreboval som niekoľko videí naraz, aby som si udržal vzrušenie

4; porno bolo vždy v mojej mysli, v škole, v práci, keď som sa snažil spať, atď.

5; Žiadne ranné drevo vôbec

6; Ani spontánne erekcie

7; Tešil som sa, že sa vrátim domov na porno.

Hallelujah! Uvedomil som si, že niečo bolo len na ******! Vymazal som svoj 65 GB porno a pomyslel som si, že som sa rozhodol ovládať drevo. Chvíľu som sa snažil zostať na mieste, ale o pár dní neskôr by som bol na turné. Potom nainštalovaný blokátor, ale napriek tomu je ľahké sa dostať okolo takejto veci.

Držal som to takhle za 2 mesiac alebo tak, a počas tejto doby som sa naozaj vydesil. Jednoducho som už nebol nadržaný a všetko sa mýlilo. Začal som si pochybovať o tom, že sa to nikdy nevráti do normálu a podobné veci, nikdy nebudem schopný mať normálny vzťah a tak ďalej. Nervózny po celú dobu! Zakaždým, keď sa ten pocit dostal do intenzity, by som sa plazil späť do P, aby som sám dokázal, že tá vec tam stále funguje! Dokonca som sa dostal na nízku úroveň, kde som ejakuloval s úplným limpom ****!

Potom som našiel túto stránku a akú úľavu! Čítanie príbehov iných v tej istej lodi ma trochu uvoľnilo a od prvého večera som sa cítil dobre, aby som vedel, že tam môže byť svetlo!

Teraz som bol na týždeň voľný. A je to divné a dobré. Moje doterajšie skúsenosti:

1. Teraz ráno ťažko otužujem, nie je to tam, keď otváram oči, ale počas mojich dvadsiatich minút zdriemnutia je to tam!
2. Môžem dostať spontánnu erekciu, ak myslím na dievča. Nielen sledovanie dievčaťa, ale aj premýšľanie. Snažím sa myslieť na dievčatá, s ktorými by som potenciálne mohla randiť, ​​a snažím sa obmedziť svoje denné fantázie na normálny sex - žiadne zející veci a podobné veci :)
3. Mohlo by to byť placebový efekt, ale vo všeobecnosti som lepšie padol. Je to dobré urobiť niečo pre svoje ja, čo dáva zmysel.

Moja rada pre vás všetkých (alebo tých z vás, ktorí chcú počúvať):

1) Drž sa ďalej od PORN. Ak sa vám náhle stane porno vo vašej hlave, vyhoďte ho z hlavy. Znova a znova. Zastaví sa skôr alebo neskôr.

2) Myslím, že je to veľa z nás, ktorí vyvíjajú prílišný tlak na naše vlastné.

* Nebojte sa, že budete mať mokrý sen. Sú IMO veľmi dobrým znamením, že liečite.

* Ak chcete masturbovať, potom to urobte. Snažte sa ho však obmedziť na 2-3 krát týždenne. Zamyslite sa nad normálnymi fantáziami a normálnymi dievčatami. Možno ste na ulici videli skôr. Nikdy nechodte do druhého kola M, aj keď vaše telo kričí o to viac!

* Ak robíte masturbovať, skúste to urobiť novým spôsobom. Možno použite opačnú ruku a len ľahký dotyk. Môžete sa dokonca pokúsiť dať kondóm, aby ste si zvykli na to, ako bude nabudúce s dievčaťom.

3) Nemeňte všetko vo svojom živote, ak je toho príliš veľa.

* Ak fajčíte, pokúste sa ho obmedziť namiesto úplného ukončenia. Príliš veľa zmien môže byť veľa a sklamanie z možného zlyhania v niekoľkých veciach by vás mohlo vážne zasiahnuť.

* To isté platí pre alkohol. Skúste to trochu obmedziť. Určite by to nezaškodilo.

* Choďte von, vypite nejaké pivo, dajte si fajčenie. Porozprávajte sa s dievčatami, usmievajte sa a nebojte sa, čo sa môže stať neskôr.

4) Ak dostanete dievča s domom alebo skončíte na jej mieste, potom relaxujte!

* Ak nevstane, urobte s tým niečo iné. Nikto z vás by sa napokon nemal ponáhľať.

