Môže to byť dlhý príspevok a niečo z toho, čo poviem, môže znieť protirečivo k niektorým správam, ktoré sme od tejto stránky dostali, ale vedzte, že množstvo dobrého, ktoré táto stránka priniesla, je astronomické a stovky tisícom z nás z rôznych spoločenských vrstiev sa pomohlo postaviť na nohy.
**
VÝSTRAHA: NIEKTORÉ Z TÝCHTO SÚ VEĽMI GRAFICKÉ A Tmavé. PREČÍTAJTE SI POZOR, ABY STE MOHLI BYŤ PRIPRAVENÁ.
**
Čo sa mi stalo v skratke? Sexuálne ma zneužíval môj najlepší priateľ ako dieťa (prinútil ma, aby ma počas spánkov porušil), a to zasa ovplyvnilo moju sebaúctu od veku 5. Pretože moja sebaúcta a hranice boli zničené a v mojej domácnosti boli silné podtóny emocionálneho zneužívania, stal som sa veľmi tichým, plachým a odstúpeným od ostatných a stal som sa perfektnou obeťou šikanovania a horšieho. Všetko od sociálneho ostracizmu, toxického priateľstva, zneužívajúcich učiteľov, až po úplné zbitie. Aby som to ešte zhoršil, nikdy som s ničím z toho nešiel k svojim rodičom, pretože som sa nikdy necítil ako by som sa im mohol o podobných veciach otvoriť. Bolo to také prostredie, v ktorom ste neboli „nahnevaní“, smutní atď., Inak ste boli nevďační alebo „nemali ste právo sa takto cítiť“, viete?
Rýchly posun vpred o niekoľko rokov na strednú školu a ja som bol skutočne trápny, nahnevaný chlap bez pochopenia hraníc. Prirodzene to prinieslo ešte väčšiu negativitu, len to bolo horšie, pretože to boli hlavne dievčatá, ktoré ma položili, nazývali ma „škaredé“ atď.
Hlboko dole som pomaly rástol v nedôveru a nenávist k ľuďom a nenávistným dievčatám a ani som si toho nebol vedomý, pretože som tak silno potlačil a zneuctil svoje pocity. Bola som veľmi v kontakte so sebou a nemala som sebadôveru. Mal som veľmi zlý prípad syndrómu nároku na Nice Guy a absolútne som nenávidel istých chlapcov, ktorých som považoval za nepríjemných, ktorí dostali všetky dievčatá.
Prirodzene, stredná škola nebola o moc lepšia. Bolo to pravdepodobne najzaujímavejšie obdobie môjho života. Vtedy som sa skutočne dostal na porno a použil som ho ako útek. Ženy na porno ma nikdy nemohli ublížiť a ja som ich videl, ako sa mi páčilo, a mohol som ich degradovať, keď som to považoval za vhodné. Okrem toho to bolo v nahnevanej vzbure proti hodnotám mojich konzervatívnych rodičov, ktorí ma v podstate nechali vyschnúť, keď došlo na sexuálnu výchovu. (Aby som vám dal predstavu o tom, ako sa to týkalo sexuality: nikdy ste o tom nehovorili. Bola to tabuizovaná téma. A ak vás chytili niečím ako erotická kniha alebo obrázok, boli ste „zvrhnutí“ alebo „znechutení“. Ak ste priviezli si dievča, len si ťa otehotnela, chytila STD a zničila ti život pre tú skank.)
Chodil som na porno celé hodiny. Od okamihu, keď trieda skončila, by som bežal späť domov, aby som mohol dostať ďalšiu pol hodinu, a osem až desať hodín by mohlo ísť ľahko, kým som sa zastavil (pretože moji rodičia by prišli domov). Jednoducho povedané, nemal som žiadne iné sexuálne odbytiská. Bol som vystrašený z intimity a aj keď ma dievčatá mali radi, bol som bezradný. Toto pokračovalo asi od 14-18 rokov a dovtedy som bol veľmi znecitlivený a mal som veľmi pokrivený a skreslený pohľad na sex, ženy, vzťahy atď. (Vážne veci ako „Všetky ženy sa môžu zmeniť na lesby “Sa vznášal v mojom podvedomí!).
V poslednom ročníku strednej školy som mal to šťastie, že som intímny s dievčaťom, ktoré ma roky bavilo. Nemohol som sa s ňou vyrovnať, napriek tomu, ako som k nej bol priťahovaný. Bola hlboko zranená, rovnako ako ja. A ja som bol zjazvený v tom zmysle, že sex na plný úväzok bol priveľa naraz; Predtým som dievča sotva pobozkal. V spojení so zneužívaním (ktoré som si sotva pamätal a mal skreslenú pamäť o tom, čo to bolo), som sa na pozadí mysle začal pýtať: „Čo keby som bol gay a nikdy som to nevedel?“.
