Niektoré zmeny sa nedajú opísať slovami. Som tak vďačný, že priateľ zverejnil odkaz na NOFAP v chate ako žart ... Zmenilo to môj život. Držte sa toho. Cesta je úžasná a stojí za bolesť !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Takže posledné 4 mesiace boli skutočne veľmi zaujímavé…. Išiel som 54 dní, recidivoval, 50 dní, recidivoval, a teraz nový osobný rekord 56 dní NOFAP!
Som na 180dennej výzve NOFAP. Zdvojnásobte normálnych 90. Rozhodol som sa rozšíriť svoju výzvu skoro a napriek tomu, že som si dvakrát premýšľal, som stále odhodlaný. Môj mizerný mozog sa pokúsil racionalizovať, že ak sa dostanem na 90 rokov, bude všetko v poriadku a môžem svoju výzvu ukončiť. Môj mizerný mozog sa snažil racionalizovať, že keďže som 90 dní absolvoval iba s jedným PMO, moja výzva je úplná. Môj špinavý mozog ma prinútil dvakrát recidivovať tým, že som povedal, že hrany sú v poriadku ... Až tak ďaleko zaviala závislosť môj mozog. Je to choré. Je to hnus. Idem na 180 a nikto alebo vec ma nemôže zastaviť.
Bol som 160 dní s dvoma PMO ... To samo o sebe je pre mňa úžasné.
Čo sa teda zmenilo? Keď to zhrnieme ... VŠETKO.
Aká veľká je zmena z toho, že som nefapoval a koľko sú moje osobné zmeny, ktoré ma, že som si nefapoval tak silno, postavil? Na to neviem odpovedať. Na to bude musieť zodpovedať veda. Poviem, že som sa bezpochyby zmenil ako človek k lepšiemu. Urobím si trochu zhrnutie predtým a momentálne:
Predtým som bol:
- neistý
- úzkostlivý
- Nemali REAL priateľov
- Nemal ženské záujmy
- Pri vstupe do miestnosti som nemal žiadnu pozornosť
- Nepodarilo sa udržať očný kontakt
- Nepodarilo sa viesť zaujímavú konverzáciu
- Mal extrémne túžbu po sexe
- Mal nereálne očakávania, pre koho by som mohol zaujať
- Strávte hodiny denne fapovaním, fantazírujte o fapovaní alebo hľadaním fapového materiálu.
- Nikdy by som nešiel von a bavil sa.
- Mal miernu formu ED
- Nevedela som si predstaviť, že si niekedy nájdem dobrú priateľku
V súčasnej dobe:
- Vchádzam do miestnosti a prikazujem pozornosť
- Môžem chodiť k ženám a viesť zmysluplný rozhovor
- Môžem ju pozerať do očí bez strachu zo súdenia
- Na radare mám ženy, ktoré sa o mňa skutočne zaujímajú
- Mám pocit, že moje ED je opravené (potvrdím čoskoro, som si istý)
- Práve teraz mám 3 skutočne dobrých priateľov a dobré ženské záujmy 10u
- Bolo mi povedané, že som pekný, sexi, dobre voniam
- Mal som v obchode mamu a povedz mi, že jej dcéra by ma mala rada (už mama schválená!)
- Nemyslím na porno, PMO alebo sex
- Nechcem nutkať PMO
- Mám nutkanie skutočne spoznať ženy, aby som zistil, či sme kompatibilní.
- Som si menej neistá svojím telom a menej znepokojená okolo žien
- Moje očakávania od toho, koho môžem zaujať, sú viac v súlade s realitou
- Dostávam sa von a chodím na večierky a stretáva sa každý týždeň, nie raz ročne.
TL; dr - Nofap bol boj. Mám nové osobné maximum a tempo, aby som to tentokrát zvládol! Niekedy je ťažké si všimnúť zmeny každý deň. Ale veci sa zmenia a zmenia sa, ak ste odhodlaní. Nájdite si záľubu, kde budete mať šancu stretnúť ľudí s podobnými záujmami. Nebojte sa rozprávať a počúvať. Zostaň pri tom !!!!!
;
