Deň 90, nevidím to ako nič zvláštne, viem, že to je to, na čo som možno začal zamerať, ale toto je pre mňa iba ďalší deň. Pokiaľ ide o mňa, natrvalo som za sebou fapping a porno. Mojím cieľom nebolo iba napraviť mozog poškodenia spôsobeného viac ako desaťročím PMO, ale aj ušetriť čas, ktorý by som na PMO strávil, a využiť ho na zlepšenie svojho života.
Posledné tri mesiace boli najväčšou horskou dráhou emócii a zmien, aké som kedy zažil. Od hanblivého, sociálne nadupaného človeka s nadváhou som prešiel k úplnému opaku všetkých týchto vecí. Za posledné 3 mesiace som urobil pokrok v zlepšovaní svojho života ako v rokoch predtým. To neznamená, že nofap priamo ovplyvnil všetky tieto zmeny, magicky ma neostal plachým a nechal ma schudnúť a rozvinúť lepšie sociálne zručnosti. To, čo DID urobil, je, že ma núti čeliť všetkým problémom, ktorým som sa vyhýbal. Dodalo to motiváciu a tlak, ktorý som potreboval na získanie všetkých tých vecí. Začal som keto, vstúpil do telocvične, začal som čítať seddit a veľa ďalších socializačných materiálov a trávil som viac času so všetkými svojimi priateľmi. Zmeny, ktoré som videl, sú vo dne v noci, vyzerám oveľa lepšie, oveľa lepšie komunikujem s ľuďmi a vo výsledku mám väčšiu dôveru, ako som kedy v živote mal. Dôvera je tiež čiastočne spôsobená tým, že máte k dispozícii disciplínu nofap, a sebaúctu, ktorú z takejto úlohy získate.
Nemysli si, že sa niečo z toho stalo veľmi hladko, kopanie nofap mi však prinieslo intenzívne zmeny nálad, ktoré sa pohybovali od euforických stavov vzrušenia zo života, až po pády, kde som celé hodiny ležal v posteli a premýšľal o tom, aký je hovno život a ako oveľa lepšie by to malo byť. (zvyčajne by ma napadla láska a prečo s ňou nie som) predtým to nebol problém, pretože by som mohol vyriešiť všetky problémy, ktoré som mal, a nemusel som na ne myslieť . Nofap vám nedáva inú možnosť, ako čeliť problémom, ktorým ste sa vyhýbali (zatiaľ čo v minulosti by vám stačila rýchla eufória a otupujúci stav neopatrnosti, ktorý prináša fapping), a akonáhle sa s týmito problémami stretnete, uvidíte, že stanete sa lepším človekom a budete vďaka tomu žiť lepší život.
Veľa sa tu diskutuje o výhodách nofap a o tom, ako sú prehnané. Verím, že sa to líši od človeka k človeku a tiež od závažnosti ich zneužívania PMO. Pre všetkých skeptikov vám môžem ponúknuť iba názor mojej osoby na základe mojich skúseností: ak ste niečo ako ja, nofap je prvý a možno najdôležitejší krok k získaniu všetkého, čo chcete v živote.
TL; DR: 3 mesiace nofapu, fyzicky, psychicky a sociálne oveľa lepšie. Prvý krok zvyšku môjho života, neplánujte s tým prestať.
BY - pottop
;