Aj keď NoFap poznám už nejaký čas, začal som s ním vážnejšie od novembra 2016. Od tej doby som mal niekoľko pruhov, z ktorých najvyššia je podľa mňa 41 dní. Ver mi, počas tejto cesty som mal ťažké dni, najmä po recidíve.
Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť po recidíve, je rozvíjať spôsob myslenia, v ktorom zlyhanie nie je koniec všetkých vecí, ale skôr možnosť, aby sa po tomto bode ešte zlepšila práca. Kto vie, možno pre mňa bolo potrebné, aby som sa stal človekom, kým som dnes.
Majte na pamäti tento citát: „Zlyhanie nie je opakom úspechu, je súčasťou úspechu.“
Teraz tu uvádzam niekoľko výhod, ktoré som zažil:
- vo všeobecnosti viac rešpektu od ostatných Ľudia ma viac rešpektujú a venujú mi viac pozornosti, bez ohľadu na to, či sú ženy alebo muži.
- viac pozornosti dievčat. Napríklad v 87. deň som bol v miestnosti v škole a toto jedno dievča (je to taká roztomilá lol) zavolalo moje meno (neexistoval žiadny skutočný dôvod, možno chcela iba moju pozornosť) a zamával mi. Čoskoro som s ňou išiel trochu pokecať. Neskôr v ten deň som ju videl a povedala mi, že sa k nej môžem pripojiť v triede (v ten deň som nemal žiadne hodiny) a sadnúť si k nej. Na hodine som sa s ňou bavil a nehanbil som sa nadviazať očný kontakt. Bolo to celkom sladké. Pamätám si časy, keď som mal ťažkosti s nadviazaním očného kontaktu s dievčatami, ale teraz je to ďaleko jednoduchšie.
- lepší vzhľad tváre (tvár vyzerá skôr mužsky ako nafúknutá)
- ligotajúce sa oči
- lepšia, hladšia pokožka
- menej „hluku mysle“
- cítiť sa viac uvoľnene a pokojne
- hustejšie, lepšie vlasy. Rád sa dotýkam svojich vlasov (lol), pretože mi pripadajú oveľa lepšie a „nadýchanejšie“ (nenašli som lepšie slovo). Kedysi som trpela vypadávaním vlasov (aj keď som mala v tom čase 17 rokov), ale teraz sa moje vlasy stali úžasnými.
- zdravšie bývanie: Túto mentalitu som rozvíjal tým, že som robil viac výskumov na dôležité témy a vynaložil väčšie úsilie pri riešení zdravotných problémov namiesto toho, aby som s nimi len žil. Objavujem nové spôsoby zdravšieho života (napr. Prerušovaný pôst)
- menej únavy, oči sa už necítia tak unavené a ťažké. Kedysi som mala aj nejaké očné kruhy, ale zlepšilo sa to.
- malé veci v živote sú príjemnejšie
- pozitívnejšia atmosféra
Úprimne povedané, robenie NoFap je jedno z najlepších rozhodnutí, aké som v živote urobil, ani nepreháňam. A chlapci, zaručujem, že NoFap nie sú nejaké „placebo kecy hovadín“.
Som 18.
Dúfam, že vás všetkých môžem inšpirovať, aby ste pokračovali v tomto životnom štýle NoFap, a ak ste ešte nezačali, pokojne tak urobte, ak chcete zlepšiť svoj život.
Chcel by som sa tiež poďakovať všetkým ľuďom, ktorí sa podelili o svoje vedomosti a (inšpiratívne) skúsenosti v tomto podvedení!
LINK - Dosiahnutý deň 90! Krátka správa
By Nomorezero0
;
