Existuje toľko správ za 90 dní, že si myslím, že uvediem iba niektoré z najvýznamnejších zmien, ktoré mi práve teraz prídu na myseľ. Mnohé zo zmien, ktoré som cítil, nemusia byť priamym výsledkom nofap, ale namiesto toho, aby som si povedal: „Nemôžeš utiecť na PMO, tak prečo neurobiť niečo užitočné?“ Už sa nebudem vracať k PMO, viem to.
Na druhej strane si nezakazujem masturbovať (bez pornografie), ale momentálne tiež necítim potrebu to robiť. Ostatné veci v živote ma príliš bavia, aby som sa v tom zvrhla.
Lepšie známky: Študujem na vysokej škole a meškám na ukončenie štúdia. Jedným z hlavných dôvodov, prečo som začal nofap, bolo získať viac času a záujmu o štúdium. Na stupnici od 0 do 5 (1 je prvý stupeň, kde ste úspešne absolvovali kurz) sa moje známky zmenili z približne 0–2 na 3–4. Cítim, že mám ešte väčší potenciál, a myslím si, že je to väčšinou kvôli zvýšenej koncentrácii a dôvere ...
Koncentrácia a dôvera: Cítim, že v dnešnej dobe nie je takmer nič, čo by som nedokázal urobiť. Možno som nemal žiadne superveľmoci, ale nakoniec som sa dostal zo strachu z neúspechu. Vidím svet inak, predtým, ako som videl zložité veci (napríklad skúšky, spoznávanie nových ľudí atď.) Ako prekážky (ktoré mi bránili stať sa porazeným doma len vďaka PMO'ing), teraz ich vnímam ako výzvy a príležitosti. Možno nie som dokonalý, ale vždy sa môžem zlepšiť.
Cítiť sa viac prepojený s ostatnými: Cítim, že sa dokážem lepšie vyjadrovať so svojimi priateľmi. Viac ma baví spoločenské pôsobenie a nebojím sa ľudí. Keď ma niekedy objímali niektorí moji priatelia, pamätám si, ako som sa trochu plazil. Teraz cítim opak a často začnem fyzický kontakt. Možno predtým, ako som všetok fyzický kontakt priradil k pornu a sexu, a bál som sa napríklad kvôli tomu objať priateľku môjho priateľa. Teraz viem, že všetko nie je potrebné sexualizovať, a je úžasné žiť bez týchto neustálych myšlienok.
Počas týchto 90 dní mi napadlo mnoho ďalších vecí, ale nemôžem nájsť dôvod, prečo by som ich chcel teraz všetky vymenovať. Budem tu naďalej uverejňovať príspevky na tomto subreddite a všetkým vám ďakujem za podporu. Z času na čas to bolo premyslené, ale určite to stálo za to.
LINK - Niektoré myšlienky v deň 90
by aff86
;
