Naposledy som sa bavil 2. mája 2016, čo znamená, že je to rok a šesť dní, odkedy som začal svoju súčasnú sériu 🙂 To je niečo, čo som mal v úmysle obísť písaním, chcel som to zverejniť 2. deň, ako by to bolo byť presný jeden rok, ale dobre.
Jedna vec, ktorú by som chcel spomenúť ako prvý, vidím na tomto subuse veľa prikrášlených príbehov. Všetci sme ich videli: „je 10. deň a som doslova nezastaviteľný, preťažený, testosterónom naplnený kurva a dievčatá sú všade okolo mňa !!“. Nie že by sa tieto veci nestali, ale často sú tieto príbehy vylepšené. Niektoré farebné prívlastky a nafúknuté ego môžu prejsť dlhú cestu.
Teraz sa tu pokúsim objektívne podať správu o tom, ako ma tento životný štýl ovplyvnil a aký prínos má pre moju celkovú kvalitu života.
Malá spätná väzba: posledná časť môjho života, v ktorej som sa pravidelne oddávala PMO, bola zhruba v polovici januára 2016. V tomto období, keď mi nebolo celkom mizerne, som sa cítila dosť trápne, neisto, možno dokonca trochu hanbiť sa za seba; Len tvoje priemerné plaché dieťa. Dokázal som v poriadku rozhovor so svojimi najbližšími priateľmi, ale často by som to len uzavrel a nechal si pre seba cudzincov, najmä dievčatá. Keď som viedol rozhovory s ľuďmi, s ktorými som nebol tak spokojný, boli dosť základné a nepríjemné.
Čo sa týka PMO časti môjho života, dostával som sa do čoraz divnejších sračiek. Vytiahnutie porno stránky alebo subredditu (čert, niekedy dokonca / b / by to stačilo!) Bola jednou z mojich najobľúbenejších častí dňa a veci, z ktorých som vystúpil, sa čoraz viac kazili. V jednej chvíli by bola zákonnosť všetkého otázna. Nechcite to vedieť.
Verím, že keby som si v tomto okamihu neuvedomil svoje zlé návyky, veľmi pravdepodobne by som bol úplne závislý na pornografii. Našťastie som objavil nofap.
Všetko to začalo vtipom, povedal som, že urobím mesiac nofap. Samozrejme po 5 náročných dňoch (zamýšľaná hračka) som sa vrátil späť na PMO. Počítač zapnutý, akékoľvek pornografické stránky, ktoré som chcel, vytiahli a nohavice sa natiahli opačným smerom, a šiel som preč. Ale bolo to iné, tentoraz mi to prišlo trochu zle, viac ako predtým. Uvedomil som si, že som okúsil, aké to je, mať o niečo viac energie a o niečo viac dôvery a ako každý racionálny človek som chcel viac.
Potom som v podstate pokračoval v stále dlhších pruhoch, odhodlaných dosiahnuť 90 dní. Prvých 5 dní, potom 14 dní, potom 36 dní .... Táto posledná séria bola v skutočnosti ukončená zámerne. Rozhodol som sa, že nofap je pre hlupákov a ja by som sa len držal masturbácie s čistou mysľou, čisto pre pocit. Niečo ako meditácia, ale zároveň hladkajúc svojho turgida. Samozrejme, že to robíte raz za dva týždne, ale to sa zmenilo na raz týždenne, čo sa zmenilo na dvakrát týždenne s fantáziami, a to sa zmenilo na 4x týždenne, nakoniec s nejakým dosť silným fantazírovaním. 2. mája 2016 som mal jednu horúčku, tak silnú, tak silnú a s takými ponižujúcimi fantáziami, ktoré prechádzali mojou nadržanou mysľou, až som ochorel. O tom som sa viac nerozhodol a išiel som na poriadny 90 dňový beh.
No, 90 dni sa zmenili na 180 dni, a to sa zmenilo na čokoľvek, do pekla, počet je teraz. Moja vôľa by to mala ukázať, ak to teraz funguje.
