Teraz je to už viac ako rok, čo som sa pri tom nachádzal.
Začal som máj minulého roku a v tých pubertálnych dňoch môjho reštartu som bol análny ohľadom môjho pokroku; Chcel by som X vylúčiť dni v kalendári a zaznamenať dni bez PMO / MO. Príliš by som analyzoval hĺbku môjho hlasu, dôveru okolo dievčat, silu v telocvični atď ... Na tomto fóre som mal denník, ktorý som nábožensky kontroloval. Čo som si uvedomil, bolo, že toto neustále hodnotenie môjho pokroku ma v skutočnosti brzdilo a teraz tieto dni vnímam ako dni môjho „nezrelého“ reštartu. Pripomína mi to citát „z dohľadu z mysle“. Téma porna a masturbácie bola neustále v mojej mysli a bola zahrnutá v mojom živote ... môj život sa nestal žiadnym PMO.
No ... prestal som tu uverejňovať príspevky, prestal som mapovať svoje dni a snažil som sa na všetko zabudnúť. Urobil som to preto, lebo akonáhle dosiahnete určitý bod poznania o žiadnom PMO, nie je už čomu rozumieť. Jedinou cestou vpred je konanie (v našom prípade nekonanie). Aj keď som presvedčený, že fóra sú dôležité pre to, aby ste v určitom okamihu dostali nohy od zeme, musíte rozrezať cvičné kolieska a ísť sami. Vy a vy sami musíte poraziť toto ... To je jedna vec v tejto hre, ktorá zostane nemenná. Je to všetko na vás a máte 100% kontrolu.
Myslím, že zistíte, že po týždni sa myšlienky PMO začnú strácať a začnete chodiť dni, dokonca týždne, bez toho, aby ste sa priblížili k sledovaniu alebo trhaniu. Mnohokrát som sa po ceste relapsoval a je to na hovno. S tým povedal, myslím, že je dôležité, aby ste si niekoľko oparov pod pásom, najmä čoskoro v procese reštartu. Všetka tvoja tvrdá práca spadne do odtoku a musíš sa naučiť stavať si seba ďalej, než je výška, z ktorej si spadol. Nakoniec sa naučíte lepšie vedieť, že ak sa pustíte, nenávidíte sa. Prirovnajte viac bolesti k relapsu ako k potešeniu PMO a ste na ceste.
Je to zdĺhavý proces a neexistujú žiadne okamžité výhody.
Výhody, ktoré som si všimol dlhodobo:
- Disciplína: Jiem takmer dokonalú stravu, zdvíham 4-5 dni v týždni, pracujem 7 dní v týždni a študujem na právnu skúšku
- Sociálne siete: V tejto chvíli oveľa uzemnenejšie. Nepredstavujem si, že by sa zlé veci diali skôr, ako sa stanú, tak skoro ako predtým.
- Sexuálne: Mal som ED vyvolané Pornom. Moje bonusy sa zlepšujú, povedal by som mesačne. Začal som asi o 60%, teraz som až o 80%. Som presvedčený, že do konca roka budem na 90-100%.
- Moja sexuálna fantázia je späť a toto je zďaleka najvýraznejšia zmena, ktorá vyplynie z zdržania sa hlasovania. Keď dievčatá hovoria, predstavujem si ich sexuálne stonanie. Dokážem o nich fantazírovať, ako som robil, keď som bol 15 alebo 16. Toto bolo čoraz výraznejšie za posledných približne 3 týždňov a len potvrdzujem moje presvedčenie, že môj ED je spôsobený PMO.
Celkovo ... Keby ste mali možnosť stať sa sebavedomejšou osobou, vybrali by ste áno alebo nie?
odkaz na príspevok - Slová od 100 +
By MindoverHmota
Aktualizácie
Slová od 90 + (#2)
Urobil som to teda raz, teda do 90 dní, a teraz som to urobil znova. Z celého bloku som počul, že tento proces môže zmeniť život, že vás môže zmeniť na nového človeka. Aj keď nevyhnutne neverím, že žiadna fap sama osebe nezmení život, verím, že vám pomôže vybudovať základňu, ktorá vám umožní začať akcie meniace život.
