Konečne som to stihol na 90 dní. Ďalej budem spočítavať výhody, ktoré som mal vykonaním výzvy nofap. Moje výhody sú:
energie - Ani si nevieš predstaviť, koľko energie som získal od začiatku výzvy nofap - efekt je ohromujúci. Keď práve necvičím v telocvični, mám problém sedieť v triede na mieste kvôli obrovskému množstvu energie, ktorú som získal nefapaním.
Mokré sny - Žiadne som nemal. Spočiatku som bol z toho dosť sklamaný, ale nakoniec som prelomil myslenie a povedal som si: „Naozaj nepotrebuješ orgazmus, koho to kurva zaujíma?“
Disciplína - Moja sebadisciplína prudko vzrástla. Ak chcem niečo urobiť, mám to hotovo. Žiadne flákanie, žiadne myšlienky „zajtra to zvládnem“.
Sociálne zručnosti - Chcel by som poďakovať spoločnosti Seddit za to, že mi pomohla stať sa lepším spoločenským človekom. Veľa som čítal z webovej stránky Seddit a veľa som sa naučil. Momentálne sa venujem 4 ženským a početným mužským priateľstvám, o ktorých som si nikdy predtým nemyslela, že je to možné. Vďaka moc Seddit!
Fitness - Mojím cieľom vo fitnes je dokončiť polmaratón za jeden deň vo veslovaní. Veslovanie mi prišlo mimoriadne zábavné a náročné! Jediné, čo by som povedal tým, ktorí uvažujú o fitnes: Nájdite niečo, čo vás baví! Niečo, čo niekto povedal, že by ste mali robiť kvôli obrovským svalom, ktoré by ste dostali. Musíte nájsť jednu vec, ktorá vás baví, a robiť to dovtedy, kým nebudete spokojní so svojimi cieľmi.
Krása u žien - Prvé, čo som si všimol, keď som začal so svojou výzvou nofap, bolo, že môj zlozvyk vidieť iba krásu u žien sa automaticky zmenil na veľmi akceptujúci a otvorený prístup k takmer každej žene, ktorú som stretol.
Sexuálne túžby - Práve teraz tam chcem ísť a nájsť si pre mňa partnera. MOJA sexuálna túžba nikdy nebola vyššia a začal som si viac všímať ženy, ktoré sa mohli stať dobrými priateľkami a nakoniec dobrými matkami. Už to nie je úplne o ich kráse.
Keď sa obzriem späť za posledných 90 dní, uvedomil som si, že to môže urobiť každý, ak to urobí dobre. Cítim sa ako lepší človek s oveľa viac, čo môžem dať, v porovnaní so svojím starým ja. Iste, na ceste tam, kde som dnes, to bolo ťažké, ale to je nič v porovnaní s odmenou v cieli. A to nehovorím o fapovaní.
Pre všetkých, čo tam nájdete, držte krok! Viem, že to dokážete! Žiadne vzdanie sa! Žiadne odovzdanie! NoFap!
PS. Tu je môj "Nevzdávaj to" zbierka tapiet pre tých z vás, ktorí potrebujú trochu viac na cestu pred vami.
LINK - Výzva NoFap - Moje výhody po 90 dňoch (motivačné tapety vo vnútri)
by Soulmonkey
AKTUALIZÁCIA - Jeden rok
Tento rok som prišiel dosť ďaleko. Zrela som spôsobmi, o ktorých som si nikdy nemyslela, že je to možné. Tento rok bol zlom v mojom živote.
Už nikdy nebudem rovnaký a za to - môžem len poďakovať svojej vlastnej vôli a disciplíne. Prvých pár týždňov bolo najťažšie prekonať. Nemyslím si, že by som to niekedy dokázal bez podpory tohto subredditu (Ďakujem!). Našťastie som sa sťahoval, aby som žil sám, ďaleko od svojich rodičov. V tom čase som bol 21. Som si celkom istý, že mi to pomohlo počas prvých pár týždňov, pretože som vedel, že ak sa mi to podarí, stane sa to v mojom živote veľkým zlomom. Po cieli 90 som sa mohol obzrieť späť na niektoré úžasné veci, ktoré som sa naučil (odkaz) o mne ao tom, ako som sa zmenil na lepšieho muža. Teraz sa obzriem späť a uvidím najúžasnejší rok v mojom živote!
Jedným z mojich cieľov v tomto roku bolo stať sa lepšou sociálnou osobou a správať sa oveľa normálnejšie u žien a môžem bezpečne povedať, že tento cieľ som splnil už v polovici tohto roka. Ja som tým, čo chcem byť okolo iných ľudí, a nikdy ma nezaujíma, ako ma ostatní vykresľujú. Jedna z vecí, ktoré som sa naučil / R / zvádzanie je to, že musíte vždy vykresliť muža, ktorého chcete byť, aby ste sa ním stali. Vždy buďte si istí a vždy sa usmievajte pre dobro Boha!
Pred začiatkom tohto roku by som bol nervózny, keď som chodil na párty alebo spoločenské stretnutia, niekedy by som sa ani neobťažoval ísť a vymýšľať v poslednej minúte chromú výhovorku. Teraz sa môžem obzrieť späť na tento rok a uvidím, ako moja transformácia ovplyvnila aj moju schopnosť byť spoločenským. Teraz sa vždy teším na trávenie času so svojimi priateľmi a spoznávanie nových ľudí na nových spoločenských stretnutiach je to najlepšie, čo poznám!
Ďalším cieľom pre mňa v tomto roku bolo stať sa atraktívnejšou osobou a zvýšiť úroveň interakcie so ženami. Opäť s pomocou / R / zvádzanie, Urobil som to tak ďaleko a nemôžem im dosť poďakovať, že mi pomohli s mojou cestou! Pred touto cestou. Pri spätnom pohľade môžem so zbožným úsmevom povedať, že tieto interakcie sú teraz realitou. Ženy už pre mňa nie sú objektom a moja spoločenská interakcia s nimi je oveľa jednoduchšia ako predtým. Keď hovorím s dievčaťom, nehovorím s peknou tvárou; Hovorím s ľudskou bytosťou! Pokiaľ ide o randenie, stále mám pocit, že ma čaká dlhá cesta, ale som nadšený z nového roka, pretože som sľúbila, že nájdu priateľku skôr, ako tento rok skončí.
Tento rok som mal povstania a pády, ale môžem s istotou povedať, že sa už teraz teším na tieto nové pády a pády v 2014e, pretože viem, že môj vývoj od chlapca k človeku sa ešte len začal.
PS Tu je môj Motivačné tapety pre prípad, že by to nikto nezistil v mojom dennom príspevku 90 (ospravedlňujeme sa za dvojitý obrázok)
PPS Ak má niekto vôbec nejaké otázky týkajúce sa mojej cesty / cesty NoFap, neváhajte sa opýtať! Cítim, že by bolo pre mňa aj pre vás jednoduchšie odpovedať na otázky, ako vytvoriť textovú stenu, takže prosím - vyhoďte! 🙂
AKTUALIZÁCIA - Urobil som dva roky na AMA NoFap
;