Iba zverejním výhody, ktoré som už získal: - Dievčatá a ľudia si ich všimli.
Práve som ich začal vidieť a začal som si uvedomovať, že sú to aj ľudia. Začal som sa na ne pozerať. Všimol som si, možno ako dievčatá 2, ktoré sa na mňa náhodne pozreli doteraz.
Niekedy vidím spolužiačku, ako sa na mňa díva, ale nie som si istý, pretože niekedy sa na ňu tiež len pozriem, myslím si, že ma možno vnímajú lepšie. Kedykoľvek vojdem na verejné miesto, napríklad v škole sa na mňa niektorí pozrú a potom sa zamestnajú svojimi vecami. Všímajú si moju prítomnosť. Cítim sa tiež lepšie vnímaná a rešpektovaná, ľudia sú ku mne milí a zdvorilí. Moja mama a otec ma nevidia socializovať sa v škole a v iných situáciách, ale povedali mi, že som sa zmenila. Neviem ako, ale všimli si, že som nadobudol väčšiu sebadôveru.
Poviem vám príbeh, ktorý sa stal včera. Mám autoškoly a zvyčajne jazdím autom s iným študentom. Druhý chlap so mnou zvyčajne neprehovoril, keď sme mali prestávku a sedeli sme v aute. Spravidla to bolo ticho.
A včera som mala hodinu s dievčaťom, ktoré som nepoznala. Keď sme mali prestávku a čakali sme na našu inštruktorku, zdvihol som telefón a pripravil sa na ďalšie ticho, ale so úsmevom so mnou začala malý rozhovor. Usmiala sa, mala so mnou očný kontakt. Zasmial som sa s ňou, rozprávala sa so mnou, akoby sme boli kamaráti. To bolo pre mňa zvláštne, ale po rozhovore s ňou som sa cítil tak dobre a sebavedome. A bolo to čudné, že som v rozhovore dopadol dobre.
- Teraz sa cítim sebaisto a zrelšie!
Jeden deň je silnejší, jeden deň slabší, ale cítim sa oveľa lepšie, ako som bývala. Je to pocit, akoby ste sa cítili veľmi dobre vo svojej vlastnej koži. A cítim sa vážnejšie. Neviem, ako to opísať, ale začal som vážne uvažovať o štúdiu na univerzite. Mám 18 a toto je posledný rok mojej strednej školy a budem mať veľmi veľmi dôležitú skúšku, ktorá rozhodne, či som dosť dobrý na univerzitu alebo nie. Obmedzil som používanie smartfónov a videohier. Začal som čítať beletristické knihy a knihy, ktoré mi pomôžu pripraviť sa na skúšku, cvičiť a pomáhať otcovi v práci (bonusová hotovosť vo vrecku).
Začal som si teraz všímať, ako veľmi sú moji spolužiaci nezrelí. Hovoria vtipy na hodinách, rozprávajú sa s ostatnými v triede, keď učiteľ učí dôležité veci pre našu skúšku, na vyučovaní používajú Facebook, Snapchat so svojimi Iphone, keď sa pri teste niečo pokazí, určite to budú učiteľovi vyčítať. A naozaj radi žúrujú, pijú alkohol atď. Učitelia ich niekedy musia skutočne napomenúť alebo im povedať, aby si vymenili sedadlá, pretože sa rozprávajú so svojím druhom. A toto je trieda 18-ročných ľudí ...
Uvedomil som si, že po celú dobu nie som sám sebou, hľadal som u nich prijatie ... Vďaka svojej dôvere som si teraz uvedomil, že som oveľa lepší ako oni. Som hrdý na svoje záujmy (história, politika, sebazdokonaľovanie, trochu psychológia / filozofia, sebazdokonaľovanie). Moje životné hodnoty sa zmenili!
- Uvedomil som si, že čas plynie pomalšie.
Niekedy po knihe práce a čítania sa pozerám na hodinky a uvedomujem si, že mám dosť času.
- Začal som nosiť oblečenie, ktoré sa mi páči
Viem, že to môže byť zvláštne čítať, ale vždy som si kupoval oblečenie opatrne:
Čo si o mne budú myslieť, keď to nosím? A čo toto tričko? Nie, v tom budem vyzerať hlúpo. Kedysi som nosil nepohodlné oblečenie len preto, aby som sa ubezpečil, že nikto nehovorí, že vyzerám hlúpo alebo nenúti ostatných, aby ma pozorne sledovali. Keď idem do obchodu, kúpim si, čo sa mi páči. Mám sklon kupovať oblečenie, v ktorom sa cítim pohodlne a dobre. Kúpim si ich pre seba, aby neuznávali iných
- Vzťahy sú lepšie
Nehovorím, že mám 1000000 XNUMX XNUMX priateľov. Stále som nedosiahol bod, že by som mal veľa priateľov. Mám v škole pár známych a v škole kamarátov. Ale práve som si všimol, že je pre mňa teraz lepšie hovoriť s nimi. Necítim toľko úzkosti ani hanby. Vidím, že je lepšie viesť normálny rozhovor a uvedomil som si, že ma majú radi. Cítim, akoby sa ku mne správali lepšie, a cítim sa okolo ľudí tak normálne.
To sú výhody po 58 dňoch. 85 dní a dosiahnem svoj cieľ. Mierim na 143 dní a samozrejme viac. Mojím cieľom je mať konečne dobré a skutočné Vianoce. Uvedomil som si, že som tú atmosféru na dlho prestal cítiť ... Prepáčte za moju zlú angličtinu, stále sa učím
Guys!
Ak si myslíte, že NOFAP je placebo alebo falošný:
-Máš úplnú chybu !!! Býval som niekým, kto bol sociálne úzkostlivý, bál sa prejavovať svoje záujmy a talent, nemal normálny názor na ženy a bol úplne nepríjemný pri rozhovoroch s dievčatami. Nemal som dôveru a sústredil som sa na to, ako ma ostatní vnímajú. Dokonca by som si mohol robiť srandu z môjho priateľa, len aby sa mi páčil ostatným ...
Ak si myslíte, že máte 40-50 dní a máte pocit depresie. Len pokračuj. Už si všimnete zlepšenie a depresia bude trvať jeden deň, aspoň nie navždy. Zníženie závislosti a zmena vášho života k lepšiemu je veľmi prospešné !!!
Dnes mám 58 dni a čoskoro dosiahnem 60 dni.
LINK - 58-dňový prehľad! A super vec, ktorá sa stala včera!
by Rebooter1221
;
