Vek 18 - Dokážem vyzerať v prekliatých očiach ako bežný človek

eye.look_.PNG

Už pri písaní názvu sa usmievam :). Rodina, som šťastná, že som založila NoFap. Nikdy sa nevraciam k svojim vlastným cestám, nevidím sám seba, ako to bijem kvôli tomu, aký som lepší. Býval som veľmi úzkostlivý človek, nedokázal som sa s ľuďmi dobre rozprávať, depresívny, nedôverčivý, nikdy som sa neusmieval, negatívny, otrepaný, vyzeral som ako zombie, veľmi unavený a bil som to každý deň.

Prvý týždeň bol veľmi ťažký, pretože som nevidel výhody. V deň 7 som si všimol, čo sa stane, haha.

Všimol som si zvýšenú pozornosť, ktorú mi ženy venujú, a poviem, čo (myslím) si je to kvôli tomu, myslím si to kvôli tomu, že som bol nejako duchovne zosúladený. Pretože porno prináša zlé myšlienky a vibrácie. Je to skreslenie prírody. Dievčatá som pôsobil trápne a hlúpo roztomilým a zábavným spôsobom, čo ma trochu usmialo. Nechal som na mňa zízať ženy, tiež staré ženy. Pamätám si, že pri bazéne sa na mňa pozerala táto veľmi stará dáma a nemohol som zabrániť, aby som sa pozrel na jej kozy, (Nesúď) a začal som byť nadržaný. Mám 18 Btw.

Mám zvýšenú sebadôveru. Môžem teraz vyzerať v sakramentsky kurevom oku ako bežný človek, pretože to nezdvíham a nemám nijakú vnútornú hanbu.

Robil som NoFap, pretože som mal problémy, no veľa, ale hlavne ženy a sociálne interakcie. Som len na 1 mesiac a hoci nie som super alfa, už nie som super beta, odpusť mi, že používam tieto slová, chlapci hahaha.

Aha, menej akné! Pravdepodobne nie priamo z NoFap, vlastne žiadna z týchto výhod, ktoré som uviedol, v skutočnosti nemôže byť priamo z NoFap, ale hej, posledných 5 rokov nebolo až také vzrušujúce.

Cvičím každý deň, 50 klikov ráno a 50 po celý deň. Minimálne 4 dni v týždni chodím do posilňovne, každý deň 15 minút lýtka (bežiaci pás na úrovni 15.0, rýchlosť 2.4 - 2.8) plávam po telocvični. Dávam si teplé a studené sprchy vždy, keď sa sprchujem (dvakrát denne)

Hovorím denné potvrdenie dvakrát denne ráno a v noci. (Uisťujem sa, že pri ich vyslovení cítim silné emócie) Píšem svoje ciele nereálne a nechám ich byť aktuálne, napr .: „Rád hovorím s ostatnými.“ Som introvert ... „Moja firma ročne zarobí 1 milión dolárov“.

Meditujem každé ráno 10 - 20 minút a snažím sa to pomaly dostať na 1 hodinu! Každé ráno si pozriem 67 krokové video Tai Lopez. Budím sa o 4:30, takže mám dosť času na svoj rituál úspechu. Ráno urobím 50 klikov a 50 drepov. Posteľ si robím každý deň. Prihlasujem si svoje sny do aplikácie s názvom Prebudené a moje sny sa stali oveľa živšími, čo je o snoch nevysvetliteľné.

Och a dnes som pristúpil k tejto vysokej škole pri bazéne a spýtal sa jej, čo číta, bola to farmaceutická kniha, veľká AF. Pred NoFap by som nemal odvahu ani len pomyslieť na komunikáciu s ňou.

Viem, že je to iba 30. deň a čaká ma ešte dlhá cesta, kým sa zo mňa skutočne stane zmenený človek. Už sa nemôžem dočkať, čo sa stane v 60. a 90. deň. A toto je teraz spôsob života, NEVIDÍM, že sa vraciam späť.

Ďalšia vec, okolo 14. dňa som sa snažil potlačiť? Potlačiť? Niekoľko myšlienok o pohľade na ženy a myslení na ne. Povedal som si „Popieram existenciu žien.“ Nie misogynistickým spôsobom! A všimol som si, že dievčatá v mojej škole kývajú hlavou, aby sa na mňa pozreli. Teraz sa mi naozaj nechce robiť, pretože to bolo ťažké. Ale myslím, že by som to mohol urobiť znova, možno.

Stále sa pozerám na ženy, ale zdravším spôsobom ako „Sakra, vyzerá dobre, chcem ju spoznať.“ A pred NoFap som práve videl ženy ako objekty do prdele (beta)

Takže tu ide o dobrodružstvo zadržiavania spermy. [Toto je môj tretí pruh.] Najprv bol 8, potom 14.

LINK - Denná správa 30

By Pontydreaux