Strašné porno otupilo mozog ľudí. Ľudia s pornografiou boli v mozgu znecitlivení. Všetko sa zdalo nie zaujímavé, okrem pornografie. Len čo sa zbavíme pornografie, viac si vážime rôzne veci, dokonca aj malicherné veci nás robia opäť šťastnými.
Včera sme sa s mojim gf prechádzali po obchodoch s lampami. Normálne ma to nebaví, pretože neznášam nakupovanie. Nemám rád krištáľové žiarovky, pretože je ťažké ich vyčistiť. Veľmi ju miluje. Potom sme večerali a kecali a užili sme si veľa zábavy. Rozhodli sme sa ho kúpiť. keď dostala.dom a s veľkou starostlivosťou rozbalila krištáľovú lampu. Zaobchádzala s tým ako s dieťaťom. Cítim sa taký spokojný, že urobím niečo pre to, aby som bola šťastná. Býval som veľmi tvrdohlavý a trval som na tom, aby som nekupoval. Vďaka nofap!
LINK - Dosahovanie 90 dní! Môj vzťah s mojím gf je lepší ako kedykoľvek predtým.
by quitocd
AKTUALIZÁCIA
Cítil som, že by som mal napísať túto správu, avšak nebudem vás povzbudzovať ani vám dávať užitočné tipy na vašu cestu. Ale je to koniec koncov nejaký vhľad a moje hľadisko.
Začal som masturbovať, keď mi bolo 11 alebo 12. Mám teraz 20 rokov, čo masturbuje 9 rokov. Väčšinu času denne - raz alebo dvakrát denne. Niekedy aj viac. Spočiatku to bolo dosť čudné. Masturbáciu som začal ako experiment (s telom dokážeme celkom zaujímavé veci, však?), Potom som dostal háčik. Kedysi som sa smial ľuďom, ktorí sa nedokázali ovládať. Nakoniec som masturboval iba 3x denne, keď som bol vzrušený, a iba doma, že? Dúfam, že som nebol závislý na porne. Spočiatku som nemal počítač, takže môj prístup k pornu bol zjavne obmedzený. Keď som dostal počítač, ťažko som našiel porno, na ktoré by som rád masturboval. Bol som prieberčivý, vieš ... Nakoniec som sa neobťažoval ju hľadať, len som fapol do svojej živej fantázie. Verím, že som sa časom mohol zahnať na porno. Pozerala som porno pomerne zriedka, ale moje chute boli stále ... výstredné. Divné. Každopádne som s masturbáciou úplne prestal a nechýba mi to.
V určitom okamihu môjho života som objavil kurióznu vec (samozrejme logickú). Keď som sa nejaký čas (povedzme - 5 až 7 dní) zdržal masturbácie, šklbanie bolo príjemnejšie. Ale zdržať sa „tak dlho“ fappingu nebolo ľahké. A to nebolo celkom v poriadku, ale veľmi ma neznepokojovalo. Všimol som si skutočnosť a vrátil som sa k svojmu podnikaniu, teda k masturbácii. Neskôr som dostal nápad - „Prestanem masturbovať a začnem sexovať!“. Pre vašu informáciu, bol som mimoriadne neúspešný s dievčatami, trochu asociálnymi (alebo sociálne nepríjemnými, v závislosti od nálady) a frustrovaný z toho dôvodu. Toto krátke obdobie abstinencie nepomohlo s týmto problémom, napriek tomu som si všimol ďalšiu zaujímavú vec - mal som skutočnú túžbu rozprávať sa s dievčatami, s kolegami, robiť niečo viac ako zvyčajne. V Boner je sila! Aj som na to zabudol, ale časom ma masturbácia unavila. Bolo to nudné, nudné, zdalo sa mi to zbytočné (a veril som tomu). Začal som bez toho odolávať čoraz dlhšie. Len sa to zdalo správne. Krátko som zistil / R / NoFap, prečítajte si o podivných ľuďoch, ktorí sa zdržali masturbácie (bol som pyšný wanker, aj napriek nevýhodám, ktoré som zažil) a rozhodli sa to poriadne vyskúšať. Teraz som tu, o 10 mesiacov neskôr, s viac ako 100 dňami NoFap a cítim sa s tým dobre.
