Keď som šiel na 166 dní, chystám sa odísť na dovolenku. Včera v noci som sa rozhodol ukončiť svoju cestu NoFap. Pred odchodom sa podelím o niekoľko svojich myšlienok: Ak ste v NoFap nováčikom a uvažujete o účasti, choďte do toho! Ak vás sem priviedli vaše pocity, potom je tu časť z vás, ktorá vie, že to bude pre vás dobré. Výsledky by som v skutočnosti nenazval superveľmocami, ale všimol som si zvýšenie energie a všeobecné blaho spojené s nárastom produktivity.
Sexuálne ma NoFap tlačil k tomu, aby som chodila viac von. Pracujem tiež na zvyšovaní svojich zvádzacích schopností, takže ak je to súčasť tvojej motivácie, vyskúšaj aj seddit v spojení s NoFap. Pokiaľ ide o moje štandardy, za posledných 5 mesiacov som mal u žien veľa úspechov, stretol som skutočne zaujímavé ženy a zažil som s nimi veľa príjemných chvíľ. Sex, keď sa to stalo, tiež bol oveľa menej o napodobňovaní pornografie a oveľa viac o tom, byť skutočne s druhou osobou a vážiť si ju. NoFap som začal zmesou ED a PE, ktoré sa obidve zlepšili. Už nemáte na mysli ED a PE sa stalo oveľa lepším. Ale rovnako ako v prípade všetkého, čo súvisí s NoFap, myslím si, že nestačí vložiť všetky svoje nádeje do NoFap: Pomôže vám to, ale pomôže aj veľa ďalších vecí, na ktorých môžete pracovať.
A niektoré posledné myšlienky o tejto komunite a niektoré rady najmä pre začiatočníkov:
- Prečítajte si bočný panel. Existuje veľa užitočných informácií a to, koľkokrát sa ľudia pýtajú na tie isté otázky, na ktoré sa odpovedalo opakovane, ukazuje, že veľa ľudí sa neobťažuje.
- Ak recidíva pretrváva aj po jednom alebo možno niekoľkých dňoch, naozaj premýšľajte, čo sa deje. Nehovoríme tu o mesiaci, ale o dni. 24 hodín. Naozaj chcete, aby vás vaše nutkanie ovládalo natoľko, že nemôžete ísť aspoň 24 hodín bez toho, aby ste sa nezasekli? Pracujte na svojom nastavení mysle. Urobte cieľ NoFap skutočne atraktívnym, na čom vám skutočne záleží. A potom začnite myslieť na iné veci a venujte sa práci. Ak stále myslíte na to, že nesmiete fapovať, bude to na vás neustále myslieť.
- Všetkým ľuďom, ktorí sa pýtajú na niečo ako „je praktikovanie podvádzania XYZ?“: Áno, pravdepodobne to tak je.
- Dodatočná poznámka pre všetkých, ktorí sa pýtajú na hrany: Ani na to nemysli. Hneď na začiatku NoFap som bol na obrube / porne a to bola úplne najhoršia časť. Budete sa cítiť horšie ako bez fapovania.
- Mokré sny: Všeobecne sa akceptuje (zo všetkých príspevkov, ktoré som čítal), že s nimi nemôžete nič robiť, a preto nejde o relapsy. A ak vás zaujíma, či sú nevyhnutné, žiadny som nemal (predtým v živote, ani počas NoFap).
S tým prajem všetkým, aby mali cestu NoFap pred sebou a všetkým, ktorí sa na nej momentálne nachádzajú, veľký úspech!
Ďalšie komentáre:
Rozhodol som sa skončiť, pretože som mal pocit, že som od reštartu získal všetky efekty, ktoré som očakával, a nakoniec mi to prišlo ako cvičenie vôle bez akýchkoľvek ďalších výhod.
Zostávam s NoPorn neurčito, stále z času na čas cítim ťah a viem, že návrat k pornu by neviedol k ničomu dobrému. A mojím plánom je nevrátiť sa k rutine, pri ktorej si veľmi nevážim masturbáciu, napríklad každodennú robotu. Namiesto toho si to plánujem nechať na niečom výnimočnom, kde si doprajem čas, aby som si oddýchol a skutočne si to užil. Napríklad iba cez víkendy, keď na to mám čas.
LINK - Zbohom o 166 dní
by SpookyFM
;