Vo veľkej knihe Napoleona Hilla „Mysli a zbohatni“ diskutuje Hill o myšlienke transmutácie sexu. Sexuálna transmutácia je proces, pri ktorom využijete silu sexu a použijete ju v iných oblastiach svojho života. Citovať Hilla hovorí: „Túžba po sexuálnom vyjadrení je vrodená a prirodzená. Túžba nemôže a nemala by byť ponorená alebo vylúčená. Malo by sa mu však dať dostať prostredníctvom foriem vyjadrenia, ktoré obohacujú myseľ telo a ducha človeka. * Ak nebude mať túto formu zásuvky, bude hľadať odbytiská čisto fyzickými kanálmi. * “Moja interpretácia a použitie tohto citátu je také, že PMO uvoľňuje silu nášho pohlavného styku prostredníctvom„ čisto fyzických kanálov “. Inými slovami, sme ako kastrovaný býk; veľký a silný, ale bez pohonu. Hill ďalej dáva metaforu, že „rieka môže byť prehradená a jej voda je istý čas kontrolovaná, ale nakoniec vynúti odtok“. Ide mu o to, že ak „prehradíme“ našu sexuálnu túžbu, je doslova nemožné udržať ju na nízkej úrovni; sexepíl si vynúti odchod v živote.
To mám na mysli tým, že žiadny fap (verím v žiadny fap) vám nedá základ, na ktorom by ste mohli stavať. Váš sexepíl niekedy začne presvitať do vašich činov. A to, čo sa líši od mňa „nového“ v porovnaní so mnou z minulosti. Pokračujem v činoch, masívnych činoch. Už viac nepôjdem deň, týždeň alebo mesiac, aby som niečo „rozbehol“. Ak sa rozhodnem, že niečo urobím, urobím to. A to je rozdiel! Je to, akoby mi 90 dní ukázalo, že výsledky prinesie iba dlhodobá akcia. A keď už viem, že teraz tomu verím, urobím to. Múdry človek raz povedal: „Nezáleží na tom, ako pomaly idete, pokiaľ nezastavíte.“ Veľa som zlyhal, chlapci. Tento proces som začal v máji 2012 a teraz, o rok a o niečo neskôr, začínam mať dôveru v seba samého, aby som povedal, že porno životný štýl je minulosťou. Odhodlaný prístup, ktorý mi no-fap preukázal, je príliš veľký na to, aby som povedal, že ide iba o placebo. Počas tohto procesu sa vo vás niečo zmení. Zdanlivo bez námahy budete hľadať spôsoby, ako sa zlepšiť. Pretože keď máš za sebou túto silu, ktorá je všetko, čo môžeš urobiť, to je všetko, čo môžem urobiť, aby som bol tým najlepším, čím môžem byť. A ak to znamená ísť proti sociálnym normám, neprajníkov nenávidieť. Zastrčím si tričko. Konám a hovorím slušne. Jem šaláty. Cvičím každý deň. Vyzývam sa, aby som sa ozval. Som závislý na šachu. Kráčam s cieľom. Každý deň hovorím 10 minút v zrkadle. Každý deň som prečítal 10 strán knihy o svojpomoce. Meditujem každý deň 15 minút. Predtým, ako idem každý deň spať, počúvam hypnóznu stopu. Píšem do denníka každý deň. Prečo? Pretože sa snažím vyhodiť do vzduchu!
Cítiš ma? Potrebujem byť muž. Nemôžem zastaviť proces.
A neber mi to! Presvedčte sa sami. Ak chcete žiť lepší život, musíte do seba investovať. Takže si vyberte, pretože to je to, čo je, len výber medzi správnym a nesprávnym smerom. A keď sa vám nedarí, zdvihnite zadok zo zeme a skúste to znova.
Víťazi zlyhávajú v ceste k úspechu.
;
