Dobrý deň, vždy som mal závislosť na sledovaní pornografie, ktorá začala okolo 12. roku života. Jeho účinky však začínam pociťovať oveľa neskôr v živote. (Mám teraz 18). Tu je dôvod, prečo obviňujem fapping / porno zo zabitia mojej mysle za posledných 6 rokov.
(Toto je časová os, konkrétne prečo moja myseľ zničila závislosť)
- Bol som diagnostikovaný ako ADD, keď som bol 12. V tomto veku by som masturboval 4-7 krát denne. Obviňujem nízku hladinu dopamínu z masturbácie.
- To viedlo k tomu, že v tom čase boli depresívni a dostávali sa na antidepresíva.
- Antidepresíva nikdy nefungovali. (Stále som nemal žiadnu motiváciu robiť čokoľvek)
- Moje sociálne zručnosti sa vyčerpali, vždy som bol v depresii a mal som strach zo sociálnych situácií.
- Vek 16 rokov mi nakoniec predpísal Vyvanse, aby „vyliečil“ moje ADD.
- V dôsledku fapping, ktorý (myslím, že skutočne spôsobil) ADD / úzkosť / depresia. Teraz som závislý na Vyvanse každý deň. (a znova bojujem s pornografiou)
Tu je dôkaz, prečo obviňujem masturbáciu: Aj keď som NoFap nakoniec urobil začiatkom tohto roka (od januára do júna), boli to prvýkrát v rokoch, kedy som sa SKUTOČNE cítil žiť a mať rád skutočného človeka. Konečne som bol schopný sústrediť sa, mať čistú myseľ a vôbec som nebol „unavený“. Avšak posledný mesiac som PMO'ing veľa (niekedy až trikrát denne) a uvedomujem si, že potrebujem NoFap, nemám vôbec žiadny pohon a musí sa zastaviť.
Som pripravený na túto výzvu. Poď na to.
;
