Nemôžem uveriť, že som to dotiahol až sem. Najťažšou časťou cesty je prvý mesiac. Moje telo ma len prosilo, strašne ma prosilo, aby som sa vrátil do fapovania, vďaka čomu som sa cítil ako Alfa, ktorá vlastní nekonečné zásoby harémov.
O superveľmociach, podľa vlastných skúseností by som povedal, že tam vždy boli. Boli sme príliš slabí na to, aby sme do toho prenikli kvôli fappingu.
Neunavujem sa ľahko. Moja koncentrácia sa zlepšila. Moja sila vôle počas stresových situácií silnela. Výhodou, ktorá sa mi najviac páči, je to, že nevedomky a neustále rozdávam túto sexuálnu energiu, ktorú cítia ženy. Je to úžasné! Keď som v ich blízkosti, natočili si vlasy a krútili nohou, zatiaľ čo nohy majú prekrížené.
Moja rada, keď sa cítite v pokušení prehliadať porno? Ak sa nachádzate v nevyhnutnom prostredí alebo v ťažkej situácii. Ak nemôžete utiecť, vydržte to. Vydržte to pár minút. Iba okolo 3 - 5 minút. Nerob nič. Nehýbte svalom. Všimnete si, že sa vaša myseľ bude nudiť, pretože vaše telo nesleduje a potom bude myslieť na ďalšie veci. Čo mi však najviac pomohlo, bolo čítanie príbehov o úspechu tu v komunite Nofap a učenie sa od našich bratov, ktorí padli a dostali sa späť na koňa, aby mohli pokračovať v boji. Bez vás by som sa tak ďaleko nedostal.
Pretože už som v procese rozširovania sa pomocou nofap, rozhodol som sa pridať ďalšie online aktivity, aby som zabezpečil, že moja myseľ nebude mať porno. Našiel som zaujímavé fórum, kde sa môžete dozvedieť, ako je váš mozog kognitívne prepojený. Existuje 16 jedinečných konfigurácií ľudského mozgu. Ak chcete zistiť, ktorá z nich je vaša, môžete požiadať o reláciu rozpoznávania tváre. Všetko, čo musíte urobiť, je poslať 10-minútové video, ako hovoríte o čomkoľvek, čo sa vám páči, správcom fóra. Mojo by to urobilo čítanie ešte presnejším, keby boli súčasťou aj gestá rúk. Ak chcete vedieť, aké sú silné a slabé stránky vášho mozgu, navrhujem vám, aby ste to skúsili. Dobrá vec je, že v skutočnosti nie je nutná platba. Ich online zdroje a materiály vyzerajú čudne, ale minulé, čo určite podporuje veľa vedy, ako je Nofap. Ako dôkaz koncepcie vydávajú čítania o konfigurácii mozgu zadarmo. Ak máte záujem, môžete si pozrieť ich webovú stránku. http://www.podlair.com/index.php?option=com_content&view=article&id=362&Itemid=347
LINK - 126-denná správa. Cítim sa ako nový človek 😀
by aequos
Waaaay, lepšia koncentrácia, to je isté. Pred nofapom som sa počas prednášok na hodinách pristihla, že veľa snívam. Bol som v koľaji. Nemal som čo stratiť. Môj život nejde dobre, mal som veľa ilúzií, strachu, viny atď. Zo života. Vedel som, že niečo nie je v poriadku, ale nemohol som vedieť, čo to je, kým som nenarazil na video o téme TED porno. S tým, ako bol môj mozog prepojený s káblom a príčinou porna, bolo niečo zlé.
Tiež sa mi zdá príjemnejšie rozprávať sa s dievčatami, ako som predtým, keď som ich nechal prejsť, pretože som mal doma čakať virtuálneho harému.
POČIATOČNÝ POST - fapovanie od 7
Keď som bol dieťa, budem si hladkať svoje pohlavné orgány a z nejakého dôvodu sa na konci dostaví príjemný intenzívny pocit. Páčilo sa mi to. Čoskoro sa to ukázalo pri pohľade na ženské anime postavy. Ani ma nezaujímalo, či sú moji bratranci v jednej miestnosti. Dostal by som vankúš, ktorý by to zakryl a to je všetko. Dokonca by sa mi smiali ale nebolo mi všetko jedno. Nikdy som nevedel, že to malo byť trápne. facepalm
Prišla stredná škola a ja som sa dostal k pornografii. Prvýkrát som závislý od hentai, pretože pornografia v skutočnom živote sa mi zdá nechutná, ale ako viete, chlapci to na určitej úrovni nekončí. Čoskoro som sa začal viazať na skutočné porno. Chcel som skončiť. Snažil som sa, ale hormóny boli vtedy príliš ťažké na to, aby som proti nim mohol bojovať.
Počas strednej školy som sa dokonca dostal do bodu, keď som si myslel, že som gay, za to, že som s tým bojoval, keď si to užívali moji spolužiaci. Zažil som depresie, sociálnu úzkosť a bol som fyzicky vychrtlý. Nemal som veľa priateľov. Až po vysokej škole som nikdy nemal priateľku. Moje sebavedomie bolo také nízke, že moja hlava vždy pozerala dole. Bolo to hrozné.
Kedykoľvek by som sa dal na porno v kazete na CD alebo VHS, okamžite som ho zlomil a zahodil. Ale potom prišiel najnebezpečnejší zdroj porno, internet. Úplne som podľahol závislosti na pornografii. Modlil som sa za Boha, aby ma opustil, ale uvedomil som si, že Boh nenúti ľudí zmeniť sa.
Donedávna som videl TED video a išiel na noFap a uvedomil si WOW, že sú ľudia ako ja, ktorí s tým tiež bojujú. Teraz, keď veda podporuje negatívne účinky porna a so silnou podpornou skupinou, ktorá je tu s vami, chlapci v noFap, sa pre mňa táto bitka konečne stala „víťaznou“.
Nebude to ľahké dostať ten kúsok môjho mozgu späť, pretože som začal veľmi mladý, ale som si istý, že sa v tejto závislosti nenechám hniť po zvyšok svojho života.
;
