Vek 21 - Erekcie, sebadôvera, motivácia, spev, toľko výhod

Ahoj všetci. Mám dvadsaťjeden rokov. Snažím sa skončiť s PMO už osem mesiacov. Naposledy som skutočne sledoval pron v septembri, ale ešte som úplne neprestal masturbovať a už nejaký čas pokukujem aj po nejakom porne. Toto sa naozaj musí zastaviť, takže som sa rozhodol založiť tento časopis tu.

To, ako som začal, bolo rovnaké ako všetky ostatné. Moja rodina dostala vysokorýchlostný internet, keď mi bolo pätnásť, začalo to obrázkami, potom sa presunuli do videí a asi po dvoch rokoch (možno ani nie tak dlho) som každý deň sledoval porno. Môj vkus sa nikdy skutočne nevyvinul (v skutočnosti som vždy uprednostňoval pekné jemné kúsky). Vždy som však vedel, že to bol problém, ale nikdy ma to skutočne nezasiahlo, aké to bolo zlé. Už vtedy som sledoval porno, keď som vedel, že to nechcem, a myslel som si „prečo som to urobil? Nemám nič lepšie na práci? “Nikdy som však nerozmýšľal nad tým, že by som prestal. Vždy som si myslel, že je to normálne. Dokonca, keď som mal svoju prvú priateľku, keď mi bolo devätnásť, nikdy ma skutočne nezaskočilo, že by som radšej sledoval porno, ako byť s ňou. Len som rátal s tým, že ma to neláka (nie, ale teraz samozrejme viem, že to nebol celý príbeh). Čo ma vedie k vlaňajšiemu augustu.

Našiel som yourbrainonporn prostredníctvom iného fóra, na ktoré chodím, úplne náhodou. Myslím si, že to môže byť najlepší okamih môjho života. Pasujem takmer na všetky popisy závislého od pornografie. Bol som ohromený, ako, keď som sa nad tým skutočne zamyslel, bolo sledovanie porna naozaj ako droga. Preto by som to robil vždy, keď som nechcel. Ako som už povedal, porno som neabsolvoval osem mesiacov, ale stále to robím. Je určite čas úplne prestať. Pred mesiacom som prestal, ale z nejakého dôvodu som sa do toho pustil. Aj keď som mal prístup k pornu až v pätnástich, myslím si, že masturbujem od svojich dvanástich rokov. Prelomiť deväťročný zvyk je ťažké. Za celú tú dobu som bol s jedným dievčaťom, ktoré sa mi ani trochu nepáčilo a sotva som si dal pauzu od PMO. Ako hovorí nadpis, je to koniec. Včera v noci, keď som sa pokúsil bojovať s naozaj silnými túžbami a nutkaním, skončil som MO'ing. To bolo naposledy.

Neviem, či to bolo príliš popisné, ale ak chce niekto vedieť niečo iné, môže sa len opýtať. Snažím sa počítaču úplne vyhnúť (inštalácia webového filtra sa mi zdá byť kontraproduktívna), takže tu môžem byť iba trikrát týždenne. Keď tu budem, budem si však čítať ďalšie časopisy a budem sa snažiť pomáhať iným ľuďom. Odkedy som sa o to začal pokúšať, myslel som si, že to zvládnem sám. Už si myslím, že nemôžem, a určite som príliš v rozpakoch, aby som to povedal niekomu známemu, takže idem sem. Naozaj by som potreboval a potreboval pomoc. Absolútne viem, že to dokážem, a nie je lepší čas začať ako teraz. Už som urobil veľa pokroku (môžem ísť pokojne týždeň a pol bez chute alebo nutkania; to je pre mňa úžasné vzhľadom na to, že som PMO používal každý deň päť rokov), takže mám pocit, že keď pôjdem ďalší mesiac a potom ďalší budem ešte lepší. To je teda môj cieľ: dva mesiace a potom dlhšie.

