Denná správa 115

Komentáre: Nie je jasné, či prestal s pornografiou od prvého dňa alebo do 90. dňa.

Začnem tipmi, ktoré mi celkovo pomohli tým, ktorým je jedno, keď si prečítali moje výsledky a skúsenosti.

  1. Získajte počítadlo dní.
  2. Ak nemáte priateľa BF / GF / Hook Up Buddy, prejdite do režimu Hard. (Žiadne obdobie orgazmov.)
  3. pripojiť / R / pornfree rovnako.
  4. Počas prvých 2 mesiacov buďte sami čo najmenší alebo pravidelne cvičte.

Pre môj zažite pred nofapom: Aby som to udržal krátky, nemám voľný čas bez piatkových nocí a sobôt. Nie som zďaleka panna, ale vždy som vymýšľal ako typický chlap. Som starší, takže som mal malé problémy s ED a rýchlo odišli. Viem, že som bol závislý nielen na tom, ale aj na porne. Neuvedomil som si, ako veľmi to ovplyvnilo môj život, kým som nezačal nofap.

Môj prvý mesiac: Okamžité výsledky, ako hovorí väčšina ľudí. Som VEĽMI vyberavý, ale normálne dievčatá ma do 2-týždňa ešte krajšie. V triede by som sa začal opäť trápne dostať k erekcii. Začal som túžiť po vzťahu, viac si cvičiť a byť viac spoločenský (stále sa nepribližujem k dievčatám).

2nd mesiac: Zažívam vážny pokles sexuality a postoja. Moja nálada bola bezútešná a nad vecami som premýšľal oveľa viac ako zvyčajne. Bol som vlastne menej spoločenský pre nových ľudí. Neviem, či to bol školský stres alebo zmeny bez fapov. Neustále som sledoval svoj pult a v tomto okamihu som sa ešte za odmenu pozeral na občasný zvädnutý obrázok alebo 2. V tomto čase sa moje ranné drevo vráti, ale stále je to zriedkavé, ale keď som práve dostal vážnu erekciu, cítil som, ako sa z neho uvoľňuje dopamín (?), Asi ako 15. z toho, ako sa cíti orgazmus. Tentokrát sa mi sníval mokrý sen (na ktorý som sa tiež díval ďalej) a ukázalo sa, že som sa zobudil a musel som striedať boxerky. Takže sa NEPOUŽÍVAJTE na všetko úžasné, chlapci!

3rd Mesiac až 115 dní (teraz): Počas celej skúsenosti som si dával ruku na moje vnútorné stehno, aby som si niekedy pred spánkom užil erekciu. Myslím, že som preškolil svoj mozog, aby nereagoval na tento podnet bez toho, aby som musel vážne fantazírovať o dievčati. To bol pre mňa najlepší výsledok. Stále som hanblivý, ale SVÄTÁ KRAVA prosím o správnu príležitosť sadnúť si k atraktívnemu dievčaťu a konečne získať jej číslo. začal som / R / pornfree okolo dňa 90 a hovorím, že to musíte urobiť, aby ste aj naďalej duševne pokročili v zmene toho, čo vás povzbudzuje.

Celkový: Môj život sa spočiatku zlepšoval. Teraz je to normálne. Ja proste nefapem. Úplné zastavenie pornografie mi umožnilo ľahšie prijímať chyby dievčat a teraz sú pre mňa atraktívnejšie. Stále som veľmi vyberavý, ale túžim po vzťahu. To je moje tajomstvo ... Vždy som nadržaný.

My ďalší gól je získať priateľku. Až nabudúce orgazmus chcem znova zažiť so svojou priateľkou. Úprimne ďakujem za prečítanie. Dovtedy mi prajem veľa šťastia. Zostaňte silní Fapstronauti!

prémia: Mám pocit, že som závislý na internete / reddite a jedného dňa dúfam, že sa ho vzdám, aby som zlepšil svoj spoločenský život a pamäť, ale to je už úplne iný príbeh.