Najprv by som chcel povedať, že nič z toho by nebolo možné bez tejto online komunity a množstva vedomostí, ktoré sa nachádzajú na vašom webe. Začal som masterbating vo veku 13 raz alebo dvakrát denne po dobu 7 predtým, ako som našiel internetovú pornografiu, ktorá urýchlila moju závislosť na 3-4 krát denne niekedy viac. Okamžite som začal prežívať sociálnu úzkosť, strach zo žien a ľudí všeobecne, podráždenosť, výkyvy nálady, hnev, ťažkú stratu pamäti, nedostatok sústredenia, neschopnosť spojiť sa s ľuďmi, stratu záujmu o šport alebo ísť von a neschopnosť udržať zamestnanie, ako aj vylúčenie z dvoch škôl.
V podstate som sa stal škrupinou a hneď som stratil priateľov, čo malo za následok iba menej sebavedomie, viac úzkosti a tak ďalej. Nič sa nezmenilo, kým som nebol prepustený zo svojho predchádzajúceho zamestnania už po mesiaci v úlohe spolu s hlavným ED, čo je strašné mať, keď máte vo svojom živote špeciálneho niekoho.
Teraz po prepustení som to už nemohol vydržať, tak som išiel k lekárovi a povedal som mu, že mám depresiu, predpísali mi lieky, ktoré začali účinkovať po 4 týždňoch. Jediným vedľajším účinkom bola strata libida, takže som si začal uvedomovať, že možno som mal depresiu kvôli PMO, a tak som začal svoj výskum a voila som túto komunitu.
Bol som šokovaný a dúfal som, že predsa len existuje riešenie, a keďže som mal 4 týždne, mal by som držať lieky ešte 4 týždne. Po dvoch mesiacoch bez PMO som bol pripravený vystúpiť z antidepresíva a pokračovať v ceste bez fap, ktorý ma priviedol na 5 mesiacov + bez recidív, novej perspektívy a nového súboru záľub. Celkovo sa cítim ako ten 13-ročný chlapec v tom zmysle, že sa konečne tak zasmejem, že teraz cvičím, moje ED je preč, meditujem, zdravo sa stravujem a som oveľa viac spoločenský. To všetko vďaka komunite yourbrainonporn a nofap
Stále hľadám prácu, ale som si istý, že budem mať oveľa väčšie vybavenie, aby som si prácu nabudúce udržal 🙂
Ďakujem vám veľmi pekne za všetky vaše láskavé slová.
LINK - Za 166 dní sa človek zmenil
by nofap_4_life
;