* Ak vás pri pomyslení na skutočný styk znervóznie, povedzte jej, že by ste chceli počkať. Väčšina dievčat má koniec koncov rada sex, ale veľa dievčat sexuje už na svojich prvých rande, aby uspokojilo mužov. Ak to neurobia, obávajú sa, že stratíme záujem. Je to šialený svet, do ktorého sme sa dostali do roku 2011

* Uistite sa, že sa cíti sexy po celú dobu, a uistite sa, že jej to. Možno, že v poslednej dobe ste mali nejaké erektilné problémy a že ste si istí, že s nimi budete mať čas. Dôvera je sexy a ona to s najväčšou pravdepodobnosťou bude rešpektovať, možno vám pomôže aj pri problémoch.

* Ak je to nové dievča, nehovorte jej o nadmernom zneužívaní pornografie. To by pre ňu na začiatku mohlo znieť len strašidelne. Postupom času je však vždy dobré prísť čistý!

5) Sumarizovať. IMO a aspoň pre mňa, som si istý, že PORN je PROBLÉM a že PORN JE LEN PROBLÉM. Je to v poriadku môj mozog, ale som si istý, že je možné, aby som sa vrátil do normálu.

Nebudem žiť život, keď sa musím cítiť zle, keď masturbujem. To je ******* normálne masturbovať a všetci ostatní to robia. Môžu to však urobiť inak, ako sme boli zvyknutí, a musíme sa to naučiť. Koniec koncov nie sme takí rozdielni!

Ako už bolo povedané, teraz je to týždeň bez PMO, budem sa snažiť pokračovať dlhšie a už sa definitívne nevrátim k P. EVER! Som si však istý, že bez M neurobím celkom 60 dní; to mi jednoducho neznie zdravo 🙂

Počujem tu veľa dní na 60 dní, ale nerozumiem tomu. Kedy by človek vedel, že je všetko späť v norme? Ak je dovolené mať iba skutočný sex, potom je nemožné zostať takto žiť sama 🙂

Želám všetkým dobrý boj a udržať to všetko!

Povedali, že môžem byť čímkoľvek ...

Som nažive už 2 desaťročia a nikdy som si sex neužil. Z tohto dôvodu som sa rozhodol zmeniť svoju rutinu a zistiť, či to funguje. Z toho, čo som čítal, sa závislosť na pornografii zdá byť oveľa silnejšia ako to, čo cítim. Pokojne by som mohol pár dní vydržať bez pornografie a nikdy by mi to neprekážalo v ceste produktívnemu životu. Všimol som si však, že orgazmus dokážem iba s pornografiou a masturbáciou.

V živote som mal iba 3 sexuálne skúsenosti: jednu, keď mi bolo 16, a bolo to „státie na jednu noc“, o ktorom som si nemyslel, že je atraktívna, ani som na to nemal náladu. Trochu som to urobil kvôli tlaku priateľov. Bolo to hrozné a vôbec som necítil žiadne potešenie. Druhýkrát to bolo, keď som mal 18 rokov a dostal som „narodeninový darček“. Opäť ďalší hrozný zážitok. Bože, cítil som sa znechutený (netreba spomínať, že som nepociťoval vôbec žiadne potešenie).

Doteraz som vedel, že by som mal na tie veci myslieť, teda, mal som sex a nebavilo ma to, ale tiež som bol v zóne, kde som to nemohol s istotou posúdiť. Nič z toho nebolo odmeneným okamihom niečoho, čo si podmaním, alebo tak nejako, tak som pokračoval v myšlienke, že porno je to, ako by som uvoľnil prirodzenú potrebu. Ale potom som stretol milé a krásne dievča, mal som pár rande a skončili sme pri sexe. Nemôžem povedať, že sa mi to nepáčilo, pretože to bolo naozaj dobré, ale fyzicky som počas sexu nepociťoval veľké potešenie. Z tohto dôvodu som bol pri všetkých zážitkoch unavený a / alebo nudný a stratil som erekciu po ~ 40 minútach (prvýkrát) a takmer 2 hodinách (naposledy).

Keby to bolo na mne, čakal by som iba na dievča, ktoré tiež nemá rado sex, a uspokojil by som sa s asexuálnym vzťahom, ale nemyslím si, že by som mohol byť taký prieberčivý, inak určite skončím sám .

Preto som sa rozhodol prerušiť pornografiu (od minulej soboty), ale o tejto reštarte som nevedel. Len som si myslel, že ak dokážem nadobro vystrihnúť porno a prerušiť rutinu a vzorce masturbácie, môj mozog pochopí, že konkrétny spôsob, ktorým masturbujem, nie je jediný spôsob, ako cítiť rozkoš. Pretože som o programe nevedel, bol som už 7 dní bez pornografie, ale myslel som si, že je v poriadku počas tejto doby masturbovať. Prvýkrát to bolo v pondelok (dva dni po mojom začiatku), ale orgazmus som nemal. Druhá bola streda (2 + 2) a podarilo sa mi skončiť po 1 hodine a pol len pri pomyslení na noc, ktorú som prežil s tým dievčaťom, ktoré som spomínal. A včera som postup zopakoval.

