90 dní - oneskorená ejakulácia vyliečená, sebavedomejšia, veselá a pokojná

Celý svoj život som sledoval porno, zničil môj posledný vzťah (skončil sa pred šiestimi mesiacmi) a najhoršie zo všetkého bolo, že aj keď som mal povesť niečoho ako dámskeho muža, oddialil som ejakuláciu, ktorá spôsobila frustráciu mňa i mojich partnerov.

Roky smrti priľnavosť, vyvrcholenie prostredníctvom fantázie a špecifických pozícií len z mojej poslednej priateľky cítiť nesmierne neistá. Okrem toho si myslím, že som z toho urobil zbabelca muža a to v konečnom dôsledku prispelo k mojej depresii a nedostatku dôvery.

PROCES

Cieľom dní 90 (podľa môjho názoru) je dať svojmu malému človeku prestávku, prebudiť váš mozog, ale predovšetkým sa z neho poučiť. Na začiatku som trpel množstvom modrých loptičiek (testikulárna bolesť), potom tam boli hrôzostrašné línie bez sexuálneho záujmu, nasledované nesmiernym sexuálnym nábojom a frustráciou. Dve veci pomohli nesmierne, studené sprchy a denná meditácia, spolu s cvičením, ktoré sa snažím urobiť viac (nie schudnúť, ale pre zdravú myseľ a telo).

Temptations

Je ľahké upadnúť do pokušenia, ale ak tak urobíte, je dôležité si tento proces uvedomiť, zastaviť sa a urobiť si nejaké predsavzatia. Mozog sa vás pokúsi nalákať na hľadanie alternatív. Na konci svojich 90 dní som si začal prezerať obrázky v priečinku nevyžiadanej pošty a príspevky v zozname craigslist. Keď som si uvedomil, čo sa deje, dal som si uznesenie, že ak to urobím znova, resetujem si odznak. Fungovalo to. Kedy. Zistil som, že som vzrušený a naťahujem sa tam dole, alebo sa otieram o plachty alebo dokonca fantazírujem, zastavil som sa. Povedal som si „žiadne lemovanie“ (pomáha to poznať slovník).

DNES

Mal som problém s ejakuláciou s partnerkou, pokiaľ nie je na vrchole a nezatváram oči, aby som fantazíroval. Nemôžem masturbovať a vystúpiť, pokiaľ neležím na chrbte a so zavretými očami. Je zrejmé, čo sa tu za tie roky stalo. Je zrejmé, kde som bol zapojený.

Vedel som, že pôjdem na 90 dní iba v tvrdom režime, a tak som sa dnes rozhodol niečo otestovať. Nebudem to všetko podrobne popisovať (aby sa to nezmenilo na softcore príbeh - a tie tiež nie sú povolené), ale povedzme, že som bol na kolenách a mal úplne otvorené oči a nepoužíval žiadnu vizualizáciu vôbec predstavivosť. Bol to jeden z najskvelejších zážitkov, aký som kedy cítil ...

POUČENIE

Cieľom týchto 90 dní nebolo, aby som mohol trhnúť bez pornografie alebo konkrétnych pozícií. To nikto z nás nechce. Chceme, aby spoločnosť krásneho dievčaťa milovala a milovala. Ak vám vadí jedna noc, potom je to v poriadku, ak je to konsenzuálne. Len neobjektujte ženy.

Je ľahké upadnúť do zvykov. Dnes som nemal relaps, niečo som dosiahol a bolo mi z toho super. Ale stále si dávam pozor. Toto je koniec koncov cesta. Nechcem ísť do „režimu šťastného trhnutia“, pretože to bude potom začiatok iného zvyku. Preto som sa rozhodol, že už ďalší mesiac nebudem masturbovať, ale ak budem mať možnosť mať sex, neodmietnem to. Počas tvrdého režimu nebolo rozlíšenie ničím sexuálnym.

Tam sú niektoré trvalé uznesenia: žiadne porno (nikdy znovu, ak môžem pomôcť) žiadne craiglist, nie pri pohľade na sexuálne obrazy, čítanie on-line erotické príbehy, atď Chcem skutočnú vec, skutočný život, so skutočnou ženou. Mojou konečnou nádejou je, že túto oneskorenú ejakuláciu prekonám. Ak nie, budem sa musieť usilovnejšie snažiť, čo znamená prehodnotenie a tiež učenie.

Všetkým, čo ste tam vonku, hovorím toto. Cieľom no fap nie je stať sa celibátom (aj keď rešpektujem všetko, čo si prajete). Sex je úplne prirodzený, rovnako ako masturbácia. Musíte si dať pozor na extrémy, tj nadmerná masturbácia, pornografia, sexuálna závislosť atď. Nespadajte do týchto pascí. Majte na pamäti svoje myšlienky a činy. Hlavne nečakajte zázraky a nemierte do dokonalosti. Vaším cieľom každý deň je byť lepší, nie dokonalý.

Veľa štastia!

LINK - 90 deň (tvrdý režim) prehľad

by IcanandIwill1


 

EARLIER POST

30 deň Hard Mode Review

Cítim sa skvele! Moja pamäť je ohromujúca, ja som využil šancu a požiadal o lukratívne zamestnanie, a ten mi bol ponúknutý deň po pohovore a ja som v súčasnosti chatuje s nádherným dievčaťom, ktorého mám v úmysle lepšie spoznať. že v týchto dňoch sa mi zdajú byť sebavedomejšie, veselejšie a pokojnejšie, ako keby som sa tešil zo vzduchu pokoja.

Niekedy sa cítim na dne. Niekedy pociťujem nutkanie hľadať „ten klip“ a fap, ale myslím na to, čo musím stratiť a úprimne povedané, bolestivé následky opätovného fapovania sú väčšie ako chvíľkové potešenie, ktoré prinesie relaps. Len to nestojí za to. Chcem žiť skutočný život, nie život prostredníctvom pixelov.

Budú vzostupy aj pády. Ale to je súčasť procesu. Beriem jeden deň v kuse. Každý uplynulý deň je ďalším víťazstvom. Cieľom nie je 90 dní ani žiadny konkrétny cieľ. Cieľom je zlepšovať sa s každým ďalším dňom, žiť jeden deň po druhom, užívať si jeden okamih po druhom, a prijať ťažkosti a výzvy ako cestu k mieru, rastu a naplneniu.

Zostaň silný!