Práve som si vytvoril (-a) svoje 90 dni bez relapsu. Urobil som to v tvrdom režime +, čo nie je fap, žiadne porno, sex, sexuálne stimuly ani snímky akéhokoľvek druhu (vysekávanie filmov / televíznych relácií, časopisov atď.). V podstate to bol pre mňa mních podobný zážitok. Urobil som to kvôli vzhľadu PIED, ktorý sa pomaly vplížil do môjho sexuálneho života. To a skutočnosť, že som bol na porno a hrany každý deň silne závislý.
Nebudem opakovať veľa rovnakých pozorovaní, aké tu väčšina z nás prežíva. Netreba dodávať, že som zažil najviac, ak nie všetky, tie spoločné. Počiatočné superveľmoci, ktoré som cítil, sa vyrovnali, ale stále mám zvýšenú dôveru, sociálnu zdatnosť a tak ďalej. Tiež som zistil, že táto cesta je katalyzátorom zlepšovania ďalších aspektov môjho života, ako sú strava, nové koníčky a kariéra.
Bol som závislý na šialenom porne. To znamená, že som katalogizoval, sťahoval, zbieral, lemoval a slintal nad mojím obľúbeným porno. Chýba mi to? Nie celkom, nie. A to je pre mňa zvláštne, pretože to pre mňa bolo ako heroín. Viem, že to môže znieť príliš dramaticky, ale tak to bolo, keď sa teraz obzerám späť. Takže som si bol istý, že mi bude chýbať, ale myslím, že v mnohých ohľadoch som na to jednoducho nemyslel. Teraz je to v minulosti. Je to kapitola uzavretá o mojom živote.
Čo teraz? Porno zadarmo na celý život, 100%. Budem tiež pokračovať v životnom štýle semi-NoFap a budem fapovať raz mesačne, pokiaľ som v tom mesiaci nemal sex. Tento vzorec môžem trochu doladiť (povedzme jeden každých štrnásť dní), podľa toho, ako sa cítim a čo sa javí ako najlepšie. Netreba dodávať, že neverím v permanentný NoFap. Skutočným problémom tu je porno, nie masturbácia (pokiaľ to nie je extrémne).
Nebudem sa na tomto subu veľmi posúvať vpred. Za posledných 90 dní som prispieval takmer každý deň a bola to veľká pomoc a sme skvelá komunita - vďaka vám všetkým za rady a podporu. Ale samozrejme, musím ísť ďalej a nechať niekoho iného prispieť. Čas tiež resetovať tento znak.
Ak má niekto otázky týkajúce sa môjho procesu reštartu, rád im na ne odpovie tu. Nemôžem povedať, či som z PIED „vyliečený“ doteraz, ale mám vynikajúce známky toho, že sa môj mozog znovu zapojí do normálu a namiesto umelých podnetov reaguje na „normálne“ veci. Kľúčovou vecou, ktorú som si po tejto ceste všimol, je to, že svoju sexualitu ovládam teraz, nie naopak.
Možno budem informovať o životnom štýle semi-NoFap, keď budem mať nejaké dobré údaje. Ale teraz, zbohom a veľa šťastia všetkým na tejto ceste.
zrubové
LINK - 90-dňový reštart kompletný, hardmode +, nulový relaps
;