Teraz som ochotný tiež drasticky znížiť masturbáciu, ale jedna vec je istá, že porazím týchto 100 dní bez pornografie a od dnešného dňa reštartujem počítadlo.

Tiež by som chcel poďakovať komunite, pretože má veľa informácií na pomoc ostatným.

Dobrý deň, som na tomto fóre nová, rád vás spoznávam a dúfam, že každý prekoná svoje ED. Pôjdem rovno k tomu, mám ED. Nemôžem si udržať erekciu bez neustálej stimulácie, ale keď sa pozriem na porno, okamžite sa postavím a zostane bez stimulácie, preto verím, že problém je porno. Mám 20 rokov a na univerzite, ktorá je plná kundičiek, chcem len šukať, ale nedokážem to a je to veľmi stresujúce a môže ma dostať veľa dole. Mám sociálnu úzkosť a nemám chuť toľko chodiť a miešať sa.

Bol som skontrolovaný aj lekárom, môj prolaktín je vysoký, čo môže spôsobiť ED, ktoré som znova skontroloval, ale skutočnosť, že sa môžem stať vzpriamením práve pri pohľade na pornografiu, ma veriť, že som fyzicky fyzicky zdravý, plus mám slabé ranné erekcie, čo je znakom nič zlého.

ED + predčasná ejakulácia? Niekto bol na tej istej lodi?

Takže, ako názov uvádza. Zdá sa, že trpím ako ED, tak predčasnou ejakuláciou. Keď by som to začal mať s dámou, akonáhle som mal erekciu, veľmi rýchlo som ejakuloval (asi 10 až 15 sekúnd). Som na voze nofap, aby som snáď odstránil ED, ale nie som si taký istý predčasnou ejakuláciou. Keď som masturboval, bolo to pred spaním, takže som sa pokúsil dokončiť čo najrýchlejšie, aby som mohol ísť spať. Myslím si, že za predčasnú ejakuláciu je v konečnom dôsledku zodpovedná nervozita dievčaťa. Už tým niekto prešiel? Nejaká rada okrem toho, že viem, že nervozita opadne, keď sa s partnerom stanem pohodlnejším?

37 rokov a WTF sa tu deje !!

 OK, takže tu, zhora nadol je moja situácia. Som muž 37, ktorý fajčí balenie denne a pije väčšinu víkendov. Som v celkom slušnej kondícii a nechám skontrolovať všetky moje krvné nálezy. Všetko sa vrátilo v poriadku, môj testosterón bol pár kliknutí pod dokonalým, ale okrem toho OK.

Už niekoľko rokov som používateľom internetového porno videa raz denne. Vyrastal som, keď prvé pornografie, ktoré som mohol dostať do rúk, bolo odrody papiera, ale odkedy som dostal do rúk počítač, internetový porno bolo tam, kde je. Vyhodil som to s mojím snúbencom EX, pretože nenávidela porno a chcela, aby som prestal. Sfúkla som jej žiadosti, pretože som si povedala, že je napätá. Táto žena bola krásna (nemal som s touto ženou žiadny obchod) a stavala sa skvele. S pribúdajúcim časom som zistil, že sa s ňou zaujímam menej často. Príležitostne by som sa pre ňu neusiloval a stalo sa pravidelnejšou vecou nebyť nadšený pre skutočný sex.

Počas tejto doby (a odvtedy) som s pornografiou mohol dostať žiadny problém. Odvtedy som na celú situáciu dolu skutočne v mysli, čo vôbec nepomáha. Nakoniec to bude strašný cyklus stresu z toho, že to nefunguje, a potom to nebude fungovať, pretože som v strese. Dostal som recept na Cialis a odvtedy som si kúpil niekoľko úspešných akcií s rôznymi dievčatami.

