Dnes je môj 100 deň bez pmo. Tu je niekoľko myšlienok. Nie je to ľahké ani ťažké. Nie je ťažké nemiešať. A nie je ľahké nemýliť sa. Ja to proste nerobím, bodka.
Už na to nemyslím. A už to nie je súčasťou mojej reality. Samozrejme, viem, že existuje niečo ako PMO, inak by som tu samozrejme nebol. Ale skôr akoby som vedel, že existuje niečo ako čierne diery. Je ťažké vyhnúť sa čiernym dieram? Je mi to jedno. Nie sú súčasťou mojej reality.
Nič veľké sa nezmenilo a napriek tomu sú obrovské rozdiely. Ja som svoj život neobrátil naruby. Ale zastavenie PMO bolo súčasťou presmerovania môjho života, prehodnotenia mojich hodnôt - čo je pre mňa dôležité. Rozdiel majú na svedomí tie malé, každodenné veci. Je to vlastne iba veľmi jemná zmena, ale veľmi dôležitá. Teraz si viac vážim samu seba, pretože viem, že už nestrácam čas a energiu na sabotovanie. Som v pokoji sám so sebou. Je to jemné a super.
Nevyvinul som si superschopnosti a napriek tomu sa stávam svojim vlastným hrdinom. Stávam sa vlastným hrdinom tým, že sa zo mňa stáva čoraz viac človek, akým chcem byť. Krok za krokom, každý deň trochu. Nie je to nič obrovské. Ale vedomie, že som ten, kto riadi môj život, mi dodáva všetku potrebnú sebadôveru. Nečakám na superveľmoci. Ak sú niečím, čo chcem, pracujem na tom, aby som ich získal. Nečakám ani nedúfam na superveľmoci. Viem, že žijem tak, ako chcem, a viem, že dosiahnem všetko, čo chcem dosiahnuť, a to je všetko, čo potrebujem vedieť.
Nerobil som sa z mačičky a ani nechcem. Nie som si istý, či sa môj hlas prehĺbil. Ale okolo ostatných som uvoľnenejší, a teda hovorím uvoľnenejšie. Ženy ku mne nepristupujú a nepozoroval som nijaké náznaky, že ma považujú za príťažlivejšiu, ako keď som ešte pravidelne chodil na PMO. Ale to je v poriadku, nepotrebujem ich pozornosť. Keď som začal Nofap, bol som stále zúfalo zamilovaný do svojho bývalého. Môj postoj je teraz oveľa iný. Stále ju ľúbim, ale nepotrebujem ani neočakávam, že ma bude milovať späť. To je to, čomu hovoria „bezpodmienečná láska“, a je to úžasné. Milujem ju a všetkých ostatných, bez ohľadu na to, či ma majú radi alebo nie. Ja to proste milujem a cítim sa skvele.
Na dnešný večer to stačí. Posledná myšlienka:
Žite dnes, ako by ste chceli žiť svoj život.
LINK - sto dní slobody
by monvoyage
POČIATOČNÉ POST
Ahojte, všetci. Mám 21 a toto je môj 2. deň bez PMO. Bolo mi zle z toho, že môj sexepíl bol neustále taký nízky kvôli masturbácii a sledovaniu pornografie. Preto som sa rozhodol reštartovať. Prvý cieľ je pre mňa 30 dní (ale potom samozrejme 90 atď.). Skúšal som to už niekoľkokrát s naozaj skvelými výsledkami, ale čoskoro došlo k relapsu, pretože to znova vzbudilo vzrušenie. Tentokrát to myslím vážne. Tiež by som chcel znížiť čas, ktorý trávim na internete sledovaním televíznych seriálov a podobne - ale zatiaľ má prioritu nofap. A ak to pôjde dobre, začnem vážne pracovať na svojej internetovej závislosti.
Jeden incident sa stal pred niekoľkými rokmi, keď som stretol toto skutočne atraktívne austrálske dievča a začali sme spolu randiť - ale keď sme chceli sex prvýkrát, jednoducho som nemohol dostať boner. „Takýto neúspech“ povedala a po tej noci so mnou prerušila kontakt. Vďaka tomu som bol skutočne neistý ohľadom sexu a intimity - a stále s tým bojujem.
Mojím cieľom je teda vo všeobecnosti stále viac komunikovať s realitou a zanechávať všetko, čo nie je skutočné, a všetko, čo príliš mení moje vnímanie reality.
Už pred dvoma rokmi som prestal piť alkohol, pred tromi rokmi som fajčil a všeobecne nedrogujem (posledné týždne som fajčil kanabis niekoľkokrát, ale vlastne sa mi to naozaj nepáči - tak som to prestal robiť znova). V skutočnosti som dokonca prestal konzumovať kofeín a rafinovaný cukor. Študujem a naozaj sa mi darí (rýchle a celkom dobré známky), venujem sa aj športu (beh a cvičenie s hmotnosťou tela) a mám dobrý sociálny kruh.
Ako som už povedal, mojím cieľom je čo najviac sa dostať do kontaktu s realitou - a ďalším aspektom tohto je pre mňa čestnosť. Poctivo som začal praktizovať posledných pár týždňov a určite v tom budem pokračovať. Napríklad som mal otvorený a úprimný rozhovor so svojimi priateľmi s výhodami, v ktorom som tiež uviedol, že okrem toho, že k nej mám city, stále cítim aj svoju bývalú. Potom náš vzťah ukončila, pretože nemohla zniesť myšlienku, že by som mala city aj k niekomu inému a šancu, že by som ju mohla nechať pre toho druhého. Môžem jej to vyčítať? Ale vec je: nemám z toho zlý pocit.
Nie je dôvod sa báť reality.
Nakoniec som písal oveľa viac, ako som plánoval. Ak ste už čítali: ospravedlňte moju angličtinu, pretože to zjavne nie je môj materinský jazyk. A ďakujem za prečítanie.
táto úžasná báseň od charles bukowski to pre mňa zhrnie: (video upravené, neobsahuje žiadny spúšťač) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
;