Masturboval som na internetovom pornografii viac ako trinásť rokov a minulý rok som sa v tomto čase oženil dva roky. Nikdy som nebol príliš šťastný zo svojej potreby fapovať ako slobodný muž, ale neznášal som to ako ženatý. Som presvedčený, že to ovplyvnilo náš vzťah, pretože už som cítil pokles intimity, aj keď sme ešte boli novomanželia. Niekedy by som čakal, že moja žena zaspí alebo pôjde do obchodu, aby som mohol masturbovať, a bol som s ňou podráždený, kým bola stále okolo.
Kedykoľvek som chcel sex a nedostal ho, považoval by som ho za bianko šek, aby som si sám poslúžil. Je to hrozný spôsob, ako sa k niekomu správať, ale je to tiež skutočne nezdravý spôsob, ako priblížiť svoju vlastnú sexuálnu túžbu. Je to nevyslovené ultimátum: buď sa o tento boner staráte, alebo ja. Znižuje intímnu, fyzickú stránku vášho vzťahu na úroveň výmeny oleja. Či už ho vezmem do obchodu alebo na cestu, výsledok je rovnaký (naozaj rád pretiahnem celú metaforu).
Bod zlomu nastal, keď som cestoval sám niekoľko týždňov a - predvídateľne - masturboval skoro každú noc. Nudil som sa a nešťastný a pravdepodobne som hľadal nejaké porno na Reddite, keď som narazil na toto miesto a začal skúmať. Po zhliadnutí niekoľkých videí a (čo je najdôležitejšie) prečítaní si skúseností ľudí som bol vyhodený a rozhodol som sa pridať. Tu som si všimol za posledný rok:
-Veci sa oveľa uľahčili, keď som to povedal svojej žene. Prvý mesiac som bol sám a bolo to strašne ťažké. Nechcel som jej to povedať, kým som si nebol istý, že dokážem pokračovať, pretože som nechcel, aby som jej musel rozprávať o relapse. Ale myslím si, že otvorenie sa jej hneď na začiatku by to tak uľahčilo. Veľmi ma podporovala a občas sa ma opýtala, ako to chodí, a vyjadrila, aký dojem na ňu urobil.
- So svojou ženou na palube som mal veľmi silnú zbraň proti vzplanutiu: Ja by som si predstavil nasledujúci deň po masturbácii: prebudením vediac, že som sa nepodarilo, resetovať môj odznak a priznať ju. To vám umožní rýchlo zavrieť tieto karty vo vašom prehliadači. Môžete tiež vyskúšať, či máte alebo nie ste SO. Objavte sa v trápnom svetle nasledujúceho dňa a napíšte svoju recidívu až po post na nofap.
- Čo sa týka zmien fyzických / duševných / osobnosti: Myslím si, že veľa toho, čo ľudia pripisujú nofapu, je skutočne placebo efekt, ale všimol som si niektoré veci, ktoré neviem vysvetliť. Som neustále nadržaná, ale už nie nepríjemným spôsobom. Moja myseľ bola podmienená očakávať uvoľnenie kedykoľvek, keď zažila túžbu, ale postupne som sa dostala do bodu, keď mi môže byť (relatívne) príjemné vzrušenie, ktoré nie je naplnené. Skutočne vám dodá energiu, ktorá sa dá použiť na ďalšie aspekty vášho života (napríklad v súčasnosti v škole).
-Sex je častejší, dlhší a kvalitnejší. Spočiatku si myslím, že sa moja žena vedome snažila mať so mnou viac sexu ako akýsi podporný mechanizmus (ďalšia výhoda, keď svojmu partnerovi poviete o nofap), ale zároveň si myslím, že nás oboch teraz viac priťahuje. V ženách je niečo, čo reaguje na to, že sú veľmi žiaduce. Namiesto pustošivých žiadostí o „výmenu oleja“, ktoré zvykla dostávať, má teraz manžela s neustálym libidom dospievajúceho chlapca zameraného iba na ňu, nie na „vystupovanie“ akýmikoľvek potrebnými prostriedkami. Je to, akoby som sa stala mužnejšou a ona tiež ženskejšou, takže obaja sme pre toho druhého čoraz príťažlivejší.
-Viem, že všetko, čo som doteraz napísal, bolo veľmi pozitívne, ale za posledné 3 mesiace som mal aj niekoľko blízkych relapsov. Niekedy narazím na obrázok online alebo na scénu v televíznej šou (z tohto dôvodu som sa rozhodol nepozerať Game of Thrones) alebo dokonca len tak prechádzam okolo dievčaťa v jogových nohaviciach a je to akoby mi stúpol krvný tlak. asi 40 bodov. Nofap robí veľa vecí, ale určite vás neláka pokušením. Myslím si, že veľa slobodných ľudí nerobí nofap práve pre tento efekt, ale na monogamných je to dosť drsné.
Veľa šťastia, bratia a sestry.
LINK - Ženatý NoFap, výročná správa 1 (o niekoľko dní skôr kvôli finále).
;