Čo sa teda zmenilo? Spočiatku som si všimol niektoré výhody, napriek tomu sa trochu vytratili a navyše si nie som istý, ktoré sú výsledkom NoFap a ktoré sa práve stali na mojej ceste v dôsledku mojich činov, zmeny prostredia atď. Učím sa veci o sebe a iných ľuďoch ohromujúcou rýchlosťou. NoFap je akýmsi otváračom očí. Myslím jasnejšie. Bol som konfrontovaný s mnohými ilúziami o sebe alebo o vonkajšom svete a stále objavujem nové. To je zvyčajne ťažké prehltnúť. Dostal som sa viac spoločenský? Nie. No, nejako. V malých rozhovoroch som oveľa lepší a ľudí sa nebojím. Býval som rok v študentskom domove, tak ako by som mohol byť aspoň trochu spoločenskejší? Ale mám pocit, že som ešte viac introvertná, o to silnejšie tlačím. Mám ľudí rád všeobecne, ale niekedy ich absolútne neznesiem. Mám radšej spoločnosť zvierat a rastlín. Mám z toho radosť. Nie som výrazne lepší u žien. Neustále sa učím, ale nehovoriac o teórii, v tejto oblasti nedosahujem žiadne úspechy. Som silne blokovaný. Viem, čo mám robiť, robím to celkom dobre, ale v určitom okamihu to zvyčajne vzdávam bez zjavného dôvodu. Každopádne som toto leto vzdal pokus. Už ma unavuje premýšľať o svojich možných činoch. Trávim prázdniny v mojom rodnom meste, ktoré je hovno a nebudem sa venovať viac ako len čítaniu, cvičeniu a pozeraniu filmov. Obdobie! Tento rok som začal nové návyky - beh, meditácia a aj keď nie som veľmi dôsledný, nevzdal som sa ich. Snažím sa tiež cvičiť, ale ťažko sa mi to robí zákonne. Navyše momentálne nemám prístup do telocvične, takže musím byť kreatívny. Beh je však skvelá vec. Nastavuje mi to náladu. Z vlastnej skúsenosti viem, že mi fňuká, keď si raz za čas nejdem zabehať. Stále vytrhávam odkladateľa. Snažím sa s tým bojovať, ale prokrastinácia je tvrdý tvor. NoFap veci v mojom živote magicky neopraví. môžem byť trochu viac motivovaný ale to nestačí. Celkovo som trochu šťastnejší. A čo viac, už nie som taký náladový, ako som býval predtým. Napríklad odmietanie znášam oveľa ľahšie ako predtým. Keď o tom premýšľam, dôjdem k záveru, že by som mal začleniť viac aktivít, keď som bol ešte vo fáze zvýšenej motivácie. Bolo by jednoduchšie v nich pokračovať. Zahájiť čokoľvek teraz bude také ťažké ako pre mňa vždy. Ale to je koniec koncov v poriadku ... Som rád, že som začal túto cestu. Masturbáciu nepotrebujem na nič a bol to skvelý experiment, v ktorom budem pokračovať, teraz už ako súčasť môjho života.
120 dní ďakujem veľmi pekne za pomoc a podporu tu !!
120 dní sa blíži! Moja pokožka sa zlepšuje a zjemňuje. Včera som dal do poriadku nejaké osobné fotografie na telefóne. Porovnal som niekoľko mojich fotografií pred a po nofap. Pred noapom som vyzeral slabý a nemal som energiu. Tvár som mala suchú a matnú. Vyzeral som, akoby som bol strašne strašidelný (nepreháňam). Po nofap som sa na obrázku veľmi zasmial. Moja pokožka bola jemnejšia a žiarivejšia. Aj môj úsmev je iný. Pred noapom bol môj úsmev dosť „špinavý“, usmial sa skôr ako úchyl. (Všimol som si to až včera) Po nofap sa môj úsmev zlepšuje a čistí. Aj môj chlieb rastie rýchlejšie. Ďakujeme vám za skvelú podporu a pomoc od vás. Chlapci!
;