Odstránil som svoj starý účet, ale neskoro som si uvedomil, že táto závislosť bude VŽDY tam, vždy tam, aby vás pokúšala a skazila, takže aj po tejto dlhej dobe prežívam ťažké dni. Môj príbeh: 18 rokov PMO takmer dvakrát denne, nízke libido, nízky test = slabá pamäť, sústredenie, pozornosť, žiadne svaly, rozmazané videnie, žiadne lucidné sny, prebúdzanie sa o 4, 5 ráno ráno + narušený spánok celú noc . Spoločensky trápne, žiadne sebavedomie, návaly horúčavy, potenie, ak sa so mnou niekto rozpráva, neudrží očný kontakt a mnoho, veľa ďalších.
Teraz: Veľká sebadôvera, sústredenie, lepšie zameranie / pozornosť a pamäť. Veľa sa socializujem, dokážem sa rozprávať s kýmkoľvek naozaj bez toho, aby som na to čo i len pomyslel a skvelý hovorca. Bral som kulturistiku vážne spolu s meditáciou a vyplatilo mi to dividendy.
Pamätajte teda, že NIKDY nespávajte na túto závislosť a hoci som relaps nemal, príznaky sa na mňa pomaly začali plaziť, takže som vedel, že sa musím vrátiť a znovu zapojiť. Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na nás.
LINK - Viac ako 9 mesiacov bez PMO
by nofap4lif3
UPDATE - 300 dní fapfree .. 65 viac pre ten veľký!
Nemôžem uveriť, aký som nadšený, táto komunita je neuveriteľná a podpora tu je fantastická. Všetci sa tu snažíme stať sa lepším človekom, vylepšenou verziou a pracujeme na lepšej budúcnosti.
B4 nofap
- Hrozná pamäť: Skúsený Ginko, cholín bez výsledkov
- Žiadne zaostrenie
- Žiadna koncentrácia
- lenivý
- žiadna motivácia
- úzkosť
- Žiadni priatelia
- PIED
- LOW sex drive
TERAZ:
- VIAC súcitný
- Rád pomáham ostatným
- Rád hovorím s ľuďmi všade, kam idem
- Uľahčite priateľom
- lepšia pamäť, zameranie, sústredenie
- Sám sa začnem učiť ako webový vývojár
- Ďalšie záľuby
- cvičte denne / meditujte denne a stýkajte sa denne
Milujem vás všetkých, zostaňte silní, zostaňte pozitívni a ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, neváhajte a pýtajte sa.
UPDATE - AKO porno zničilo môj život a čo som urobil, aby som ho získal späť!
Porno mi bolo predstavené v útlom veku 12 rokov, v tom čase sme s kamarátmi hrali (alebo začínali) točiť fľašu. Dievča sa s nami stretlo v tejto opustenej nemocnici o ôsmej v noci a stalo sa, že mi v tom istom čase predstavili pornografiu tým, že som išla do videopožičovne, zadnej časti a dostala opravu. Zrazu som prestal chodiť na stretnutia so svojimi priateľmi a tešil by som sa, že namiesto toho pôjdem do videopožičovne. V HS ma bavilo vracať sa domov, aby som mohol každý deň M / O namiesto toho, aby som chodil za dievčatami, dokonca aj dievčatá, ktoré boli vo mne, mi nepriniesli žiadne uspokojenie a našli by si výhovorky, prečo som pre ne nešiel. To mi začalo spôsobovať veľkú nespokojnosť a v 8 som sa rozhodol dosť, takže som išiel von s mojím prvým dievčaťom, aby som ju vyhodil za 18 týždne, šiel s iným a ona ma vyhodila za tri týždne. Bol som tu opäť na prvom mieste, s menšou sebadôverou a únikom ďalej od reality s pornografiou (ktorá bola teraz dostupnejšia prostredníctvom online webových stránok), takže by som strávil každú bdelú chvíľu sledovaním pornografie, šesťkrát denne M / O, áno! Strávil by som 2 krát denne MO. V mojich 6 rokoch som sa opäť rozhodol randiť s dievčatami a znova s ničím. Našťastie som stretol svoju manželku pred 6 rokmi a narazil som na tento web / články o online výskume a teraz som tu už 20 roky (mal som dlhú sériu 4 dní bez PMO), ALE za posledný rok som sa vrátil a ďalej, najdlhšia séria je 2 dní!
Skutočne vám môžem povedať, chlapci s PMO, že váš život je absolútne shambolický, chýba mu mužnosť a akákoľvek integrita. keď idete behať 90 alebo viac dní bez režimu PMO / mních, váš život sa dramaticky zmení s väčším sebavedomím, ako budete vedieť, čo robiť. Potom, čo ma prepustili z každej práce, ktorú som kedy mal, som v manažmente, veľmi dobre meditujem, ale PMO stále existuje, povedali mi, že s touto chorobou budem vždy bojovať, takže neočakávam nič menej ako bojovať každý deň.
;
