Dnes som sa dostal do relapsu a dostal som nutkanie podeliť sa o svoje vedomosti a skúsenosti s NoFap, pretože všetko sa to začalo vďaka vám. Bude to krátke obnovenie, takže sa nemusíte báť.
Začal som, pretože som potreboval viac citlivosti tam dole. Po 302 dňoch som dostal, čo som chcel. Začal som aj preto, lebo som chcel mať dlhšie a intenzívnejšie orgazmy. Dostal som, o čo som požiadal. Nebol to zážitok z „celého tela“, ale určite to bolo minimálne 30% a trvalo asi 5 sekúnd (bývala to asi len sekunda, depresívne, viem).
Keď už hovoríme o superveľmociach, neexistujú. Áno. Dal som si urobiť viac sračiek. Zaujímalo ma viac dievčat. Môj život bol oveľa zaujímavejší (letel som v lietadle, získal vodičský preukaz na loď, šiel do Avicii, David Guetta, festival Steve Angelo, žil v Barcelone 2 mesiace, navštívil NYC na 3 týždne, skočil z 5 metrov vysokej lode, videl som ducha, sakra! Žil som s duchom, ale to je iný príbeh, jazdiť na snowboardoch v Alpách so skvelými ľuďmi, nájsť si nových priateľov po celom svete, mať dobré skúsenosti s krásnym ruským dievčaťom a zoznam môže pokračovať). Áno, všetko sa to stalo, ale len preto, že som chcel. Všetko sa stalo kvôli „zmene“, a nie kvôli NoFap.
Chcel som zmenu. Asi tu všetci chceme zmenu - preto robíme NoFap. A áno, NoFap vám pomôže získať motiváciu, pretože teraz máte toľko voľného času a je len na vás, čo s tým urobíte. Poviem vám to, ak sa všetko, čo robíte, obáva iba toho, že noapujete, robíte to zle. Musíte zabudnúť na NoFap a začať žiť ako je to normálne. Počítadlo odznakov som si kontroloval každý druhý deň. Okolo 180-200 dní som to prestal robiť, pretože mi bolo jedno, čo hovorí pult. Váš život nie je definovaný číslom na pulte. Nie podľa počtu dní, ktoré ste nezaskočili. Ale čo robíte v tomto období. Trápili ste sa s fapovaním / nofapovaním? Potom to robíte zle. Len si daj hovno. Majte silnú motiváciu a nie je problém. Pamätajte, že vaším hlavným cieľom by nemalo byť „mať pri svojom odznaku čo najväčší počet“. Malo by ísť o zmenu vášho života. Zmenil som svoj život na to, čo som chcel - na zaujímavý život. A posledná vec, k môjmu relapsu. Áno, došlo mi k relapsu, áno, vynulujem si počítadlo, nie, nechystám sa navštíviť NoFap toľko, ako som býval, nie, nemám nutkanie znova fapovať. Necítim žiadnu vinu.
Ak máte nejaké otázky, prosím opýtajte sa. Dúfam, že som pomohol aspoň niekomu.
TLDR: NoFap vám pomôže zmeniť sa, ale nezmení to váš život.
EARLIER POST
Cesta citlivosti, správa 113. Deň
Ak sa vám nechce čítať celý príspevok, na jeho konci som napísal zhrnutie.
Zdravím ešte raz,
pôvodne som chcel počkať a poslať správu v môj 120 deň (aby bolo 100 v percentách istý, že DID reštartujem).
Dnes som prechádzal svoj starý počítač (nepoužíval som ho minimálne 4 mesiace) a narazil som na pornopriečinok. (Ak sa ľahko spustíte, prosím, prestaňte teraz čítať a preskočte na súhrn). Bolo to tvrdé porno, počas mojich starých pornografických dní som si dokonca nahrával obrazovku počas lacných (podľa kvality boli zadarmo) prehliadok webovou kamerou, ktoré všetky tieto beznádejné dievčatá predstierali, aby mohli zarobiť pár dolárov. Musím priznať, že som dostal boner a pripomínalo mi to, ako ľahko sa človek môže vrátiť k pravidelnému sledovaniu porno / masturbácie. Každopádne som len preletel videami (celkovo 2 min), rozlúčil sa a vymazal ich.
Keď už hovoríme o NoFap, som na 113. dni hardcore módu (okrem týchto 2 minút od dnešného dňa). Stále v rovine, pravda, treba povedať, že som zabudol, ako môže mať niekto pravidelné libido (sexepíl). Tam dole je to stále dosť mŕtve, ale zo dňa na deň to ožíva. Ranné lesy sú normálne, ako sa plánovalo, snívali dokonca sex. Začal som cvičiť, študovať, čítať knihy a prestal som pozerať televíziu.
Citlivosť: áno, preto som najskôr robil NoFap. Úprimne môžem povedať, že moje orgazmy trvali asi 1 - 2 sekundy a boli slabé. Teraz, keď si ma niekto trie alebo škriabe po chrbte, dostanem tieto „mini-orgazmy“, len tam dole nie sú, to určite nie je Nemám skúsenosti s celým telom, ale minimálne polovica chrbta sa mi „chveje“. Užívam si ich rovnako ako predtým orgazmy. Takže jo ... Trochu divné, ale nemôžem sa dočkať, až túto šnúru prelomím skutočným sexuálnym stykom s osobou, ktorú milujem.
