Takže som tu, o 90 dní neskôr. Zastavil som studenú morku. Žiadne recidívy a žiadne PMO vôbec. Myslím, že toto je to, čomu hovoríte tvrdý režim.
Tu je môj príbeh. Pokúsim sa to udržať krátke a sladké, ale asi zlyhám:
Najprv vám poviem, že som v žiadnom prípade nebol veľkým používateľom PMO. Masturboval by som asi 4 - 7 krát za týždeň, a nikdy nie viac ako raz denne. Uvedomil som si, keď som čítal správy iných ľudí, že sa to považuje za dosť ľahké použitie v porovnaní s tými, ktorí masturbovali niekoľkokrát denne, každý deň. Moje sedenia tiež nikdy netrvali dlhšie ako 30 minút a častejšie okolo 15 minút.
Každopádne previnieme kazetu o 90 dní. Inicioval som ďalšie zasadnutie PMO, a tak som vošiel na pornsite. Prešiel som do trhavého režimu, ale v tomto okamihu nebol vôbec tvrdý. Vtedy ma napadlo, že niečo jednoducho nie je v poriadku. Trvalo mi dobrých 30 sekúnd, kým som to dostal do ťažkého stavu napriek tomu, že som mal pred sebou stovky fyzicky dokonalých potenciálnych páriacich sa partnerov. Rýchlo som dokončil svoje podnikanie a potom som začal googliť. Vtedy som narazil na YBOP a tento subreddit. Po prečítaní viacerých správ a vedeckých štúdií som bol viac motivovaný ako kedykoľvek predtým prestať s tým všetkým. A to som urobil.
Dobre, tak rýchle preposielanie 90 dní, je tu zaslúžený životopis z týchto troch mesiacov:
- Prvý alebo dva týždne: bol som nadržaný. Neustále som premýšľal o PMO, navštevoval som toto fórum niekoľkokrát denne a tak ďalej. Nebol som však naozaj blízko k relapsu. Moja myseľ bola vymyslená.
- Tretí a štvrtý týždeň: Z nejakého dôvodu som jednu noc spal bez spodného prádla. Bum! Prvé nočné emisie za mnoho rokov. Choď všade. PMO v tejto chvíli nie je možnosťou. V žiadnom prípade by som neobnovil svoj odznak a pravdepodobne som tu tiež zadával rovnú čiaru.
- Piaty-jedenásty týždeň: pokiaľ ide o PMO, cítil som sa ako veľká línia, ale o dievčatá IRL som si získal vážny záujem. Takže áno, veľmi som neuvažoval o PMO. Iste, bol to dobrý pocit, keď držal váš vztýčený penis, ale nechcel som si ho trieť.
- Až doteraz jedenáste: moje myšlienky v tomto okamihu boli a sú iné ako predtým. Uvedomil som si, že sa blížim k 90. dňu. „Myslel som si, že potom som vyliečený!“ Pomyslel som si. "Čoskoro môžem znova masturbovať!" Ach môj bože, moja baterka to dostane za pár dní “.
A to som teraz bol. Som nadržaná, akoby som bola opäť prvý týždeň. Môj penis si myslí, že pobrežie je teraz čisté. Stále mi pripomína, že „Urobme to!“. Ale naozaj neviem, čo mám robiť. Chcem mať epický orgazmus, ktorý by nasledoval po MO relácii, ale neviem, aký som náchylný k tomu, aby som prepadol účinku prenasledovateľa. Na celom youtube sú miniatúry bikín. "To nie je porno, že?" Čo ak teda ten obrázok použijem len pri MO-ing? Vieš, ako extra korenie? “. Myslím, že toto je scenár, ktorý by sa mohol stať skutočnosťou, a cesta k porodu odtiaľ nie je dlhá. A s pornografiou skončím, vážne, pre nikoho to nie je dobré.
