90 dní hardmode! Čo môžem povedať, že to bol bláznivý život, ktorý mení cestu. Vek 20, porno ma okradli o 6 rokov môjho života a až teraz si uvedomujem, že mi nikdy nedovoľte, aby som dosiahol svoj skutočný potenciál.
Bez toho, aby to vedel, to bol otupenie môjho mozgu všetkých emócií a energie a na oplátku nepredstavoval nič iné ako negatívne bs.
Drobné informácie o pozadí:
Vyrastal som v dosť oddanej katolíckej rodine, takže pmo išiel proti všetkému, v čo som veril, a vedel som to, ale ako súčasť závislosti na vymývaní mozgov mi to racionalizoval. Každú chvíľu som sa snažil zdržať sa hlasovania, ale až donedávna som objavil nofap, nešiel som dlhšie ako 2 - 3 týždne. Nikdy som nemal pocit, že som extrémny závislák, pretože som zvyčajne pmo'doval maximálne raz za deň a niekedy to bolo len mo. Predtým, ako som našiel nofap, moje vzťahy sa nasrali, celý čas som hrával xbox a bol som flákač v škole. Moja viera bola slabá - vždy som sa cítil povinný ísť na omšu, ale nemal som z toho nič. Nikdy som sa necítil skutočne depresívny kvôli pmo vďaka svojej podporujúcej milujúcej rodine a priateľom (čo považujem za samozrejmosť), ale stále som sa cítil stratený, akoby môj život nikam nevedel. Keby som od začiatku vedel, že ma táto droga celý čas zaťažuje, sakra by som s tým už dávno prestal.
Prebieha 90 dní:
-Day 1-2 týždňov: celkom peklo ma teraz zabije
-2 týždne - 30 dní: Boners Boners a ďalší Boners, ale sakra, cítim sa dobre.
-30-60 dní: Hmla sa zdvíha ... Hej, to nie je také zlé, po všetkom, počkaj, zúrivý boner.
-60-90 dní: Stlačenie nutkania preč je ako kliknutie na klávesnicu. Zvyk preč dobre. Už nikdy nebude vidieť pmo rovnako, víťazstvo !!!
Čo sa zmenilo v mojom živote:
- Stal som sa omnoho viac emocionálne prepojenou osobou (Posledné 90 dni boli emocionálnou horskou dráhou, ktorú som mal rád takmer každú minútu, okrem rovín, ktoré som nasal), moja sebadôvera je doslova cez strechu, a ja mám sa stanú mimoriadne motivovanými. Stal som sa agresívnejším v tom, že som vyhral GIT SHIT DONE a nikomu to neberiem. Ani jeden deň už nie je tam, kde som len povedal wow to bol najneproduktívnejší deň im lenivý kus hovna. Už viac nedám lietajúci kurva o všetkom, čo ma obťažovalo alebo ma znepokojovalo a namiesto toho vítam nepohodlie (vďaka studeným sprchám).
- Začal som cvičiť každý deň - vypracoval som sa teraz na 200 klikov, 50 stiahnutí, 50 klikov na MWF a skoky cez švihadlo 30 minút v alternatívnych dňoch - čo ma dostalo do najlepšej formy môjho života. Okrem toho, že som si vypracoval svoju fyzičku, zvýšil som sa aj cvičenie na gitare z 30 minút denne na 2 hodiny. Už žiadne videohry. Iba televíziu, ktorú pozerám teraz, je šport - momentálne NBA.
- Vo svojej viere som sa stal duchovne prepojený - čo môžem potvrdiť, vďaka čomu som sa oveľa ľahšie dostal na 90 dní a bude aj naďalej mojou chrbticou pri vedení mojej správnej cesty v mojej budúcnosti. Ženy už nie sú sexuálnymi objektmi! - obrovský prínos,
- Teraz môžem zízať do dievčenských očí a mať skutočný rozhovor a byť sám sebou bez ohľadu na to, aká krásna je. To mi umožnilo skutočne vidieť ženy, pre koho sú a pripojiť sa na hlbšiu úroveň namiesto toho, aby boli zaslepení vzhladom.
- Cítim sa tak príťažlivejšie v tom, že po celú dobu som chytil oči dievčat, pozerajúcich sa na mňa okolo univerzitného kampusu. Byť tým, že som v súčasnosti slobodný (a panna sa zachraňujem za manželstvo),
- Cítim sa tiež trpezlivejší pri hľadaní správneho partnera kvôli tomu, že osamelý pocit, ktorý vyšiel z pmo, je preč a už sa necítim na to, aby som bol šťastný, POTREBUJEM priateľku. Dievčatá, ktoré už dlhé roky poznám, ale majú ma „kamarátske“, sa teraz javia ako zaujaté (náhoda?).
- A áno, môžem súvisieť s tým, že niektoré z „superveľmocí“ sú skutočné (aj keď ich naozaj chcete zažiť, zistíte, že musíte urobiť viac, ako to len zastaviť).
Boli tam bláznivé výšky a búrlivé minimá. Niekoľko dní som sa zobudil, vzal ľadovo studenú sprchu na 6am, zatiaľ čo som búchal nejakú starú školu ťažký kov na môj zvukový systém, a len som sa cítil ako zlý šialenec, ktorý chce poraziť každú výzvu, ktorá ma čaká. Jedna línia, ktorú som mal okolo dňa 70 (ktorý prišiel po mojom prvom mokrom sne v čase, keď som bol v tom čase), trvala niekoľko týždňov a naozaj sa nasala; Cítil som sa menej motivovaný a naozaj som sa dostal ku stresu každodenného života. Ale okrem toho sa veci len zmenili k lepšiemu.
- Škola a práca sú jednoduchšie. Ive zdvihol slack v škole a moje známky sú lepšie ako inokedy, otálenie sa znížilo, pracujem tvrdšie na mojej práci bez sťažností, a môj šéf ma miluje.
- Môj vzťah s rodičmi a rodinou prešiel od dobrého k veľkému.
- Moji priatelia si po pár mesiacoch všimli to „nové ja“ a chceli vedieť, čo sa deje, tak som im to povedal. Vtedy sa smiali (mysleli si, že žartujem) a neverili (vtedy by mi teraz mohli veriť). Povedal som im, že môžu žiť svoj život, nech si zvolia, ale budú žiť svoj presne tak, ako chcem.
- Táto zmena mi umožnila vidieť väčší obraz v živote ako celku a pochopiť, čo je pre mňa najdôležitejšie. Teraz už presne viem, čo chcem zo života dostať, dokážem si predstaviť, čo chcem, aby bola moja budúcnosť podobná, a aby som sa na ňu zameral priamo. Keď som začal, (málo som vedel), tento cieľ zastaviť pmo bol len začiatkom oveľa väčšieho cieľa sebazlepšenia. Táto skúsenosť bola viac o hľadaní môjho pravého ja a zisťovaní, kto som, a na oplátku ma zanechala s pocitom uspokojenia a lásky k sebe samému, ktoré slová nedokážu opísať.
Takže ďakujem, nofap, za to, že sme len neustále pripomínali, prečo robíme to, čo robíme. Pomohli ste natrvalo zmeniť môj život a postavili ma na cestu, aby som sa stal skutočným.
;