Ďakujem za prečítanie. Je veľmi príjemné vedieť, že tým neprechádzam iba ja, a ešte viac mi vyhovuje, že teraz existuje fórum, kde si všetci môžeme navzájom pomáhať. Toto predtým robilo nespočetné množstvo mužov, takže to môžeme urobiť aj my. Môžeme to prekonať. Leto sa blíži tam, kde žijem. Už ma unavuje pozerať sa na všetky tieto krásne dievčatá a ich holú pokožku a nerobiť nič iné, len kňučať sama o sebe a o tom, ako nikdy nebudem schopná niečo cítiť k skutočnej žene. Budem. Bude to ťažké. Niekedy zlyhám, pretože už mám mnohokrát. Ale víťazstvo bude samozrejme o to sladšie, že bude zlyhať. Na to budem myslieť, keď budem ležať vedľa dievčaťa. Pomyslím si „Prekonal som to. Bolo to najťažšie obdobie môjho života, ale nebyť toho, nebol by som tam, kde som alebo kto som dnes. A nebol by som tu, vedľa tejto skutočnej ľudskej ženy z mäsa a kostí, ktorú milujem “.

Dúfam, že to budeme všetci cítiť. Nie je lepší čas začať tam smerovať ako teraz. Nastupujem do modrého autobusu, veziem hada k jazeru, zbláznim sa a čakám na letný dážď.


Môže 18, 2012

Tu sú niektoré vylepšenia, pretože som sa rozhodol ukončiť PMO (bez osobitného poradia):

1) Už nemusím sledovať porno. Takmer každý deň je moja túžba pozerať porno videá alebo pozerať obrázky alebo len donekonečna klikať okolo. Chcem to vidieť iba vtedy, keď dostanem chute a hrozí mi relaps.

2) Stále sa cítim Oveľa lepšie. Celá moja všeobecná nálada, keď som bol závislý na PMO, bol úplne naštvaný na niektoré veľmi zriedkavé šťastné, radostné chvíle. Teraz je to presne naopak. Cítim sa viac spokojný a pohodlný s tým, kto som, a som motivovaný robiť veci.

3) Môžem sa rozprávať s ľuďmi. Vždy som bol plachý človek (a stále ním som a pravdepodobne ním aj budem), ale bolo to ochromujúce, keď som bol na strednej škole, a vtedy sa to všetko začalo. Nebol to len problém s rozhovorom s horúcimi mláďatami, ale aj s kýmkoľvek. Proste som to nedokázal. Teraz som stále oveľa srdečnejší a môžem viesť rozhovor s človekom, ktorého takmer nepoznám. Toto musí byť jedno z mojich najlepších vylepšení. Svoju prácu dosť neznášam, ale bolo by to oveľa, oveľa horšie, keby som sa nemohol rozprávať so svojimi spolupracovníkmi a dobre sa s nimi baviť. Takmer každý, koho poznám, je tu dobrý človek a veľa zábavy, a vďaka tomu je jeho práca oveľa jednoduchšia. Bolo by to skutočne peklo, keby som bol počas práce celý čas zatvorený a tichý.

4) Viem lepšie hrať na gitare a lepšie spievať. Robím obe od strednej školy a doteraz som sa nikdy poriadne nezlepšila. Môj hlas vlastne znie dobre. Je veľa piesní, o ktorých viem, že ich vlastne rád počúvam spievať. Keď vezmem do úvahy, že práve hranie hudby mi prináša najväčší pokoj v živote, je to ďalšia vec, na ktorú som veľmi hrdý, že sa zlepšujem.

5) Viac voľného času. Pretože neustále neprechádzam po svojich obľúbených pornografických weboch a nerobím si zoznamy skladieb a netrhávam sa, mám viac času na to, čo vlastne robím, ako je čítanie, prehrávanie hudby, stretávanie sa a čokoľvek iné. V skutočnosti mám toľko voľného času, že je to vlastne môj najväčší nepriateľ pri prekonávaní týchto sračiek! Vždy si musím nájsť nejaký spôsob, ako to naplniť niečím iným ako porno. Ale to je v poriadku. Dá sa to.

6) Viac sebavedomia a sebaúcty. Kedysi som bol skrútený a kráčal s hlavou dole. Ľudia mi povedali, že vyzerám ako korytnačka. Teraz kráčam s hlavou hore a ramenami späť. Aj po recidíve sa cítim ako sračka, hovorím si, aby som držal hlavu hore a díval sa rovno.

