Keď som začínal s NoFap, pozeral som videá z YBOP a úprimne som si myslel, že NoFap je smiešny. Povedal som si, že fapping je zdravý, a nebol dôvod sa ho vzdať. Robili to všetci, prečo som bol iný? Videá z YBOP zasadili semienko, ktoré ma zmenilo na to, kým som dnes, a stále sa drasticky premieňam. Predtým, ako som začal, som bol v depresii, nebol som veľmi spoločenský. Dokonca som sa presvedčil, že ma sex so svojou bývalou priateľkou nezaujíma (zábavná príhoda, povedal som jej, ako veľmi som sa zmenil v poslednej dobe, nikdy som sa jej neozval, ha!).
Teraz, o 180 dní neskôr, sa spätne pozerám na to, koho som mal ako rád .. akúsi vtipnú spomienku. Už sa nepozerám s úctou na ženy, pretože tieto sexom pobláznené príšery. Uvedomujem si, že sú to ľudia, ktorí chcú byť uznaní ako celok ... emocionálne, duchovne a fyzicky. Z tohto dôvodu považujem všetkých za priateľa .. za rovnocenných, a (aj keď je to pomalá dôvera v budovanie práce), dokázal som osloviť a pokúsiť sa nechať ľudí na lepšom mieste ako predtým, ako ma spoznali.
Už sa naozaj emocionálne neviažem na jednu ženu a vo výsledku takúto validáciu ako muž nepotrebujem. Moje potvrdenie vychádza zo skutočnosti, že som dobyl niečo, z čoho je väčšina mojich priateľov šokovaný. Bol som oslobodený od niečoho, čo ma brzdilo celý život, a potvrdzuje to to. Prijal som svoju sexualitu ako muža s túžbami a vášňami. Ochromujúca depresia, s ktorou som sa vyrovnával celý život, je preč. Som schopný počúvať hudbu a cítiť nával dopamínu .. niečo, čo mi bolo pred pornografiou veľmi cudzie. Žijem život v okamihu, snívam oveľa menej o minulosti a budúcnosti. Bavím sa a snažím sa zlepšovať život iných ľudí.
Nechápte ma zle, nemyslím si, že som tento žiarivý maják. Stále sa bojím odmietnutia a bojím sa, že sa mi nebude chcieť. Snažím sa prijímať svoje emócie ako svoje vlastné (kde predtým mi boli emócie veľmi cudzie) .. aspoň teraz spoznávam hnev, empatiu, túžbu a ďalšie, keď mi búchajú v srdci. Ide len o to, prijať ich, v dobrom aj v zlom, za svoje.
Bola to dlhá cesta a nemyslím si, že by som to zvládol, keby som neuznal pornografiu a masturbáciu ako závislosť. Dúfam, že vám toto vlákno pomôže ukázať, kam vás táto cesta môže zaviesť. Ak máte nejaké otázky, odpoviem, ako najlepšie viem. 🙂
TLDR: Prijal som svoju sexualitu ako človeka a naučil som sa využívať svoju čistú silu na zlepšenie života ľudí okolo mňa?
LINK - 180 dní; Teraz zmenený a meniaci sa človek
by niečo dobré
;