Páni, chlapci. Je to niečo ako 110 dní, čo som sem prvýkrát zverejnil príspevok. Vtedy som nemal dobrý čas, mal som depresiu z ED a som v diere PMO. (Pre viac pozri môj denník). Urobil som 90 dni bez PMO a po priamke po priamke okolo dňa 80 som mal úspešný sex pre 1st, odkedy som si prvýkrát všimol môj PIED.
Odvtedy neustále koncertujem a môj reštart mi zachránil vzťah s prvým dievčaťom, o ktoré som sa skutočne staral.
Takže som si povedal, že sa podelím o niekoľko vecí, ktoré mi to uľahčili, a odpoviem na niektoré otázky, ktoré som mal, keď som začínal.
- Nechal som si fotku svojej priateľky v peňaženke a na pozadí môjho telefónu. Zakaždým, keď som chcel PMO, ktorý nasmeroval môj chrbát k realite.
-Akonáhle som prestal prerušovane flatlining, a zistil som, že sa stále lepšie erekcie, pomaly som znova predstavil M (určite BEZ akejkoľvek formy P !!!!!). Mnoho ľudí dnes hovorí, že je to zlý nápad, a pre nich to môže byť pravda. Zistilo sa však, že pravidelné M a O uľahčujú zvládanie stresu a cítia sa ako normálna ľudská bytosť. Tiež som presvedčený, že to pomohlo mojim erekciám a vzdorne na ne nemal žiadne negatívne účinky.
-Block internet P. Získajte safesearch program alebo niečo blokovať citlivý obsah. Vo veľmi krátkom čase som zistil, že sa snažím pozerať na Porna, príde správa Mcaffe, zablokuje stránku a tiež mi pripomeniem, prečo som nechal P na mieste 1st.
- Nájdi dievča. Dôvod, prečo som sa reštartoval, bol pre moju priateľku. Takže som ju mohol urobiť šťastnejšou. Strávil som s ňou čo najviac času a táto expozícia 1000-krát uľahčila reštartovanie. Najmä keď som konečne mohla mať sex.
-Posilovať. Ďalším dôvodom, prečo som reštartoval počítač, bolo to, že som sa necítil ako muž. P mi zobral moju mužnosť a cítil som sa ako zlyhanie. Rovnako ako reštart, sa mi podarilo nasadiť 10kgs, čo je úžasné (predtým som bol príliš chudý) a teraz hrám polovicu mušky na svojom ragbyovom tíme 1. školy. Pridaný testosterón z toho, že som cvičil, a tiež chuť napraviť škody spôsobené mojím pornom, zo mňa spravili lepšieho človeka.
- Choď von. Vystúpte z počítača, vypadnite zo svojej spálne, choďte s kamarátmi a žite život. Nielenže vám to vezme myseľ na P, ale urobí vás to zdravším človekom.
- Závislosť na niečom inom (samozrejme niečo dobré), závislosť na cvičení, závislosť na štúdiu, závislosť na koníčku.
- Urobte si prieskum. Zistenie, čo by pomohlo môjmu reštartu, znamenalo, že som musel pochopiť závislosť a čo porno robí s tvojím mozgom. V okolí reštartovaného národa existuje veľa zdrojov, napríklad youbrainonporn.com. Navrhujem tiež prihlásiť sa na odber kanála YouTube od Noah Church a niekoľko dobrých vecí https://www.youtube.com/user/bvrningqvestions/featured
- A konečne čokoľvek robíš, nikdy sa nevracaj k pornu ... Bez ohľadu na to, ako si uzdravený, porno by pre teba nemalo byť nikdy možnosťou. Uzdravení alkoholici sú najpravdepodobnejšími závislými na alkohole, vyliečení závislí od pervitínu sú najnáchylnejší na závislosť od pervitínu ... prečo by to tak malo byť aj pri porne? Nebudete znova prebúdzať okruhy odmien vyvolané pornografiou. Len predstierajte, že porno neexistuje a nikdy sa nevracajte.
Veľa šťastia s vami reštartuje chlapcov, majte dobrý
LINK - Nakoniec sa znova cítim ako človek.
BY - canterbury18
POČIATOČNÝ POST - Robiť obrovský pokrok !! Reštartovanie systému s ťažkým PIED
Ahoj chalani,
Myslel som, že sledovanie môjho pokroku by mi mohlo pomôcť a dúfam, že aj ostatným, takže túto novú tému urobím vo svojom časopise. Myslím, že by som ti mal dať trochu podkladových informácií ...
Začal som sledovať porno v 11, možno v 12 a začal som masturbovať zhruba v rovnakom čase. Odvtedy dôsledne masturbujem najmenej raz týždenne a najviac trikrát denne (veľmi zriedkavo). Za posledný rok (teraz mám 3 rokov) to bolo skôr raz za deň. Netušil som, že mi to porno robí, až kým som sa pred mesiacom nesnažil mať sex so svojou novou priateľkou a môj vták nemal pocit, že by mi medzi nohami visel krvavý nafúknutý balón.
Odvtedy s ňou odkladám sex a cítim sa hrozne, budem jej musieť vysvetliť, čo sa deje, pretože som si istá, že aj kvôli nej sa cíti ako hovno. od tej noci skúmam ED a došiel som k záveru, že je to kvôli pornu. Rozhodol som sa to vystrihnúť.
Párkrát som sa relapsoval s dievčatami na Instagrame a Facebooku, ale teraz to chcem myslieť vážne a tento denník (a dúfam, že vy chlapci) mi pomôže. Je to už pár dní, čo som masturboval (na veľmi jemné základné obrázky), a moje libido sa vysralo. Nemám túžbu pozerať porno, túžbu masturbovať a túžbu mať sex so svojím gf.
Čo ma znepokojuje, je to, že moja priateľka je veľmi atraktívna a určite môj typ, takže dôvodom mojich problémov s bezvládnym vtákom určite nie je moja priateľka. Objavil som tieto stránky a dozvedel som sa o „plochom obložení“ ...
Takže si myslím, že to sa práve deje. Pokúsim sa dostať svoju priateľku na palubu s mojím zotavením, ak ju to vydesí, potom nie je tak dobrá priateľka, ako si myslím, že je, takže by to aj tak malo význam, a budem pokračovať . Cítim sa ako úplne hovno, môj vták je zbytočná disketová klobása, ale podľa múdrych slov Winstona Churchilla „Ak si prechádzate peklom, pokračujte“. A presne to budem robiť.
Pravidelne budem tento denník aktualizovať a som nadšený z účasti v tejto komunite.
;