Univerzita nebola o moc lepšia. Väčšinu času som bol veľmi izolovaný, pozeral som porno, nahnevaný a násilný atď.
Po osamote a odmietnutí jednou príliš veľkým počtom dievčat a po histórii ťažkostí so sexom so ženami z ED som bol sexuálne obťažovaný homosexuálnymi mužmi (nemal som hranice a sračania sebaúcty) a vyzeralo to, že iba homosexuáli boli priťahovaní a chceli ma. Bol som tak depresívny a bol som úplne hodený na slučku a mal som všetko od obsedantných pochybností až po záchvaty paniky. Čítal som články o hocikedy, popieraní homosexuálov, vychádzaní príbehov atď. Celé hodiny a občas som sa prinútil pozerať gay porno v snahe „skontrolovať“, aj keď som nebol fyzicky ani inak priťahovaný mužmi.
Po chvíli som túto webovú stránku objavil a uvedomil som si, že mám problém s pornografiou, a snažil som sa na tom pracovať na celej univerzite. S rôznym stupňom úspechu, neúspechu atď. Cítil som sa po celý čas úplne úbohý a nenávidel som sa.
Tu je desivá časť môjho príbehu, ktorá vás úplne zaslepí, otrasí vás a vyhodí vás do slučky, ako som to urobil, keď som to zistil.
Bol som znova sexuálne týraný. Tentoraz mužom som považoval svojho mentora a priateľa.
Bol blízkym priateľom rodiny; naozaj strýko. Ukázalo sa, že ma už roky staral, od tej doby, čo som bol 12. Nikdy som si neuvedomil, že to, čo robí, je divné, pretože moje hranice už boli zničené. To, čo v podstate začalo ako zdanlivo nevinné rozhovory o dievčatách, viedlo k jasnejším rozhovorom, pripomienkam o mojom tele, povzbudeniu spoločného pozerania pornografických a erotických filmov a žiadaniu o videnie môjho penisu atď., Kým ma fyzicky nezneužíval.
Mal som dvadsať kurva, keď mi priamo navrhol dať mi orálny sex. Do tej doby som bol tak otrasený, tak depresívny, tak dôkladne upravený a znecitlivený, zahanbený a obávaný hovoriť „nie“ atď., Že som s tým vlastne išiel, aj keď každý inštinkt, ktorý som mal, mal viesť peklo domov , Podľa môjho názoru som „musel vedieť určite“, aby som raz a navždy zaistil, že som nebol gay alebo bisexuál. Porušoval ma a staral sa ma o ROKY. Pohybuje sa tak pomaly, opatrne, opatrne, ako pavúk alebo boxer, ktorý pred vyraďovacím úderom sonduje obranu svojho súpera. Neuvedomil som si, čo robí, až bolo neskoro.
Potom, čo sa to stalo, som sa cítil znecitlivený. Inštinktivne som vedel iba na najprimárnejšej úrovni, ktorú mal v mojom živote jedovatý. Bol jedným z mojich jediných priateľov a ja som sa na neho pozrel. Do pekla, miloval som ho, ako by som bol výstredný strýko alebo otec, ktorého som nikdy nemal. A bolo to také zjazvujúce, keď som ho konečne videl tak, ako bol, a uvedomil som si, že som toho muža nikdy nepoznal. Nepochybujem o tom, že zneužíval iných ľudí. (Mimochodom, bol sexuálne zneužívaný). Dištancoval som sa od neho, prerušil všetky kontakty a povedal svojim rodičom o všetkom.
O rok liečby neskôr som si uvedomil, že porno je iba špičkou ľadovca: sexuálne zneužívanie a toxická hanba o mojej sexualite (od mojich rodičov, rovesníkov, odmietania dievčat, toxického pohľadu na ženy atď.) to bol problém. Mohlo by mi trvať roky, kým som si uvedomil, čo to všetko je, keby som nešiel za pomocou.
Teraz vám môžem úprimne povedať, chlapci, že už nie som závislý na pornografii, pretože hanba, hnev, obavy a ťažkosti s intimitou, ktoré som mal predtým, sa pomaly liečia a už nevidím porno ako inherentne škodlivé, iba zlozvyk, ktorý vás môže dohnať, ak ho robíte príliš veľa (napríklad nakupovanie, pitie atď.). Preto už neexistuje nutkanie a nátlak na sledovanie videí. Oveľa radšej by som sa miloval so skutočnou ženou, alebo by som sa len chytil za ruku s niekým, koho milujem, a rozprával by som sa s ňou. Konečne som mohol byť skutočne dôverný voči ženám a prvýkrát v živote som mohol mať úspešný a uspokojivý sex.
