90 dní do konca - do konca života ...

Pre mnohých z vás, ktorí to čítajú, sa dni 90u zdajú byť preč ako večnosť. Musím pripustiť, že na mnoho dní počas tohto procesu sa to určite cítilo.

Do svojej fázy som sa dostal už na svojej ceste a stále sa mi podarilo nejako skĺznuť, ale tentoraz je to iné. Myslím si, že kľúčovou ingredienciou je čestnosť. Byť úprimný sám k sebe, keď používam sex a fantáziu na samoliečbu a na zakrytie ďalších emócií a túžob. Toto je prvá séria, v ktorej som neuvažoval o lemovaní - a celý rozdiel sa tým zmenil.

Za svoj osobný život som toho dosiahol toľko a dosiahol som svoj cieľ, ktorým je urobiť tento môj posledný semester na vysokej škole zďaleka najlepším. Skutočne som si našiel čas a emocionálny priestor na spoluprácu s ľuďmi, ktorých milujem a mám rád. Bol som dobrodružný a objavujem svoje okolie viac ako kedykoľvek predtým. Bol som fyzicky v poriadku a cítim sa v kontakte so svojím telom a sebou samým ako človek. Uľavilo sa mi zo schopnosti sústrediť sa na dopyt a môj život po ukončení štúdia vyzerá, akoby to vyzeralo ako nejaké rockstar hovno. A keby ste sa zaujímali o môj sexuálny život - je to kurva úžasné. Posledný mesiac som mala sex 3-4 krát týždenne a tiež tie najdivokejšie miesta. Takmer vždy, keď idem von, sa mi podarí pobozkať iné dievča. Všetky tieto výsledky sú príznakmi, a nie výsledkom NoFap.

Úprimnosť k sebe samej mi umožňuje byť úprimnejšia k ostatným. Nechápte ma nesprávnym sexom, je skvelé a všetko, ale nie je to bez negatívnych stránok, ak sa používa podobne ako predtým porno a masturbácia. Nepoužívajte nič na únik zo svojej reality.

Pravda pre tých z vás, ktorí sa objavia po 1 dni, sa 90 dní môže javiť ako obrovský úspech, ale v skutočnosti je každý deň príležitosťou buď skĺznuť, alebo uspieť a žiť život, v ktorom sa má žiť. Počíta sa iba dnes, nič predtým a nič potom.

Na túto cestu mi zostáva zvyšok života a zatiaľ nikam nejdem. Čítal som 90-dňové príspevky s rovnakou úctou ako 1-dňové príspevky. Staňte sa mužmi / ženami, ktorými ste mali byť, a už na to nečakajte.

Ďakujem vám všetkým za podporu. Zajtra to začína znova.

LINK - 90 Dni dole - zvyšok môjho života ísť ..

by maslowman


 

AKTUALIZÁCIA - Rok bez porna .. ale nie je to to, čo si myslíte

Dnes ráno som si uvedomil, že dnes je výročie dňa, kedy som sa rozhodol prestať pozerať porno. Keby sa to však zastavilo, nebola by to celá pravda.

Nebolo to prvýkrát, čo som vlastne začal robiť No Fap. Skúšal som to už od roku 2012. Mnohokrát som recidivoval aj po pruhoch dlhých 4 mesiace. Zakaždým to bolo zdrvujúce a niekedy som sa dokonca rozhodol zostať v diere, pretože som si myslel, že nemá zmysel pokúšať sa dostať späť späť. Napriek tomu, že som nikdy nesledoval skutočné pornografie, dokonca som sa neskôr zotavil z toho, že som niekedy čítal erotické romány s rovnakým zámerom, na aký som kedysi porno používal. Môj mozog ma podviedol, aby som si myslel, že to nie je to isté - že to nie som ja, len keď hľadám únik pred výzvou žiť v skutočnom svete. Akonáhle som z toho vyskočil, rozhodol som sa, že prestanem reálne a prestanem sa ospravedlňovať, a teraz mám zajtra zhruba 7 mesiacov.

Áno, bez porna sa cítim oveľa lepšie ako kedykoľvek predtým a rozhodnutie zastaviť PMO bolo jedinou vecou, ​​na ktorú môžem poukázať, vďaka ktorej sa môj život exponenciálne zlepšil. Ale nie, nebolo to ľahké a asi 7 mesiacov v tom stále nie je ľahké. Dnes som mal jedny z najsilnejších nutkaní, ktoré som za posledné týždne zažil, ale skúsenosti na tejto ceste mi pomohli odvrátiť sa od mojich stratených túžob.

Táto skúsenosť ma naučila mať pohodlie - a to je filozofia, ktorú si so sebou beriem aj v iných veciach, ktoré sa v živote snažím robiť. Keď čelím svojim vlastným vnútorným bojom o relaps alebo nie, vždy sa snažím pamätať na to, že svet za tvojimi vchodovými dverami je väčší, než ktorýkoľvek iný, aký si dokážeš predstaviť. Jednoducho choďte von a zvyšok príde na to sám.

Pohodlne sa cítite nepríjemne. To je všetko.