Vek 21 - 1.5 roka Nofap a čo to pre mňa urobilo

age.20s.8765.JPG

Moja najdlhšia doba bola 12 dní, teraz je rekord 60 bezchybných dní ... každopádne pred Nofapom som bol plachý ... a trápny so VŠETKOU ženou a nikdy som nemal kamarátky alebo odvahu, aby som získal ženské čísla ... Bol som v depresii a takmer som sa predávkoval raz ... .

dnes mám priateľov, ktoré sú dievčatá. Žiadam o počet a chladný prístup ... .. Všetko vyššie je naopak! Som pozitívnejší a šťastnejší ... Bojím sa ženy menej a pomaly postupujem. na zdravie

Teraz mám 21 brácho. Bol som závislý na pmo asi od 13 do 16 sračiek. bupy 19 mal som depresiu atd. Keď som mal 20, našiel som nofap a nikdy som to neľutoval.

LINK - 1.5 rokov Nofap a čo to urobilo pre mňa

By Zanescrappy2