Nikdy som nebol chlapom (od tínedžerských rokov), ktorý bol super jazzový, pokiaľ ide o vrecovanie rôznych dám, s ktorými som nemal vôbec žiadne spojenie. Ale teraz som čiastočne zapletený s dievčaťom, na ktorom mi skutočne záleží, a nemôžem NIČ ísť. Myslím, že je to v najlepšom prípade iba polotovar. A to je počas niektorých veľmi náročných shenaniganov. Nakoniec skončím s únikom pred cumom ako blázon a mám modré gule, ktoré ma skoro zabijú, ale nie tvrdá vec, ktorú som ochotný vytiahnuť a ukázať komukoľvek. To ma v poslednej dobe privádza do šialenstva, takže som si vzal 2 Cialis ', keď sme sa naposledy schádzali a NIČ! Teraz som úplne v panike!

Hit rock dno s mojou temnou závislosť 13 rokov.

Štatistiky štatistických údajov:

Pohlavie: M Vek: 26 Prvá Fap: 13 (odhad) Fapping Frequency: 1-6 krát denne. ED ?: Yup @ 25 Predpis: Cialis 20mg

Dobre ... toto je skôr spovedná vec ako čokoľvek iné. Tento príspevok je dlhý a potrebujem ho, aby som mohol byť k sebe brutálne úprimný, pretože som nikdy o tejto téme nikomu nehovoril. To je pre mňa momentálne najdôležitejšie. Je mi 26, mám skvelú kariéru vo veľkomeste v USA, čo je sakra úžasné, a nie som zle vyzerajúci človek, ktorý je spravodlivý. Fapujem neustále od 7. ročníka až do 7. 29. 12, keď som vedel, že som narazil na dno, ku ktorému sa dostanem neskôr. Nikdy som nebol schopný udržať erekciu so svojou vysokoškolskou priateľkou, ale nemal som problém s fapovaním na porno. To pre mňa spôsobilo vážny komplex. Keď všetci moji priatelia narážali na dievčatá v baroch, vždy som mal strach, že to nebudem vedieť zdvihnúť. Moja posadnutosť pornografiou pokračovala aj cez moje dvadsiate roky. Okolo 24 som sa dostal do vážneho vzťahu a mohol som dostať erekciu, ale po pár minútach to zmizlo a cítil som sa prázdny. Bol to ten najpodivnejší pocit vôbec; mal som pocit, že som úplne odpojený, aj keď som mal priateľku viac ako ochotnú.

Bol som u urológa a diagnostikovali mi ED pre „výkonnostnú úzkosť“. Nakoniec som utratil stovky dolárov za Cialis (20mg) a dodnes so sebou nosím tabletku „pre prípad, že budem mať šťastie“. Cialis fungoval skvele, ale z nejakého dôvodu som nemohol a stále nemôžem mať pri pohlavnom styku orgazmus. Prirodzený pocit ženy je pre mňa úplne znecitlivený a táto skutočnosť je super depresívna, takže som pokračoval vo fapovaní. Ten vzťah sa skončil zhruba tento krát minulý rok a ja som donedávna nemal sex. V tom roku sa zdá, akoby sa môj pohľad na pornografiu točil na tmavom mieste. Fučal som nielen pred spaním, ale aj keď som sa zobudil, a dokonca niekedy aj víkendové flámové stretnutia. Je depresívnou skutočnosťou, že som sa práve zaoberal myšlienkou, že to je ono, sexuálne som sa zlomil a nikdy nebudem mať žiadny typ normálnej úrovne intimity.

Asi pred mesiacom som bol na fyzickej a dostal som späť úplné krvné hlásenie. Môj testosterón sa vrátil dostatočne nízky na to, aby ho môj lekár mohol sledovať, a možno budem musieť podstúpiť hormonálnu substitučnú liečbu. Snažím sa urobiť všetko pre to, aby sa tomu zabránilo, pretože akonáhle začnete, musíte pokračovať v živote, pretože to zastavuje prirodzenú schopnosť tela produkovať testosterón (slová lekára, btw je to pravda?). Nemám presný počet mojich úrovní Total a Free T, ale zajtra mu volám, aby som ich získal. Predtým som užíval nejaké doplnky vrátane prírodného rastového hormónu na zotavenie z tréningu. Poradil mi, aby som vysadil doplnok rastového hormónu, aby moje telo mohlo nastaviť základnú hladinu a o 6 mesiacov uvidíme, kam skončím.

