Nie som z tých, ktorí bežne zverejňujú takéto veci, ale viem, ako veľmi mi pomohlo čítanie príspevkov iných ľudí, takže som si myslel, že prispejem. Na začiatok som začal s PMO okolo 14 (teraz 22). Okolo 19 som si uvedomil, že som mohol mať niečo zle, ale neuvedomil som si, že to bolo PIED, až keď mi bolo 20. Po niekoľkých stintoch nofap som sa oficiálne rozhodol pridať sa k reddit a NoFap, aby sa to stalo trvalou zmenou v mojom živote. Počas posledných 90 dní som sa dvakrát pohyboval v 60. rokoch a sexoval som raz (úspešne by som mohol pridať!) Za posledné 2 týždne. Predpokladám, že vás všetkých zaujíma, aké zmeny som urobil, ako som sa zmenil a aký je môj výhľad do budúcnosti.
Cvičím 2-3 dni v týždni, prvý mesiac a pol som robil ľadovo studené sprchy a každý deň si dám ženšen. Kedykoľvek som mal nutkanie, navštívil som túto stránku a prečítal si príbehy o úspechu, hlavne preto, že ma nič nevytočí tak, ako čítanie o zvykoch PMO ľudí haha ...
Čo sa zmenilo? Keď sa zamyslím nad týmito poslednými 3 mesiacmi, je pre mňa neskutočné pozerať sa na to, kde som bol v auguste a kde som teraz; Cítil som celú škálu ľudských emócií a nikdy som sa necítil taký živý. Zvážil som to s dievčaťom, zamiloval som sa a zlomilo mi srdce. Mal som divoké výkyvy a pády a poviem, že som si nikdy viac neužíval život ... ani v búrlivých časoch, pretože taký je život; zažívať dobré a zlé a vďaka tomu sa zlepšovať. A keď som bol dole, nevrátil som sa k PMO, pretože som hlboko vedel, že to nie je riešením ničoho. Chcem to však povedať, nemyslím si, že vám NoFap prináša super sily. Myslím si, že to prináša mentálnu jasnosť a to pre mňa bola najväčšia zmena (vrátane obnovenia libida) v sebe.
Teším sa teraz. No, som slobodný a nie som si istý, čo momentálne hľadám, ale som si istý a teším sa zo života. Poviem to, myslím si, že sa všetci pohybujeme na ceste životom smerom k našim vlastným, individuálnym účelom. Ale aby ste sa tam dostali, budete sa musieť dostať z vlastnej cesty, a to znamená prerušiť PMO a to, čo ešte urobíte, o čom viete, že má negatívny dopad na váš život. Všetci žijeme ľudskou skúsenosťou, čo je úžasná vec, ale náš čas je tu tak krátky, takže nestrávte to, čo ste pozerali na obrazovku počítača, robením vecí, za ktoré sa hanbíte a odpojením od toho, čo tam na vás čaká .
Chcem vám všetkým neznámym poďakovať za to, že ste tam boli, skutočne to zmenilo vedomie, že v tom nie som sám. Do budúcnosti sa budem zdržať hlasovania o PMO, pretože 90 dní je skvelých, ale je tiež svojvoľných. Každý čelí nepriazni osudu, a táto je naša, takže si nemyslite, že boj proti nej sa naozaj skutočne skončí. Dúfam, že tento príspevok inšpiruje aspoň jedného človeka, aby presadil ďalší deň a pokračoval v boji! Pretože to je všetko, NoFap je, jeden deň v kuse ...
LINK - 90 dní…
by AchillesX
;