Keď som začal 100 bol nový 90. Takže v óde je tu moja denná správa 100. Chápal som na nofap vo fóre, ktoré som často. Má to bezpochyby zlepšil môj život, Môj príbeh:
Mám PMO'd asi 7 rokov. Som 22 ročný muž a trpel som ED, PE a DE. Bola som úzkostlivá, spoločensky trápna, strašná s dievčatami. Došlo dokonca k odmietnutiu dievčat zo strachu z ED.
Po objavení nofap a TED X Video som si uvedomil a prijatý pre seba som mal problém. Po stupňovaní končatín pornografie, viacerých kartách so „správnou scénou“, ktoré ma dostali, som vedel, že som sa tejto závislosti stratil.
Nofap:
Prvý týždeň bol vlastne celkom ľahký. Dostal som impulz a zúčastnil sa ma môj najlepší priateľ. Proste by som PMO nemal. Zvyk bol najťažšia vec. Tlieskal som pred sprchami, takže som si nevzal telefón do kúpeľne. Potlačil som nutkanie tým, že som chodil na neskoré nočné prechádzky, tlačil som, aj studené sprchy ráno mali pozitívny vplyv na deň.
O mesiac som mal svoju prvú rovnú linku. Trvalo to týždeň. Cítila som sa bezpohlavná, chladná k ženám, rozrušená a frustrovaná. Len to vysaj. Kto povedal, že to bude ľahké? Hladujete mozog po jeho obvyklom dopamínovom zhone.
Moja druhá línia narazila na 6 týždne a opäť na 2 mesiacov, ale len niekoľko dní. Prišlo vo vlnách. Len som šiel s prúdom, rozhodol som sa, že to urobím.
Stretol som sa s mojou priateľkou počas nofap (a písal som o tom tu http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
Z 6-8 týždňov sa veci stali celkom automatickými. Jednoducho som sa odmietol nechať fapovať alebo pozerať sa na akékoľvek porno a na deň 100 som tu.
výhody:
Mojím hlavným cieľom bolo vylúčiť ED. Cítim sa vyliečený. Mám najlepší sex, aký som v živote zažil. Ja a môj GF sa navzájom spájame a iskríme ako žiadny iný partner, ktorého som mal. Sex je jednoducho úžasný; to je skutočné.
Som si oveľa istejšia. Pozerám sa iným mužom do očí, ale nesnažím sa dominovať alebo byť agresívny. Hovorím jasne a neboj sa odmietnutia.
Idem do posilňovne 3 krát týždenne a vezmem si proteínové kokteily. Toto bolo vždy niečo, čo som povedal, že by som to urobil, a teraz konečne robím. Som stále väčší!
Nofap ma donútil zhodnotiť môj život a urobiť lepšie rozhodnutia a konať podľa nich rýchlejšie.
Som pozitívny zo života a vidím možnosti a budúcnosť. Túžim po nových projektoch a lepšie.
Mám silné erekcie (a robím kegels). Tiež sa ťažko dostávam do bozku. Niekde na tomto reddite bol označovaný ako „hormón bonor“ a je to presné. Keď pobozkám partnera, vzruším sa. Na porno som sa nepozeral úmyselne, ale nemyslím si, že by ma to vzrušilo tak, ako by to dokázal môj partner!
Stala som sa sexuálnou šelmou. Som takmer vždy nadržaná, ale nevadí mi to a nebudem obťažovať svoju partnerku, ak sa nebude cítiť nadržaná. Milujem pocit, že som taký živý.
Nofap zlepšil môj život drasticky. Som tak vďačný, že som našiel túto stránku. Ďakujem vám, moji bratia a sestry. Ste úžasná komunita. Pripojil som sa k členom 11k, ako sme rástli!
tl: dr Nofap je na výber. Tvoja voľba. Vyberte si byť osobou, ktorú chcete byť, kým budete. Toto je môj prvý pokus o nofap, a to prostredníctvom mentálnej vôle, ktorú si zvolím, aby som sa nezhoršil.
Radi odpovieme na všetky otázky. Stále navštevujem nofap denne, milujem príbehy a ak môžem komukoľvek pomôcť s radou, ktorú budem.
Ďakujem vám všetkým.
LINK - 100 dní Nofap. Som sexuálna šelma.
;