Našťastie sa mi za posledné dva týždne podarilo spriateliť s veľmi atraktívnym dievčaťom a počas našich nedávnych stretnutí som zažil svoj rozhodujúci okamih, aby som vyhľadal vyššiu pomoc. Prvýkrát, keď sme mali sex, sme boli obaja super opití (whisky a pivo) a svoju deflačnú erekciu som zvalil na chlast. Bol som na plnej dávke 20mg Cialisu. Toto by sa nemalo stávať. Vypla som sa, tak som sa ospravedlnil do kúpeľne a vzal som ďalších 10mg. Mám 26 a musím brať 30mg Cialisu - moja sebaúcta je v tomto okamihu takmer k bodu zlomu. Nasledujúce ráno sa nakopí moje obvyklé ranné drevo a párkrát sme sexovali, ale stále nebol orgazmus. Rozhodol som sa, že nebudem PMO, kým nebudem s ňou ďalší. Ubehne 7 dní. Nakoniec zasiahne deň 7 a predpokladáme, že budeme mať stretnutie. Nemôžem si pomôcť, ale byť viac než úzkostlivý, a tak som celý deň premýšľal o tom, aká úžasná bude tá noc. Pre zaujímavosť, nebolo to nič úžasné a hrany boli hrozným nápadom - v podstate som si celý deň s tým bláznivým pornom vyprážal svoju dopamínovú cestu.

Konečne prichádza noc a my sme opäť opití whisky a jej sexi časom, až na to, že to nestíham, ani s 20mg Cialisu. Neznášam život v tomto bode. Neznášam všetko. Chcem udrieť bohov penisu do penisu. Byť nahý a v rozpakoch za to, že nie som schopný dosiahnuť primárne funkcie života, je jednou z vecí, ktoré mi najviac lámali srdce. Nasledujúce ráno príde ranné drevo, ktoré však nie je také silné ako zvyčajne, zvlášť keď sa podáva Cialis. Toto je môj okamih úplného dna. Mám v posteli zlomyseľne horúcu dievčinu, ktorá prosí o sex, som triezvy, som na Cialis a môžem hrať iba 5 minút v kuse a bez orgazmu. Bolo to dobré a ona chce viac, ale môj penis sa rozhodol prejsť do stavu podobného kóme. Chcem skočiť z útesu. Chcem transplantáciu bionického vtáka. Chcem z pút PMO. Ona odchádza. Naplním naposledy ... Po tvári sa mi kotúľa jediná slza. Toto je naposledy, čo budem fapovať veľmi dlho, ako som sa rozhodol.

Dnes večer som skúmal, ako si upraviť hladinu T dennými dávkami 50 mg zinku. Môj myšlienkový proces je, ak dokážem zvýšiť svoje hladiny T na „normálnu“ úroveň, som si istý, že už tieto problémy mať nebudem. Moja koncepcia je červený sleď po vykonaní ďalších výskumov. Ďalej skúmam nízke hladiny testosterónu a ED a porno. Nakoniec som skončil tu a sledoval Tvoj mozog na pornografii. Všetko má konečne zmysel. Nestratil som sa Existuje nejaký druh osvedčenej cesty. Potrebujem sa prekonať, aby sa to stalo skutočnosťou. Len musím odložiť detinské správanie, aby som mohol vyrastať a skutočne šukať správne.

Moje pravidlá pre 90-dňovú výzvu pre NoFap: Žiadne porno - blokovaná domáca sieť s OpenDNS a blokované obľúbené webové stránky v mojom súbore hostiteľov Žiadny orgazmus bez lemovania Žiadne sexy obrázky. Žiadne lieky

Budem naďalej vidieť toto dievča a pokračovať v pokusoch o sex. Viem, že to znie kontraproduktívne, pretože potrebujem vážne vynulovanie dopamínovej dráhy, ale celý cieľ je mať sex, však? Potrebujem preprogramovať, čo by ma malo rozbehnúť. Navyše je naozaj horúca a tak si to užite, kým môžete? Dúfam, že to vďaka tomu neznie ako hedging ...

Pokiaľ ide o Cialis ... Som na plote. Podľa mojich vedomostí to nemá vplyv na dopamínové receptory, takže môžem pokračovať, aby som sa mohol pokúsiť o sex bez prílišných rozpakov.

A samozrejme, už žiadne prepitné pred sexom (teraz však nebudem mať únikovú kozu ...).

Každopádne som to všetko dostal - konečne. Toto ma žerie zaživa. Bol som ďalším neúspešným pokusom navštíviť psychiatra. Dúfajme, že NoFap zachráni moje mužstvo a za 90 dní ma dostane do skutočného sexi času s mojou novou priateľkou.

Aký je najlepší spôsob, ako dokumentovať môj postup? Stále tu uverejňovať príspevky? Založiť blog? Tumblr? Twitter? Dymové signály?

Najlepšie, ItsTimeForAChange26