Dnes som dokončil (-a) moje 90 dni! V žiadnom prípade však nebudem pokračovať v Nofap vo vzdialenej budúcnosti.
Aplikáciu Nofap som začal asi pred 4 mesiacmi, pretože som chcel zmenu vo svojom živote, a nie fapping bol jeden zo spôsobov, ako som to mohol urobiť. Moja matka zomrela pred niekoľkými mesiacmi a môj život sa odvtedy krútil smerom nadol. Uvedomil som si, že vždy, keď som mal v škole ťažký deň alebo keď som sa cítil trochu na dne, vždy som prišiel (bez slovnej hračky) na porno na rozveselenie. Bol som hádam trochu osamelý. Mám 15 rokov a som trochu nepohodlná s dievčatami, čo je hádam trochu normálne, ale začula som, ako jedno z dievčat hovorí o mne poza môj chrbát, že som sa s dievčatami nikdy nerozprávala. Skutočná spúšť na spustenie Nofap však prišla, keď na mňa vošiel môj otec, ktorý ejakuloval na obrázok môjho rozdrvenia ...
Prvý týždeň bol trochu tvrdý. Varujte pred nutkaním. Nalieha všade. Ale ak ste odhodlaní, budete schopní nájsť cestu okolo nich. Po asi prvých 2 týždňoch nutkania ochladnú. Prvá vec, ktorú som si všimol, neboli superveľmoci. Bolo to tak, že som mal oveľa viac času na rukách, kde som predtým vyčerpal fapovanie. Využil som tento čas na to, aby som začal cvičiť, usilovnejšie študoval a socializoval sa. Asi po mesiaci som sa dostal na flatline. Cítil som sa skutočne nezainteresovaný a všetok pokrok, o ktorom som si myslel, že som ho urobil, sa stratil, aj keď rovná sa končí tiež. Neviem, či to súvisí s Nofapom alebo nie, ale moja dôvera začala rásť. Stal som sa pohodlnejším v sociálnych situáciách a v skutočnosti som zvýšil schopnosť hovoriť s dievčatami bez toho, aby som strašne načervenal (fml). Tiež som sa zlepšil v rozprávaní pred davmi. Zvyčajne by som nemal sebadôveru alebo som mal ohromnú mozgovú hmlu, ale teraz sa moje myslenie vyjasnilo a dôsledkom bolo aj moje rozprávanie. Tento minulý týždeň som pred celou triedou prednášal prírodovedné predmety a myslím si, že to dopadlo celkom dobre! Pred dvoma týždňami som bol súčasťou vitríny školských drám a svoju časť som neposral (jaj!). Neviem, či si to niekto iný všimol, ale mám pocit, že moje sebavedomie bolo so mnou celý život.
Tu zhrniem, čo sa zlepšilo, odkedy som začal Nofap:
Známky - vo všetkých predmetoch sa mi podarilo zdvihnúť známku z C na A.
Šport - Začalo sa cvičiť (kardio + cvičiť). Dostali ste A v športe!
Socializácia - Možno len náhoda, ale teraz mám viac priateľov a známych!
Neviem, či sú výhody vďaka Nofapu, ale ja nič nemením!
LINK - 90 denná správa!
;