90 dní - už nie je v depresii, viac spoločenských, vzťahy sú skvelé

Úprimne môžem povedať, že nie som rovnaká osoba, v ktorej som bol, keď som začal túto výzvu. Mám absolútne a úplné ovládnutie seba, svoje myšlienky, svoje činy. Som silnejší a v lepšom stave, ako kedykoľvek predtým v mojom živote. Už v živote nepotrebujem ženu, aby ma urobila šťastným, urobila som sa šťastným. Môj vzťah s priateľmi a rodinou je vynikajúci, naozaj si cením túto hrsť ľudí, ktorú považujem za blízku. Už viac necítim emocionálne nad banálnymi vecami alebo čokoľvek iného. Už sa necítim depresívne z nijakého osobitného dôvodu (vec, ktorá sa často stávala, keď som bol pravidelným fapperom). Môžem hovoriť so ženami, pozerať sa im do očí a nedávať kurva. Cítim všetko, hlbšie, intenzívnejšie. Mám len teraz, začal žiť.

Túto výzvu som začal v septembri 2012. Zamyslel som sa na to a zvládol som celkom pôsobivý pruh 86 dní. Cítil som sa skvele a neporaziteľne av mozgu ma podvádzal mozog a relapsoval som sa.

Cítil som sa ako hovno. Vstúpil som do hlbokej depresie a tento pocit „všetkého tohto úsilia bol na nič“ naplnil moju dušu. Ale asi po týždni sebaľútosti a 2 - 3 peraniach denne som si povedal, že dosť a rozhodol som sa začať odznova.

Mojimi spojencami boli disciplína, nádej a viera. Bitka sa viedla každý deň. Mal som emočné vzostupy a pády, môj mozog trpel procesom samotného prepájania a ja som spolu s ním. Mal som jednu z najdlhších roviniek v živote. To, že sa vám nepodarilo niekoľkokrát položiť, vôbec nepomohlo. Cítil som na pokraji zrútenia. Ale nikdy som sa nevzdal.

Po búrke nastalo ticho. Uvedomil som si, že pred svitaním je vždy najtmavšie. Teraz mám pomalú a stálu dôveru, ktorá sa vylieva zvnútra. Mám vnútorný pocit, že čokoľvek sa rozhodnem urobiť, môžem dosiahnuť. Je to skutočne úžasné.

Toto nie je ľahké. Uvedomil som si, že aj keď mi došlo len k jednej recidíve, trvalo mi pol roka, kým som opustil svoju závislosť, ktorá je ešte stále dosť rýchla. Viac než čokoľvek iné sa cítim skutočne hrdý na seba. Odporúčam každému, kto pochybuje o tom, či by mal alebo nemal začať výzvu nofap, aby ju okamžite začal. Váš život sa navždy zmení.

A pre tých z vás, ktorí už sú na ceste, to hovorím. Majte vieru v seba samého. Narodili ste sa pre úspech, nie pre zlyhanie. V živote nikto nebol predurčený na zlyhanie. Čokoľvek sa rozhodnete urobiť, je možné, ak to podporíte vytrvalosťou a vierou.

Jediným pádom sa postavíte, jediný spôsob, ako rásť a učiť sa, je robiť chyby. Ak by som to dokázal, môžete aj vy.

A ak sa vám nedarí, a chystáte sa odovzdať svojim túžbam, alebo ak ste dovolili svojmu závislému mozgu oklamať vás, aby ste sa dostali do recidívy, rád by som citoval americkú autorku Harriet Beecher Stowe: „Keď dostanete na tesné miesto a všetko ide proti vám, až sa zdá, akoby ste nedokázali vydržať o minútu dlhšie, nikdy sa toho nevzdávajte, pretože to je len miesto a čas, kedy sa príliv otočí. “ Všetci úspešní muži v histórii čelili útrapám a dočasnej porážke. Ale títo muži sa rozhodli, napriek svojej porážke, vyskúšať to ešte raz.

Prajem ti všetko najlepšie.

LINK - 90 deň quest

 by BarónJCG