Čo teda musím povedať po 90 dňoch bez PMO? Zopár vecí. Najprv by som mal povedať, že v priebehu prvého mesiaca od vykonania / R / nofap, Podarilo sa mi získať si priateľku. Sme obaja veľmi zaneprázdnení, ale stále by sme robili skutok raz alebo dvakrát každé dva týždne, takže v tomto zmysle to nebola priama abstinencia od všetkého.
Čo som sa dostal zo svojich skúseností?
Úprimne môžem povedať, že som nikdy nebol taký motivovaný hovoriť so ženami a pýtať ich, ako som bol v tom prvom mesiaci; zmena bola neuveriteľná a miera dôvery, ktorú som mal, či už kvôli noFap alebo placebo efektu, bola oveľa väčšia ako to, čo som mal predtým. Stále cítim to isté nutkanie hovoriť so ženami a stále to robím, bez iného úmyslu, ako si len užívať skutočnosť, že sa tam môžem tak ľahko dostať.
Pokiaľ ide o PIV, získal som späť veľkú citlivosť a to ma trochu znepokojilo, pretože zjavne nemôžem ísť tak dlho ako predtým. S radosťou oznamujem, že môj partner, ktorý si je vedomý toho, čo robím, povedal, že to nebol vôbec problém. Obaja skončíme asi za 20 minút a toto sa úprimne cíti oveľa lepšie, ako keď som šiel na viac ako 3 hodiny; takmer sa to dostalo tam, kde bola PIV fuška, pretože som vedel, ako dlho bude trvať, kým sa dostanem k O, ale teraz si to po celú dobu skutočne užívam.
Okrem toho som nikdy predtým nemal ED ani nič, ale od NoFap boli veci ... no, povedzme oveľa výraznejšie.
Tiež som bol oveľa motivovanejší na prácu; Bežím jogovať a robím niekoľko základných cvičení o 3e raz týždenne a vďaka kombinácii s zdravšou stravou (teraz, keď som zrazu mal viac voľného času na varenie dobrého jedla), skutočne vyzerám v mojich lyžiach celkom dobre.
Voľno mi tiež umožnilo prehodnotiť moje pocity týkajúce sa porna. Nakoniec som čítal veľmi zaujímavú knihu, ktorú nazvala Pamela Paul Pornified o tom, ako porno preniká do severoamerickej kultúry. Obsahovalo veľa prípadových štúdií o iných mužoch a o tom, do akej miery ich konzumácia porno vplývala na ich životy, čo ma viedlo k tomu, aby som si pritiahol paralely k mojej, relatívne malej konzumácii. Aj keď nesúhlasím s niektorými aspektmi knihy, niet pochýb o tom, že to pomohlo posilniť moje odhodlanie a dôrazne odporúčam vám všetkým.
Kam teda pôjdem odtiaľto? Trúfam si odvážiť späť do sveta PMO? Klamal by som, keby som povedal, že na to občas nemyslím skoro ráno alebo neskoro v noci.
Tých 90 dní som absolvoval na prvý pokus, čo som si sľúbil, že urobím, a svoje návyky si teraz uvedomujem oveľa viac. Som tiež veľmi hrdý na svoju sériu a bol by som nerád, keby sa skončila. Tak kto vie? Som zvedavý, ako počúvam vaše myšlienky, tých z vás, ktorí prešli 90-dňovou výzvou.
Dámy a páni, stojím na pokraji nového sveta; Som iný človek, ako som bol pred tromi mesiacmi, a musím vám všetkým poďakovať. Aha, a / R / getmotivated, je to úžasný zdroj pre nofapping a život všeobecne, takže na tých ľudí zakričte.
Ďakujeme za prečítanie a prajem veľa šťastia!
LINK - Takže je to už 90 dní ...
;