7) Moja erekcia sa aspoň na chvíľu posilnila. Pár týždňov som dostával ranné drevo. Neboli na sto percent, ale boli tam a bolo to veľmi prirodzené. To bolo pekné. Myslím, že relaps ma trochu vrátil. Ranné drevo som už nejaký čas nedostal. Nemôžem tam nič robiť, iba pokračovať.

8) Nerobím si toľko starosti. Veľa vecí, ktoré mi predtým vadili, som nechal teraz kĺzať. Môže to byť čokoľvek, od spôsobu, akým môj spolubývajúci chová neslušné zákazníkov pri práci až po problémy s autom. Len mi už na tých malichernostiach príliš nezáleží.

To je zatiaľ všetko, čo ma tam napadne. Tu je môj zoznam cieľov:

1) Žiadne PMO dva mesiace. Išiel som mesiac predtým a cítil som sa úžasne. Streľba pre dvoch je teraz ideálnym cieľom. Myslím si, že hneď ako narazím na dva mesiace, budem mať perfektnú náladu a nebudem ani uvažovať o onanovaní a zlomení série, čo mi pomôže ísť dlhšie.

2) Získať priateľku a / alebo položiť sa. Som panna. Nie je to príliš veľká zábava. Sex je dobrá a zdravá vec. Konečne si to uvedomujem a hneď ako úplne opustím PMO, budem mať väčšiu motiváciu ísť von a robiť to. S dievčaťom som nikdy nemal skutočný láskyplný vzťah. Potrebujem to rovnako ako ktokoľvek iný, takže to pochopím. Teraz je tento cieľ trochu zložitý. Nechcem sa vždy sústrediť na získanie dievčaťa. Nechcem, aby to bol môj konečný cieľ. Najväčším bodom ukončenia liečby PMO je získanie sebakontroly a sebadisciplíny. Chcem sa na to sústrediť a potom nechať, aby mi dievča prišlo prirodzené.

3) Prestaňte fajčiť. Aj tak som spoločenský / príležitostný fajčiar, takže to nebude ťažké. Keď skončím s balíkom, v ktorom som, už si ďalší nekúpim. To však nie je až taký veľký problém.

4) Získajte lepšie známky. Za prvé dva roky štúdia na vysokej škole som sa veľa naučil. Teraz, keď mám viac voľného času na školské práce, ho využijem. Nie je dôvod, prečo by som nemal. Vysoká škola je príliš kurevsky ľahká na to, aby zlyhala.

5) Obmedzte čas na počítači. To samozrejme pomôže vyhnúť sa pr0n. Neustále zostať pri počítači nie je pre vás dobré.

6) Všimnite si spúšťače, ktoré spôsobujú chute a vyhýbajte sa im. Niektoré spúšťače sú:

  • Po chvíli abstinovania byť sám. Tomu sa dá vyhnúť prechádzaním sa po bloku, robením klikov, akoukoľvek činnosťou, pri ktorej sa spaľuje energia. Potom sa odreagujem filmom. To zvyčajne funguje naozaj dobre.
  • Vyvarujte sa pobytu na verejnom priestranstve, tj v parku alebo na prázdnom parkovisku. Môj najobľúbenejší druh porna bol porno na verejnosti. Nikdy predtým som to nikomu nepovedal, ale dosť často som masturboval na verejnosti. Postaral by som sa, aby som bol na samote a aby ma nikto nevidel. Chodil som do parkov v noci alebo v pomalú dennú dobu. Nikdy som sa nechytil. Toto musí byť to najhoršie, čo som v živote urobil. Absolútne sa mi to už nikdy nechce. Chcem to dať VEĽMI ďaleko za sebou a nechať to tak. Viem, že som pripravený.
  • Náhodné videnie obrázkov na internete. To sa napraví tým, že budem tráviť menej času na počítači, pretože sa chystám.
  •  Ženy, samozrejme. Snažila som sa už príliš nepozerať, ale teraz, keď je jar, je to ťažké a všetci majú na sebe také skromné ​​oblečenie. Stále sa však zlepšujem v ich ignorovaní.
  • Zdržal sa hlasovania týždeň alebo týždeň a pol. Zvyčajne to býva vtedy, keď začnú prichádzať chute. Spravidla sú dosť pravidelné. Ak s nimi dokážem bojovať, potom sa s nimi nemusím trápiť ďalší týždeň.

