Naozaj som nevyužil príležitosť a napísal som o svojej 90-dňovej skúsenosti, mám však pocit, že mladí fapstronauti majú nárok na naše skúsenosti a príbehy. Pôvodne som sa pripojil k hnutiu NoFap, pretože ako mnoho z vás tam vonku som si uvedomil, že mám problém, a potreboval som podporu, ktorá mi pomôže. Neprišiel som sem, aby som sa podieľal na „konečnej výzve“.
Prišiel som sem s Disrealizáciou (alebo odosobnením, neviem si spomenúť na meno), neistotou, lenivosťou a chtíčom pre každé dievča v dohľade.
Fapal som až trikrát každý deň, pretože som si pôvodne myslel, že je to normálne, pretože som trávil väčšinu času na internete a v tom čase sa vyskytla táto fráza „Odpoveď je vždy áno“ a bola v odkaz na masturbáciu. Od mladosti som si to teda vzal k srdcu a držalo sa ma to, až som si pomyslel „Prečo nemôžem povedať nie“.
Počul som o superveľmociach a príbehoch o tom, ako nad závislosť príde, bolo mi umyté mozog, keď mi povedali, že to, že ma masturbácia ukončí, ma urobí dokonalým mužom, ktorým som vždy chcel byť, a potom niektorými. Aj pri všetkých tých príbehoch to bolo stále šialene ťažké, pretože či sa mi to páčilo alebo nie, nebol som pripravený sa ich vzdať. Nevedel som si predstaviť, že pôjdem do konca života bez masturbácie, ktorú určite prežíva veľa z vás. Takže som sa stal pokryteckým fanatikom bez noapov a kázal svojim priateľom, aká hrozná je masturbácia, keď som chodil s 1 - 2 týždňami steakov pred relapsom. Stále som o tom uvažoval ako o výzve.
Po mesiacoch snáh dostať sa do stavu mysle, ktorý by mi umožnil prekonať masturbáciu, som urobil krok správnym smerom a povedal som si, že to nie je výzva, je to životný štýl. A poviem ti niečo, potom, čo som si myslel, že to bolo len jednoduchšie. A tesne predtým, ako som začal svoju súčasnú sériu, som si povedal: „Som iba na 2. deň, zajtra môžem reštartovať a nič si nevšimnúť.“ Ale vieš čo? Hovoril som si to príliš dlho a vedel som, že s tým nastavením mysle sa nikam nedostanem. Potom sa dni zmenili na týždne bez masturbácie. Trvalo mi niekoľko týždňov, kým som naliehania prijal a vyhýbal sa im. Potom začali nutkania nado mnou strácať čoraz väčšiu kontrolu. Až okolo 30. - 40. dňa, kedy nutkanie nebolo. Mal som krátku sériu depresií a myslel som si, že môžem tiež masturbovať, pretože som v tom čase nemal pocit, že by to pomáhalo, potom som si spomenul na sklamanie, ktoré som pocítil po jednomesačnom cykle, keď som sa dostal späť, a o koľko horšie bolo to to, čo som v tej chvíli cítil. Bojoval som ďalej a jediné dni, keď som dokonca premýšľal o masturbácii, boli posledné pár dni predtým, ako som dosiahol 1. deň, nie preto, že by som chcel masturbovať, ale z očakávania, že zasiahnem 90. deň.
Teraz, keď teraz veľa z vás chce počuť, aké výhody som mal, vám to hovorím: Sex nevládol môjmu životu, vidím obrázky sexi dievčat, ktoré nie sú mojou priateľkou, a ignorujem ich (cítim sa zvláštne, keď Vidím ich, takže sa im vyhýbam), mám blízko k priateľke, dostal som sa zo svojej prvej lásky, som emočne stabilnejší, nemám duševnú hmlu a nebudem všetku zásluhu pripisovať nofap pre toto, ale vypínam si zadok, chodím na 9 kurzov, sledujem a čakám niekoľko vojenských náborárov (pardon, moji mariňáci, idem na strážcov armády), cvičím s futbalovým tímom a dominujem, mám kopu priateľov a zameriavam sa na dlhodobý úspech namiesto dočasného uspokojenia (nielen masturbácia, ale pitie a podobne), pomohlo mi to prestať s drogami (nie burina, na večierkoch som robil skutočné sračky ako kokaín a molly, teraz to ani nenechám ľudia mi balia misu do môjho kamiónu, pretože nechcem byť v jeho blízkosti).
Je toho oveľa viac, ale ak si z toho niečo odnesieš, odnes si to. Lepší sa to. A uvedomíš si, že to dokážeš. Ak tiež chcete viac motivácie, pozrite si môj posledný príspevok na tejto nástenke http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/you_know_what_i_think/
LINK - Zverejniť 90-dňový prehľad
by unncommon
;