Vedel som, že príde deň, keď budem môcť písať na túto časť. Nebudem zachádzať do podrobností. Rýchle pozadie, proces reštartu a konečný výsledok. Reštart som dokončil skôr, ako som si myslel.
Súvislosti:
== Prvá masturbácia k fantázii, keď som bol 11-12
== Začali masturbovať pravidelne od veku 14.
== Mal som prvý sex, keď som bol 14.
== Mal vzťah od veku 13-15
== Žiadny vzťah od veku 15 do 18.
== Masturbované na porno 1-3 krát denne
== Vek 18, to leto malo sex asi 10 dní s týmto dievčaťom, s ktorým som sa stretol v lete
== Potom späť na PMO 1-3 krát denne
== Od októbra 2013 do februára 2014 som PMO 2-5 krát denne. Foot fetish, sedenie na tvári, hardcore BBC atď ...
== Pokúšal som sa mať sex vo februári, nemohol som to dostať.
Reboot:
== Reštart systému 17 sa začal reštartovať. 2014.
== Žiadne recidívy, žiadne hrany, ani myšlienka na porno alebo masturbáciu. Žiadne fantázie. Nič sexuálne.
== Celý ten čas sa bláznil s viacerými dievčatami aspoň raz týždenne.
== Bozkávanie, maznanie, prstovanie, fajčenie, naháňanie rukou, brúsenie jeden druhého. Všetko, čo ma nezahŕňalo, som na konci kopil.
Týždne 1-3
== Pocit nadol a nemotivovaný
== neživý péro
== Depresia
== Výkyvy nálady
Týždne 4-7
== Vylepšenia každý týždeň
== Už žiadne zmeny nálad
== Môj chlapec začal reagovať na dotyk dievčat
Týždne 8-11
== Mohol by som sa len ťažko bozkávať
To, čo som urobil:
== Mediácia
== Cvičenie
== Reading
== Ísť von, stretávať ľudí
zmýšľanie:
== Nechajte si iba myšlienky, ktoré vám pomáhajú, vylučujte iba tie, ktoré nie
== Rozhodne sa zastavte
== Zmeňte zameranie z odstránenia problému na dobrý a zdravý život
== Formovanie tohto zámeru niečo zmeniť je najťažšia časť. Ak tak urobíte, zvyšok prúdi ľahko.
Čo som neurobil:
- Nerozprával som sa o tom, aké je to ťažké,
- ako nedosahujem pokrok,
- ako nikdy nebudem vyliečený
- Ne relapsoval som
- Nezmeral som si pokrok ranným drevom, spontánnymi erekciami atď
Deň 77: Mali sex.
== Prvýkrát som prišiel hneď, ako som cítil, že som vo vnútri.
== Minut potom po 10 opäť tvrdo. Fucked ju asi 2 hodín. Nie PE, žiadne DE, žiadne ED. Vstal a zostal tam.
== Prišiel som presne vtedy, keď som chcel. Potom zostal tvrdý asi 30 s.
== 30 min. Po tejto relácii som opäť tvrdo začal bozkávať.
Môžem len povedať, že reštartujem.
Dodržiavajte pravidlá.
Nerozprávaš sa o tom, aké je to ťažké.
Zaneprázdnite sa a začnite robiť niečo, čo máte radi.
Zorganizujte si deň, aby ste nemali čas myslieť na svoj problém.
Nesústreďte sa na riešenie problému. Zamerajte sa na dobrý zdravý život.
Problém sa potom postará sám o seba.
PS Veľká komunita. Z času na čas prídem na pomoc druhým.
Ak potrebujete viac podpory, ako si môžete prečítať tu, môžem robiť Skype hovory. Len PM a ja sa pokúsime odpovedať na všetky vaše otázky.
Znova. Vďaka chlapi.
Špeciálna vďaka: na koniec hry ktorý odpovedal na každú moju hlúpu otázku s trpezlivosťou a súcitom
LINK - 19 rokov. 78 dní. ED vyliečený, PE vyliečený, DE vyliečený!
by liveradiance
;