V tomto okamihu by ste si mohli myslieť: „No, je to krásny príbeh, ktorý sa nakoniec nezmenil iba na nezmyselné tápanie o tom, aký kurevsky úbohý je váš život, že ste smetný kôš ľudskej bytosti, tak ako vás nofap ovplyvnil z dlhodobého hľadiska?“
Skvelá otázka! Zdá sa, že väčšina ľudí vrátane mňa má dosť divoké myšlienky, aké to bude, keď sa začnú zdržiavať PMO. Pravdou je, že máme tendenciu budovať nerealistické očakávania, ktoré sa zvyčajne nenapĺňajú (stále som za to trochu vinný). Pravda je, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nofap nezmení vaše introvertné, plaché ja na stroj na zjedenie mačičky 10/10, to je v pohode.
Niektorí ľudia začínajú nofap, pretože chcú mať priateľku alebo si chcú ľahnúť. Toto je nesprávny prístup: vzdanie sa PMO je niečo, čo robíte pre seba, nie pre kohokoľvek iného. Celá táto ďalšia ženská pozornosť, o ktorú sa ľudia stále starajú, pokiaľ nie je výsledkom vášho vlastného opuchnutého ega (čo je úplne normálne, máme tendenciu cítiť sa vysoko, keď zvíťazíme nad ničivým zvykom ako PMO), je jednoducho preto, že ste šťastnejší. Možno si to nevšimnete, ale usmievate sa o niečo viac, kráčate o niečo vyššie a zdravíte ľudí tým malým oomphom. A to je odplatné. Ako spoločenský druh vám oplácame to, čo vidíme od ostatných. Je ťažké nepovedať ahoj alebo sa usmiať, keď to niekto urobí za vás.
Ako ma to ovplyvnilo?
No, priateľku som nezískal a neuložil som sa, ale prekvapivo dosť, NIE sú to dôležité časti nofap. Do pekla, vôbec nie sú súčasťou nofap. Sme doslova navrhnutí prírodou tak, aby sme sa navzájom posrali a vytvorili si nové živé kópie seba, zvládne to každý, kto má čas a vhodné podmienky.
Skutočne sa však zmenila energia, šťastie, sebavedomie a, samozrejme, už žiaden mozog, čo znamená, že mám jasnejšiu myseľ. Jednoduché veci, ako napríklad pozitívne myslenie, môžu výrazne ovplyvniť to, ako sa cítite dobre.
Moje vzťahy s ľuďmi sa výrazne zlepšili a v skutočnosti dokážem dobre vychádzať s priateľmi aj s úplne cudzími ľuďmi. Niektoré situácie, ktoré bývali nepríjemné, sú teraz v poriadku a veci, ktorým sa niekedy snažím vyhnúť, sú veci, ktoré mi zďaleka nevychádzajú. Spravil som si zvyk, že vždy, keď som na niečo pozvaný, hovorím áno. Mohlo by to byť lákavé, ale mohla by to byť tiež príležitosť spoznať nových ľudí a zabaviť sa, alebo jednoducho byť v spoločnosti ľudí, ktorým dôverujete a s ktorými ste radi 🙂
Čo sa týka energie a motivácie, slušne sa zlepšili. Som viac motivovaný študovať a tiež mám pocit, že sa aj teraz môžem lepšie vyspať, ale neviem si to celkom dobre vysvetliť.
Samozrejme, že som stále trochu hanblivý, trochu urážlivý a trochu neistý. Ale tieto veci nikdy úplne nezmiznú, iba pomaly vyblednú, ale nikdy celkom nezmiznú. To je v poriadku. Nie je koniec koncov žiadne potešenie bez bolesti. Svetlo v tme svieti najjasnejšie a to všetko.
Každopádne mi dochádzali reči a toto píšem teraz hodinu, ak nie viac, tak to tu skončím. Ak máte akékoľvek otázky alebo kritiku, nechajte ich prosím v tomto vlákne, rád ich uvidím 🙂
Som 17.
LINK - Jednoročná správa
;
