V polovici augusta sme začali skúšať nofap / pornofree. Mal som občas PIED so svojou priateľkou, tak som urobil nejaký výskum a našiel YBOP a rozhodol sa ísť na reštart. V mojom prvom mesiaci alebo tak pri pokuse som sa niekoľkokrát relapsoval (hoci nie porno). Nebol som na hardmode kvôli mojej priateľke, ale cítil som rovnú čiaru a rovnako ako mnohí som sa cítil, akoby som už nikdy nebol v poriadku a bla bla bla.
Po asi mesiaci občasného relapsu som sa dostal na kĺb nofapu a odvtedy som v poriadku (opäť žiadny tvrdý režim). Už nikdy nepovažujem fapping za jednu z možností. Len mi nepríde do hlavy. Mám pocit, že som túto časť tejto bitky zvládol.
Po 2e a polmesiacom bezstarostnosti som začal nútiť, aby som sa pozrel na porno. Odkedy som začal toto úsilie, myšlienka pozerať sa na porno nikdy neprišla do mojej hlavy. Jedného dňa som však surfoval na webe a na bočnej strane obrazovky sa objavilo niečo, čo inzerovalo nejaký obsah NSFW. Od tej chvíle som bojoval s pornografiou. Úplne mi to spustilo niečo v mozgu. Odvtedy som s pornografiou niekoľkokrát recidivoval a to je to, s čím sa v súčasnosti zápasím. Stále majú fapovanie pod kontrolou, ale niečo vo mne sa chce len pozerať. Teším sa na deň, keď budem môcť uverejniť príspevok bez porúch pre 90.
Z tejto 90-dennej skúsenosti som sa naučil veľa. Fapping mi nerobí problém, určite to je porno. Pre kohokoľvek, kto sa chystá reštartovať program PIED, NIE JE NOFAP DOSTATOČNÝ. Musí to byť bez porno. Žiadna otázka.
Po druhé, mám veľkú dôveru, že som sa mohol zdržať fapovania. Ušetrený čas, dobré pocity a oveľa lepší sex stoja za to. Po tretie, pornografia a nofap sú všetky bitky okamžitého a oneskoreného uspokojenia. Dočasne sa cíti dobre, keď si chcete prezerať porno alebo fap, ale po porážke a získaní solídneho pruhu sa cítite úžasne.
Všetky moje PIED sú už dosť preč. Povedal by som, že v zadnej časti mojej hlavy mám stále trochu znepokojujúci hlas, ktorý ma znepokojuje nad ED, ale skutočný incident s ED som nemal asi 2 mesiace. Môj reštart bol úspešný. A všetko sa stále zlepšuje. Už sa neviem dočkať, ako na tom budem o ďalšie tri mesiace, alebo o 6, alebo o rok.
Pokračujte v páni! Dokážeš to! Výhody sa oplatí každý deň minúť 15 minútu sania! Umožňuje poraziť toto porno / fap monštrum!
Veľmi rád odpoviem na všetky otázky, ktoré sa týkajú mojich skúseností alebo reštartu s partnerom. Táto komunita mi pomohla veľa dosiahnuť tento cieľ a rád by som sa vrátil. Opýtajte sa preč!
LINK - Pánovia, zvládol som to. 90 denná správa !!
;