Jún 23, 2012,

Naozaj dobre. Som dvadsiaty deň. V mojej budúcnosti nie je šanca na relaps. Stále ste sa nepozerali na žiadne pornografické ani nahé ženy ani na nič podobné. Darí sa mi, keď som ďaleko od počítača. Myslím, že nedobrovoľne robím výzvu Žiadny internet. Už nesurfujem po webe. Prihlasujem sa, aby som každý deň alebo každý druhý deň kontroloval rovnaké webové stránky, a keď skončím s kontrolou tých, okamžite túto vec vypnem. Cítim sa oveľa lepšie. Cítim sa skutočne skutočne skvele, aj keď nie. Neviem, ako to mám vysvetliť. Zdá sa, že sa každý týždeň pohybujem medzi náladami. Budem sa cítiť dobre jeden týždeň a potom sa budem tri dni cítiť ako hovno. Keď sa to stalo, keď som bol na PMO, nízke body boli NAOZAJ nízke. Teraz sa zdajú byť večerné a vychádzam z nich veľmi rýchlo.

Keď mám zlú náladu, je to väčšinou preto, lebo sa bojím, že si nikdy nenájdem ženu. Niekedy mám chuť úplne sa vzdať sexu a žien, len čo skončím so svojim reštartom, jednoducho sa nebudem snažiť o skutočné ženy a jednoducho skončím. To mi môže pripadať dosť mizerná. Kvôli včerajšej noci viem, že sa to nestane. Pracoval som so svojím novým spolupracovníkom, horúcim malým šestnásťročným dievčaťom. Spočiatku sa zdalo, že to bude nuda a nedostal by som sa k nej. Väčšinu noci sme mali čo robiť. Ale za poslednú hodinu som sa musel poprechádzať po obchode a kondične s ňou. (Pracujem v obchode s potravinami a druhá smena musí robiť kondicionovanie, ktoré sa tiež nazýva obklad. Je to miesto, kde prechádzame celým našim oddelením a všetko vytiahneme na police, aby vyzerali plné.) Takže sme išli okolo a uistil sa, že všetko vyzerá dobre. Musíme sa dostať trochu bližšie, ako sme boli predtým. Žartovali sme a hrali sa dookola. Párkrát sa ma dotkla. Dala mi ruku na chrbát, keď sa pokúšala skočiť a dostať niečo z hornej police. Keď sme sa rozprávali, stála skutočne blízko mňa. Keď sme prešli cez uličku s hračkami, vzala pár manžetových gombíkov s hračkami, šla „Oooohhh“ a povedala, že má rada putá. Len som sa zasmiala. Na to som vlastne nemohol nič povedať. Má iba šestnásť, takže keby nás niekto počul, dostal by trochu podozrenie. Keď sme išli po obchode, tlačil som ju okolo na náš vozík. Ďalej sme sa motali do konca noci a bola to zábava.

To nemusí znieť ako veľa, ale bolo to úžasné, keď som vedel, že by som sa skutočne mohol priblížiť k mačičke. Dojatie bolo skvelé (viem, že to znie chromo ako hovno, ale čo už. Bolo to naozaj úžasné). Dobre ma to naladilo. Škoda, že ju budúci týždeň neuvidím, alebo s ňou aspoň nebudem spolupracovať. Môže prísť v niektorý zo svojich voľných dní. Vedieť, že by som mohol skutočne dostať dievča, a moja šanca nie je taká zlá, ako som si myslel, že je. A bolo ešte príjemnejšie vedieť, že dokážem odolať relapsu napriek tomu, že som celú noc chodil s horúcim mláďaťom.

Takže, áno, to sa práve deje. Teším sa, že zasiahnem tridsať dní. Zostalo len ďalších desať. To je zatiaľ všetko.


Júl 26, 2012,

Deň päťdesiattri. Jeden týždeň od šesťdesiatky. Od minulého týždňa, keď som mal prvé záchvaty nutkania, som posledných pár dní bojoval viac. Teraz sú v podstate preč a dúfam, že zostanú. Boli to prvé nutkania, s ktorými som musel bojovať počas tohto reštartu. Prvých šesť týždňov ubehlo ako vánok. Rád by som ďalších šesť rovnako ľahko obišiel. Aby som to urobil, ako vždy sa budem musieť držať ďalej od počítača. Robilo sa mi dobre. Počítač používam iba hodinu denne tak, ako som povedal. Už pár týždňov sa mi nesníval mokrý sen a stále žiadne väčšie ranné drevo, ale to je všetko v poriadku. Som na seba veľmi hrdý, že som to dotiahol až sem.