Citlivosť 2 .: Pred pár dňami som bol vo vani, kde som sa čistil, prišiel som si vyčistiť svoju „špeciálnu“ oblasť tam dole a keď som si jemne pretrel prstom cez hlavu penisu, bolo to ako predtým, najbližšie to môžem opísať, keď sa niečo stane s tvojím penisom a nemôžeš ovládať nohy, bolo to dosť zvláštne. Majte na pamäti, že to bol jeden, jemný trenie cez hlavu. Citlivosť je teda späť alebo sa aspoň prinavracia vo veľkej sile.
Počas posledných pár mesiacov sa môj život zmenil, a to nielen kvôli NoFap. Povedal by som, že NoFap bol a je iba výhodou. Veľa dievčat ma oslovilo, moje sebavedomie sa zväčšilo, som zábavnejšia, vtipnejšia, svalnatejšia, priateľskejšia, viac sexi ... a od dievčat pravidelne dostávam komplimenty týkajúce sa môjho sexepílu. Niekoľkokrát sa ku mne priblížili aj náhodní chalani a trochu sme si pokecali.
Zhrnutie: Citlivosť tam dole sa určite vracia vo veľkej sile. Dievčatá ma oslovili a pravidelne ma komplimentovali, musím ich kamarátiť. Moje sebavedomie sa zväčšilo, som priateľskejšia, zábavnejšia, vtipnejšia a s väčším sexepílom ako kedykoľvek predtým. Začal čítať knihy, cvičiť, študovať a prestal pozerať televíziu. Dostávam tiež minigravas, keď ma iní ľudia škriabu po chrbte. Môj život bol oveľa zaujímavejší. Iba negatívne je, že som stále uviazol v rovnej línii.
EDIT kvôli súhrnu: To všetko sa nestalo LEN kvôli NoFap. Povedal by som, že NoFap je niečo ako „booster“, pomáha vám to, ale VY si musíte robiť prácu sami.
Zostaň silný.
90 DNÍ
Cesta citlivosti, správa 90. Deň
Takže áno, som späť. Flatlining už asi 2+ mesiacov. Moje dni sú čudné, jeden deň je to super (6-7 z 10) a ďalší deň to je hrozné (3 z 10). Momentálne je to hrozné.
Prepadol som veľkej depresii, môj zdrvený a najlepší priateľ na 4 roky a priateľka na 3 mesiace ma opustili, podvádzala ma so svojím bývalým priateľom (sú spolu 2.5 roka) a teraz sú opäť pár. 90% našich spoločných priateľov mi o tom klamalo (vedeli, že ma podvádza, ale nič mi nepovedali, pretože „nechceli, aby som sa ja alebo ona nahnevala“ a „tým, čo povedala, to neurobila. „Neviem, čo chcela“). Citlivosť tam dole takmer nie je.
Chcem len pár mesiacov spať a vypadnúť z toho. Každopádne je to môj 90. deň tvrdého režimu NoFap a je to doslova jeden z najhorších dní môjho života. Nie samozrejme kvôli NoFap.
Chcem len povedať, prosím, kolegovia Fapstrounaunts, zostaňte silní a neporušujte svoje sľuby pri rovine. Kdesi hlboko vo mne verím, že rovná čiara sa skončí a všetko sa čoskoro alebo neskôr zlepší.
Cesta citlivosti, správa 30. Deň
Túto cestu som začal z dvoch dôvodov:
- Nedostatok citlivosti tam dole
- Získajte viac vášnivých
Aby som túto správu mohol začať, som muž, okolo 18 rokov, Som zdravý, štíhly, trochu atraktívny, sociálny chlap s úžasnou priateľkou. Pred mesiacom a niečím som stratil panenstvo. Prvýkrát som to urobil dobre užite si celú celú udalosť (bozkávanie, maznanie, trávenie času s gf, ...) ako samotný sex, Zistil som, že vagína / fajčenie nie je také intenzívne, ako som si predstavoval. Začalo sa googlovať okolo príčin. Čoskoro som sa diagnostikoval Syndróm smrti priľnavosti pri masturbácii, Ako možno viete, riešenie tohto syndrómu je jednoduché a jasné: prestaňte masturbovať jeden až štyri týždne s prvým týždňom, pokiaľ možno bez sexu.
1.12.2013 (alebo pre vás, spoluobčanov, je to 12.1.2013), začal som svoju cestu. Cieľom nie sú iba 4 týždne bez masturbácie, chcem úplný reštart (okolo 90 dní) a potom pokračujte v NoFap. Pred touto cestou som masturboval asi raz až trikrát denne, vždy s porno, tvrdou priľnavosťou, zúrivou rýchlosťou a bez mazania. Orgazmus trval najviac 1-2 sekúnd a vôbec nebol intenzívny Mŕtvy darček.
Od tej doby som na tvrdý režim, žiadne porno, žiadny sex, žiadna masturbácia,… Po jednom alebo dvoch týždňoch som sa cítil viac vášnivo o veciach okolo mňa (napr. s väčšou energiou, viac spoločenských, hovorených s náhodnými dievčatami ...). Počas týždňa číslo tri a týždňa číslo štyri Cítil som sa tam viac, dotýkať sa to inými objektmi ma prinútilo niečo cítiť.
Teraz som na tejto ceste v 1 / 3, potom by som rád pokračoval s nofap bez premýšľania o tom. To všetko sa stalo ďakujem chlapci, za vašu motiváciu, podporu a vďaka nasledujúcim stránkam:
;