Ako som našiel nofap? Angličtina nie je dokonalá. Od roku 1.5 sa zaujímam o osobný rozvoj a od 6 mesiacov som skutočne aktívny v komunite pickupov. Poznám Nofap z trénerov YouTube PUA. Začal som fapovať na 10 rokov a teraz som 18. Aký je dôvod nofap?
Trhnutie ma unavuje a na stretnutí streetgame / nightgame som nebol motivovaný hovoriť s dievčaťom. Nebol som závislý na porne, väčšinou masturbujem na sexchats / alebo fantasy. Chcem však mať energiu, dôveru, disciplínu a príťažlivosť.
Za 41 dní sa mi snívali 3 alebo 4 vlhké sny. 2 témy sa stali, keď som počúval potvrdenia ženským hlasom. Nerob to. Posledný, ktorý som mal pred 3 dňami - moja energia bola preč a cítil som menšiu sebadôveru.
Výhody:
- Energia = toto je zosilnenie dopamínu a sexuálna energia. Milujem to.
- Dôvera = Keď hovorím s ľuďmi, cítim sa menej sociálnej úzkosti a cítim sa dobre o sebe, nedáva mi kurva to, čo si o mne ľudia myslia. Keď som sám, nie vždy cítim takú dôveru.
- Atrakcia = Dievčatá na mňa civú všade. Ale ak máte herné zručnosti alebo prístup k úzkosti, nofap to nevyrieši, musíte prevziať vlastníctvo. Prevezmite vlastníctvo za všetko!
- Testosterón = Mám 18 a vyzerám na 16, ale cítim sa ako muž a som zviera. Testosterón bude tiež atraktívnejší. Mal som v sebe agresiu po dobu 2 týždňov (až kým som nemal posledný sen), že sa mi niečo z mojej postavy, bojových umení atď. Páči! ale vďaka nofapu to rastie. Tip: nemiešajte nofap s alkoholom-kofeínom, l-tyrozínom alebo macou alebo tak niečo.
- Disciplína = nemôžem k tomu povedať toľko, samozrejme viac sebakontroly.
Základné veci: cvičiť, meditovať. Vezmite L-tryptofán a L-tyrozín. (Necvičil som každý týždeň)
Musím povedať. Moja sebadôvera a všetko rastie nielen z nofap, ale aj z každého potvrdenia partie (hovorte sami a z YouTube v spánku) sú skvelé.
Posledný tip: Drž sa ďalej od ŽIADNEHO sexuálneho obsahu, BEZ EXUSES. Nenechajte sa hlúpy a povedzte iba jednu fotografiu alebo iba jedno video atď.
LINK - Cesta a výhody dodnes 41
;