Darí sa mi tak skvele a každý deň, že nepozerám porno alebo trhanie, sa cítim ešte lepšie. Je to úžasný pocit, keď dokážem vyvinúť sebakontrolu a dokážem sa zastaviť v tom, že robím niečo, čo by som nechcel robiť. Dnes večer idem do práce na celú zmenu so svojím roztomilým spolupracovníkom. Myslím, že sa trochu pobavíme. To je zatiaľ všetko.


September 08, 2012,

Momentálne som v deväťdesiatom siedmom dni od svojho reštartu a cítim sa skvele. Moja duševná jasnosť je lepšia ako kedykoľvek predtým. Býval som veľmi plachý a zdržanlivý, ale teraz sa bez obáv môžem rozprávať s kýmkoľvek, s cudzím alebo známym alebo s blízkym priateľom. Lepšie hrám na gitare a lepšie spievam. Dokážem sa lepšie sústrediť na úlohy. Reštartujem naozaj všetky dobré veci, najväčšou zmenou je to, že sa už neznášam. V tínedžerskom veku ma nenapĺňalo nič iné ako nenávist k sebe samej a to som roky nosil so sebou, kým som neobjavil YBOP a nezačal reštartovať. Teraz mi je viac príjemne ako som kedy bol. Cítim sa tak dobre, ako som sa cítila, keď som bola dieťa, a mám všetky ďalšie výhody spočívajúce v tom, že už sa nemám takmer ničoho báť, či už je to odmietnutie alebo neúspech alebo čokoľvek iné. Ale stále mám jeden malý problém.

Už vôbec necítim žiadne oživenie svojho libida. Takmer nič. V poslednej dobe sa v škole a v práci dosť často pozerám na mláďatá. Čítal som, že sa to začína diať okolo tejto doby v reštarte, a je to tak, a začal som si to viac uvedomovať. Nie tak dávno som navštívil priateľa v jeho práci a jedna z jeho spolupracovníčok, ktorá bola úžasne horúca, ma kontrolovala od chvíle, keď som vošla do dverí. Keď sme sa rozprávali, pozrel som sa jej do očí a pri rozhovoroch som si všimol mierne brnenie v nohaviciach. Bol to pekný pocit, ale to je všetko, čo sa stalo. Žiadne ďalšie také chvíle som nemal. Moje ranné drevo je dosť silné, ale stáva sa to zriedka. Možno jeden alebo dva dni z týždňa. Tiež som si začal všímať, že ženy sa mi nezdajú príliš atraktívne. Keď vidím skutočne dobre vyzerajúcu mačičku, aj keď má osem alebo deväť rokov, je mi to skoro jedno. Prestal som kontrolovať kurčatá na verejnosti, pretože mi to vlastne nejde. Už takmer nerozmýšľam nad sexom, ani nad tým, ako ho získať, nad získaním priateľky alebo podobne. Sotva sa mi snívajú mokré sny, a keď na ne zabudnem, neskôr počas dňa. Je to takmer akoby som začal byť asexuálny.

Len by ma zaujímalo, či má niekto nejaké predstavy o tom, prečo by sa to mohlo stať. Mohol by som stále pracovať na rovine? Môj zvyk PMO trval posledných päť rokov a ja som masturboval asi osem alebo deväť rokov, takže možno môjmu telu trvá len dlhšie, kým si zvykne byť bez neho. Počas tohto reštartu som tiež pozrel na porno. Počas šiesteho a siedmeho týždňa som bol kvôli tomu veľmi blízko k relapsu. Ale dostal som sa z toho. Prvých šesť týždňov tohto reštartu bolo hračkou a od tej doby to bolo tiež jednoduché. Stále sa však na porno pozerám každých pár týždňov. Naposledy to bolo začiatkom tohto týždňa a predtým to bolo asi pred mesiacom. Ale neboli to vlastne nijaké záchvaty ani nič podobné. Vyhľadal by som nejaké obrázky niektorých svojich starých obľúbených nahých modelov a asi desať minút som prechádzal obrázky a potom by som sa nudil a skončil. Nemal som žiadny zo starých pocitov, ako napríklad zrýchlený tlkot srdca, a nedostal som erekciu. Mohli by ma tieto malé pohľady brzdiť? Účelom reštartu je ukončiť pornografiu. Možno aj to málo ma drží späť. Neviem.