Takže sa vás pýtam fapstronautov, myslíš si, že by som sa mal zdržovať masturbácie alebo si to mám dovoliť raz za čas? Ako som už povedal - nie som náročný používateľ a s najväčšou pravdepodobnosťou sa ním TERAZ nestanem. Najhoršie, čo sa mohlo stať, je to, že znova nakuknem na porno, ale stále mi to pripadá nepravdepodobné.
Aby som to objasnil: nikdy som nepoužíval masturbáciu ako ospravedlnenie, aby som sa nezdržal s priateľmi, cvičením alebo podobne. Jednoducho som si to trel každý deň alebo menej asi 15 minút, aby som získal orgazmus. Pretože sa cítil dobre.
Prosím, dajte mi vedieť, čo si myslíte! Chcem, ale teraz, keď mám odznak, ktorý hovorí 90 dní ... je to trochu zvláštne a trochu hlúpe.
Tiež viem, že mnohí z vás chcú počuť, ako som sa zmenil podrobnejšie. Nič sa nestalo, o čom ste doteraz nečítali, napriek tomu sa dá povedať pár vecí.
- Nebol som predtým sociálne postihnutý, ďaleko od toho. Rovnako je ťažké si všimnúť zmeny od troch mesiacov dozadu, pretože viete len to, ako sa dnes cítite. A nedovolil by som nofapu mať všetky zásluhy na vylepšeniach, ku ktorým skutočne došlo. Aktívne sa snažím byť otvorenejší a otvorenejší a v skutočnosti ma kurva nebaví, keď sa nedajú dať šuká. Tiež som sa začal dívať dievčatám do očí, ako to naznačuje subreddit zvádzania. Ale neskúšal by som to vylepšiť, ak by to nebolo na prvom mieste pre nofap. Viem, že mnohým z vás sa nepáči prístup k zvádzaniu, ale dajú mi veľa dobrých tipov.
- Dievčatá IRL sú atraktívnejšie. Získanie akéhokoľvek druhu fyzického dotyku v sexuálnom zmysle robí môj penis nadmerne vzrušeným. Tento pocit jednoducho nedostanete, ak pravidelne chodíte na PMO, aspoň nie ja.
- Neviem, či je toho viac, keď hovoríme o samotnom nofap. Nofap však spôsobil efekt snehovej gule vylepšení v mojom živote, keď som uviedol dva body hore. Akonáhle som prestal fapovať, získal som pocit úspechu a sebaovládania. To pomohlo môjmu pokusu o zlepšenie v iných aspektoch môjho života. Toto získanie sily vôle je podľa môjho názoru jedným z najdôležitejších aspektov nofap. Myslím si, že tomuto bodu možno pripísať veľa „superhrdinských efektov“, o ktorých ľudia hovoria.
A to je všetko. Prosím, vložte komentáre so svojimi úvahami. Ďakujem aj za všetku podporu. Tento reddit bol mnohokrát nápomocný 🙂
LINK - Urobil som to! 90 dní, ale je to ako deň 5. Kamaráti, kam pôjdem odtiaľto?
by Javenne
UPDATE
11 pred mesiacmi, keď mal tento subreddit menej ako polovicu počtu členov ako dnes, urobil som toto príspevok v tomto subreddite, ktorý vysvetľuje, prečo som uvažoval o ukončení môjho pruhu 7 mesiacov. Ak si želáte udržať čítanie na minime, v zásade vysvetľujem, ako nedávno (v tom čase) chýbali moje erekcie, pokiaľ ide o frekvenciu a stuhnutosť, a to ma znepokojovalo.
Po tomto príspevku som sa aktívne snažil a ako-tak uspel, stratil som v 23 rokoch panenstvo a o pár týždňov som sa stretol s dievčaťom. Teraz viem, čo chcete počuť. Chceš, aby som ti porozprával príbeh o tom, ako som dostal zúrivú kosť a celú noc som sa s ňou miloval. Nanešťastie sa tak nestalo. V skutočnosti tam môj vták najčastejšie len visel a správal sa všetko pekne. Z času na čas k nej prúdilo niekoľko nárazov krvi, ale nič, čo trvalo. Ako si viete predstaviť, bol som dosť vyšťavený. Ani vtedy som sa necítil veľmi nervózne. Vlastne som jej neformálnym spôsobom povedal: „Vieš, myslím si, že mám akúsi výkonnostnú úzkosť“, zatiaľ čo som pred ňou visel na bezvládnom penise (ležala úplne nahá a čakala, kým urobím svoju vec, môže) predstavujete si ..?)
