Takže som sa dnes „relapsoval“, ale som s tým v pohode. Keď som sa pred rokom prvýkrát prihlásil k NoFap, najmenej raz denne som nutkavo masturboval. Už som ani nemohol cítiť svojho vtáka a to spôsobilo ED. Pamätám si čas, keď mi bolo bežné bolieť od masturbácie po hodiny k tmavšiemu a tmavšiemu pornu, s desiatkami kariet otvorených v mojom prehliadači, len aby som pocítil strašnú úzkosť, keď som potom musel čeliť skutočnému svetu.
Dnes síce nemôžem povedať, že mám „superveľmoci“ (zažil som ich, ale boli do toho zapojené aj ďalšie faktory), alebo že môj život je perfektný, ale už nie som závislý na PMO; Stratil som nielen časť z toho návyku (už masturbáciu zvyčajne nezvyknem, myšlienka na to je vlastne dosť zvláštna), ale tiež som sa o mne strašne veľa naučil, zistil som, koľko sily som mal a ako sa môže naučiť prevziať kontrolu nad sebou k lepšiemu.
Dnes som chcel uvoľniť napätie - dnes večer by som mal mokrý sen alebo inak tento týždeň poznám model - a potreboval som zmenu. Už sa nemôžem považovať za závislého: toto nie som kto som teraz. Zdá sa mi normálne alebo prirodzené uvoľňovať napätie, keď som príliš nadržaný, a teraz sa chcem zamerať na ženy a na to, ako s nimi viac plniť (a zatiaľ nejaký) vzťah. Viem, že môžem kedykoľvek skĺznuť a spadnúť späť do zlých návykov a viem sa pozerať; a svojím spôsobom budem vždy bez stíhača. Ale splnil som to, za čím som prišiel a som hrdý. Tým, ktorí začínajú tu, vám želám veľa šťastia a uisťujem vás, že je to možné. Ďakujem NoFap, pretože na konci dňa si mi pravdepodobne zachránil život. Dávaj pozor.
;