Október, 22, 2012, LINK TO POST

Zvládne to každý - ale už nemusíte byť v pohodlí.

Minulý rok v auguste som objavil web Yourbrainonporn.com, mal všetky rovnaké odhalenia a prešiel rovnakými vecami, aké tu urobili všetci ostatní. Nebudem sa príliš rozpisovať, pretože sú zhruba rovnaké ako tu všetci. Ak si chcete prečítať môj príbeh, je tu môj denník. Poskytnem však trochu nadhľad.

Sledoval som pornografiu od roku 2006. Typ pornografie nikdy nevystupňoval. Jediné, čo môžem povedať, je, že som mal niečo na verejnom pornografii a niekedy by som na verejnosti masturboval. Nepochybujem o tom, že tento exhibicionizmus priniesol porno. Predtým, ako som sledoval porno, som masturboval tak normálne ako ktorýkoľvek tínedžer a vôbec som nemal chuť to robiť vonku alebo na verejnosti. Keď som narazil na niektoré exhibicionistické obrázky a videá a začal som ich pozerať častejšie, chcel som to urobiť sám. Ľahko to bola najhoršia vec, ktorú som v živote urobil, a prenasleduje ma to dodnes. Myslím si, že to vždy bude škvrna v mojej osobnej histórii. Vtedy som veľa masturboval, aj keď som nechcel. Aj pri domoch iných ľudí. Počas rokov strávených s PMO som mal všetky typické vedľajšie účinky PMO: žiadne sebavedomie alebo sebaúcta, nenávidel som sa. Nenávidel som kvôli tomu iných ľudí. Neznášal som ženy, pretože mi nevenovali pozornosť. Pozerala som ich iba ako sexuálne objekty. Bol som strašne asociálny a znepokojený okolo ľudí. Všetky tie dobré veci, o ktorých ste čítali, alebo ak ste na tejto webovej stránke, pravdepodobne ste zažili samy seba. Bolo to hrozné.

Takže keď som sa pred rokom rozhodol reštartovať, mal som veľmi skalný štart. Prešiel by som iba týždeň a potom relaps a potom ďalší týždeň a relaps. Ale po niekoľkých pokusoch by som to zvládol na dva týždne. Dva týždne by sa zmenili na tri a to pokračovalo až do marca, keď som to konečne urobil za mesiac. Relapsoval som, ale mohol by som ísť ešte pár týždňov bez masturbácie a moje porno použitie sa výrazne znížilo. Nechcel som to vidieť. 3rd tohto roku som posledný raz masturboval a potom som sa rozhodol, že to stačí. To bolo, keď som konečne zarobil deväťdesiat dní.

Skutočne je to úžasné, keď sa nám to podarilo. Stále prechádzam náladami každých pár týždňov, ako vždy, ale je oveľa jednoduchšie zvládnuť tieto výkyvy a nie sú ani zďaleka také zlé, ako keď som robil PMO. V skutočnosti sa cítia prirodzene. Moja dôvera sa okolo žien podstatne zvýšila. Už sa okolo nich nedostávam úzkosti (ani keď už na niekoho iného). Zlepšilo sa moje zameranie a sústredenie. Lepšie spievam a hrám na gitare, pretože teraz vlastne venujem pozornosť tomu, čo robím a v čom sa musím zlepšiť. Neviem, ako opísať, aký je to pocit, že som sa dostal až sem. Naozaj sa cítim inak. A samozrejme, skutočné ženy mi pripadajú oveľa atraktívnejšie. Som priateľ s jednou z mojich roztomilých spolupracovníčok a kedykoľvek stojí vedľa mňa a cítim jej parfum, mám pocit, že ju chcem tak strašne. Je to skvelý pocit. A ženy si ma všímajú viac. Len minulý týždeň ma tieto tri dievčatá nasledovali po obchode, v ktorom trochu pracujem, chichotali sa a snažili sa upútať moju pozornosť (ignoroval som ich, pretože som si myslel, že sú stredoškoláčky. Mám dvadsaťjeden, takže som to neurobil. chcem využiť svoje šance. Ale aj tak to bolo pekné). Ako som už povedal, nie je ľahké opísať, aký rozdielny je môj život. Existuje toľko možností, ktoré sa vám otvoria, keď prestanete strácať čas internetovým pornom. Lepšie si vážim moje vzťahy s priateľmi. Ľahšie získavam nových priateľov. Už nie som nervózny z toho, že som na verejnom mieste sám. Výhody boli oveľa viac, nevedel by som, kde ich začať uvádzať. Je to naozaj úžasné.