To bolo po tejto skúsenosti, že som skončil môj pruh s PMO relácie. To bolo samo osebe dosť protimaxové, ale potom som sa vrátil k svojim bývalým zvykom PMO a to ma priviedlo na miesto, kde som dnes. Mal by som však zdôrazniť niekoľko vecí:
- Bol som iba skutočne PMO zadarmo asi 5-6 mesiacov. Potom som začal s análnymi vecami ako s nejakou náhradou (pretože som si myslel, že to nie je to isté) za môj neživý penis.
- Pred stretnutím s tým dievčaťom som mala jeden alebo dva orgazmy. Tie sa dosiahli trením o oblasť pod mieškom. Nebolo to v skutočnosti zamýšľané, ale bol to vedľajší účinok mojej análnej hry.
- Dievča ma skutočne nelákalo, čo pravdepodobne ovplyvnilo ochablosť d. Stále však ..
- Nie som prehnane nadržaný a zvyčajne cítim túžbu po PMO iba raz, niekedy dvakrát, denne ~ 15 minút. Moje skúsenosti teda nemusia byť použiteľné pre mužov s vážnejšími závislosťami od PMO.
Kde teda stojím dnes? Tento príspevok som napísal, aby som sa trochu pokúsil vyvážiť príspevky ostatných veteránov, ktorí vám hovorili, že je to vôbec najlepšie, čo si myslíte. Vyzývam všetkých, aby sa na chvíľu zdržali PMO. Je to zaujímavá skúsenosť, vyžaduje si vôľu a odhodlanie, a to si zaslúži rešpekt. Len to nenechajte zájsť príliš ďaleko, ak nemáte pocit, že vám to prináša nejaké ďalšie výhody. Pamätajte, že niekoľko počiatočných rovinných čiar je prirodzených. Ale pre mňa to bolo dlhšie ako 3 mesiace alebo tak, neustále vyrovnávanie. Ak sa cítite rovnako, mali by ste svoje zámery prehodnotiť. Myslím si, že prvý alebo dva mesiace boli najpriaznivejšie z hľadiska prirodzenejšej sexuality (na rozdiel od jedného sústredeného okolo obrazovky počítača).
Podľa môjho názoru je porno väčšie zlo ako masturbácia (v skutočnosti by som bez pornografie rovnako často masturbovať nemal). Na začiatku mojej relácie nofap som opäť cítil rozdiel. Už len to, že si dievča o pár týždňov pošúcham nohu, by ma mohlo veľmi vzrušiť a to mi chýba. Prišlo mi to také prirodzené a správne. Cítil som sa tiež ako lepší človek, pretože si myslím, že porno je z etických dôvodov pochybné, ale pokiaľ ide o osobné vylepšenia, nešlo to ďalej ako toto.
Aby som to zhrnul: uvedomte si, že táto cesta má rôzne účinky na rôznych ľudí, a nemusíte sa cítiť zle, ak potrebujete misiu prerušiť skôr, ako si myslíte (pre mňa ~ 3 mesiace). Nechcem, aby ste sa cítili uletení. Urobte túto vec, pretože môže byť dobré vyskúšať si ju. Ale ak si nemyslíte, že vám robí dobre, povedal by som, že by ste mali znova spustiť strojové zariadenie.
Píšem tento príspevok aj dnes, pretože dnes je deň, kedy som sa rozhodol skúsiť vzdať porno a nič iné.
Buďte v bezpečí a vážte si, čo robíte, ak máte pocit, že je to to najlepšie, čo môžete urobiť.
;