Tak verte, na konci tunela sú moji priatelia. Ďakujem vám všetkým. Všetci ste boli pri mojom uzdravení nápomocní. Prajem vám veľa šťastia na vašich cestách a neváhajte ma informovať, ak máte nejaké otázky.
Všetko najlepšie,
-Kyle B
LINK - Deväťdesiat dní a viac: Liečba závislosti a sexuálneho zneužívania
by kman0300
RADY PRE REKORDÉROV
1) Začnite hneď pri zdržaní sa zdržiavania sa porna a maturbácie a verte komunite nofap. Toto je začiatok.
2) Identifikujte akékoľvek kognitívne deformácie, ktoré vám porno prinieslo. (Napr .: „Ženy sú vždy pripravené na sex.“ „Všetky ženy sa tešia degradácii.“ „Všetky ženy sú bisexuálne.“ „Zaslúžim si sex od krásnych žien“ „Ženy sú objekty, nie ľudské bytosti“ atď.). Napíšte ich, aby ste ich dostali z hlavy a začali meniť svoje myšlienky.
3) Zistite, čo to vlastne je, že vás to zje. Skutočný problém nie je to porno. Je to toxická hanba, ktorú pravdepodobne pociťujete o sexualite alebo o strachu z odmietnutia alebo intimity alebo hnevu z rán v detstve / dospievaní. Nie ste strašidelný pes na pozeranie porna alebo na sex. Nie si neobvyklý. S tebou nie je nič zlé. Ste ľudská bytosť. Bol si zranený a musel si niečo ustúpiť. A akonáhle sa dostanete na dno akýchkoľvek bolestivých pocitov a zážitkov, ktoré ste mali, a skutočne sa začnete liečiť, zistíte, že túžba pozerať porno rovnako, ako ste boli predtým, ustupuje, až kým nebudete starať sa o porno. Je to len niečo, čo ste zanechali. Začnite rozvíjať sexuálne pozitívne názory.
4) Začnite meniť svoje skutočné životné návyky. Zostať doma sám hraním videohier alebo pozeraním porno nebude z dlhodobého hľadiska pre teba moc prospešné. Ak chcete iné výsledky, začnite meniť spôsob, akým si myslíte a čo robíte každý deň. Cvičenie. Ísť von s priateľmi. Choďte na udalosti. Bavte sa! Stretnúť ľudí! Vyskúšajte nové veci! Ak sa pokúsite ísť na porno studenú morku (niečo, na čom ste záviseli, aby ste zvládli svoje emócie a schovali sa pred bolesťou), bez toho, aby ste skutočne zmenili svoje životné návyky alebo myšlienky, potom samozrejme zostanete závislí od porno. Ste človek s ľudskými potrebami, ako je láska, intimita, fyzické uspokojenie atď. Ak vám to ponúklo porno, nie ste za to zvrátení, zvrátení alebo zlí. Bolo to niečo, čo ti pomohlo prežiť. Teraz je čas odpustiť sebe a zmeniť svoj život, aby ste ho už nepotrebovali.
5) Odpusť a zmeň svoj život. Keď sa „relapsujete“, nebraňte sa, aby ste našli nahý obrázok alebo pozerali video. Ste ľudská bytosť, ktorá nedosiahla vaše potreby, takže vaše potreby boli doteraz uspokojené umelo. S tebou nie je nič zlé. Ste členom ľudskej rasy, máte platné pocity, dary a máte právo na šťastie. Keby niekto iný dostal vaše skúsenosti, urobila by to isté.
Časom zistíte, že skutočný problém súvisel s prílišnou masturbáciou, nenávidením seba samých a myslením, že niečo s vami bolo po celý čas. Je to váš strach z intimity a pocit hanby nad sexualitou, ktorý je vaším skutočným nepriateľom.
PS: Dôrazne odporúčam, aby ste sa spojili so svojimi skutočnými fantáziami, ktoré vás zapnú a urobia šťastnými, bez ohľadu na to, ako sa môžu zdať „divné“, pretože vám poskytujú najsilnejšie ukazovatele o tom, kto ste a čo ste do. (Prečítajte si stĺpec „Savage love“ od Dan Savage, aby ste získali spoľahlivú radu o sexualite.)
kb
;