Ale je tu nevýhoda. Po prvé: toto už bolo povedané, ale je potrebné sa opakovať: ukončenie liečby PMO nie je liekom na všetko. Nezmizne každý problém vo vašom živote. V ten mystický deväťdesiaty deň sa nestanete alfa samcom. Musíte skutočne pracovať na všetkých svojich ďalších problémoch, aby ste našli ich riešenie. Ukončenie PMO vám určite poskytne čas, energiu, motiváciu a jasnú myseľ, aby ste to dosiahli. Ale neurobí to za vás. To som zistil sám. Viem, že existuje veľa ďalších dôvodov, prečo mám problém so získaním priateľky a čo všetko budem musieť podstúpiť, aby som sa cez ne dostal. Stále mám zlé dni a niekedy dokonca aj chute. Čo ma vedie k druhému bodu….

Nikdy sa neuspokojte. Toto je závislosť, ktorá stále dokáže vychovať svoju škaredú hlavu. Toto sa mi práve stalo. Masturboval som po sto dvadsaťtri dňoch. Dostal som sa do ťažkostí tým, že som sa cítil sám a masturboval som veľmi normálne. Bolo to milé. Necítil som ani jeden z negatívnych následkov. Problém je v tom, že teraz som za tie tri týždne odvtedy masturboval štyrikrát. To sa mi vôbec nepáči, najmä preto, že som pred pár reláciami trochu pokukoval po porne. To ma príliš neznevažuje. Negatívne účinky boli mierne - zatiaľ. Preto sa opäť zastavujem. Z TOHO ABSOLÚTNE NIE JE opäť problém. Deväťdesiat dní idem opäť bez pornografie a masturbácie a tentoraz budem ešte prísnejšia. Tento malý sklz bol iba zážitkom z učenia. Nepochybujem, že to zvládnem veľmi ľahko.

Túto cestu stále považujem za úspech. Urobil som presne to, čo som chcel, a to odstrániť z môjho života pornografiu a nadmernú masturbáciu. Aj keď sa ukázalo, že táto závislosť stále trochu kope, určite sa objaví v smrteľných bolestiach. Peklo je už mŕtve. Tento malý sklz bol iba jeho duchom. Bude to poslednýkrát, čo budem musieť počítať dni. Došiel som tak ďaleko. Len minulé leto som bol plnohodnotný narkoman na PMO. Teraz v ktorýkoľvek deň nielenže nechcem pozerať porno, ani na to nemyslím. Už to nič nie je. Je to preč.

Môže to urobiť ktokoľvek. Zaberie to čas. Som v tom už niečo vyše roka. Je to veľmi ťažké, najmä spočiatku, ale ide to ľahšie. Musíte prísť do bodu, kedy nielen Vedieť že by ste mali prestať a prečo by ste mali prestať, musíte cítiť. Hneď ako ten pocit príde, dostali ste sa tam, kam chcete. Dúfam, že to bolo dosť opisné. Ak má niekto nejaké otázky alebo chce poradiť, môžete sa ma opýtať v téme alebo mi dokonca poslať správu. Nebudem na fóre stále, ale budem to pravidelne kontrolovať.

Chcem poďakovať všetkým, ktorí ma v mojom časopise podporili a pomohli mi pri tom. Môžeme to urobiť všetci. V našich životoch bolo obdobie, keď sme nemali porno. Môžeme si urobiť čas aj bez toho. Môže to tu byť znova.

Veľa šťastia všetkým tu a nikdy sa nevzdávajte.

Máj 13, 2012, PRIPOJTE SA NA časopis

By Squarekiller23