Vek 22 - Polrok s NoFap a pol bez

Ahoj! Pred rokom som začal svoju cestu NoFap a urobil som ju pol roka a potom som sa toho vzdal, pretože som bol zvedavý, čo sa stalo, keď som začal znova fapovať.

Cítil som „superveľmoci“ (ak to tak ešte nazveme), našiel som toľko nových návykov, založil svoju vlastnú spoločnosť, zamestnal sa atď., A to najmä vďaka motivácii, ktorú som dostal od NoFap.

Nedávno som sa však cítil mimo, cítim sa ako depresia, presne tá, ktorú som pocítil predtým, ako som pred rokom našiel NoFap.
Zvyčajne nie som typom chlapa, ktorý má depresie a podobne, cítim sa psychicky silný, ale toto ročné obdobie v kombinácii s pravidelnou masturbáciou ma privádza do šialenstva.

Od dnešného dňa sa chystám na svoju cestu znova a dúfam, že moja depresia zmizne. Rozdiel oproti minulému roku sú všetky moje zvyky, ktoré som si ponechal, a mojím cieľom na tejto ceste je nájsť viac zdravých návykov.

Je pekné vidieť, že sa táto komunita rozrástla. Naposledy som tu bol 90 000 členov!

Vďaka za existujúce.

(Obnovil som svoj odznak a čakám, až sa vráti na stránku 0.)

LINK - Pol roka s NoFap a pol bez

by mati91


UPDATE

160 dní som nemohol hrať na 100% do ..

Kým som neprišla.
Predtým, ako som začal s NoFap, som bol závislý, nemohol som ísť deň bez sledovania pornografie a niekoľkokrát za deň robiť rýchlovku.
Ako som postupoval v NoFap a zvyšovala sa moja energia, ale asi po 60 dňoch som stratil svoj zen, išiel som dlho bez masturbácie .. Som programátor a za posledné 160 dni bola moja myseľ slabšia a všetko sa zdalo ohromujúce.
Urobil som niekoľko testov s masturbáciou a NoFap, aby som získal späť svoj zen, ale z dlhodobého hľadiska to dopadlo rovnako.


Toto robím teraz inak:
Orgazmus, ale ponechajte spermie.
Existuje niekoľko trikov, aby ste nevystrelili všetky svoje magické životné sily.
Urobil som to už 3 týždne a každý deň som bol schopný pracovať na plný výkon.
Takže ak si všimnete ťažkosti so sústredením aj po možno 100 dňoch, skúste to. Nemôžem nič sľúbiť, ale na mňa to funguje.


TDLR:
Moje telo nie je navrhnuté tak, aby sa vyhýbalo masturbácii / orgazmom na veľmi dlhé obdobia. Masturbácia a udržanie spermy je vlastne kľúčom k tomu, aby mi dala plnú kontrolu nad mojou mysľou.