Stručne povedané, som šťastnejší, menej depresívni, menej úzkostliví (vlastne trpia obidvoma z nich v mojej rodinnej histórii), viac sústredení, jasnejší výhľad na život, atď. Čítate jednu aktualizáciu, čítate všetky.
Cítim sa taký spokojný, že už nie je rozdiel medzi tým, kto som na verejnosti a kto som v súkromí. Cítim sa oveľa menej zvrátený. Cítim sa tak pod svojou kontrolou. Nechápte ma zle, prvých pár týždňov bolo ťažké nasmerovať túto energiu a odolať sexuálnym rozhovorom s každým dievčaťom v mojom okolí. Bol som s dobrým počtom dievčat, s ktorými sa stále pravidelne rozprávam, takže je ľahké upadnúť do sextingu. Teraz to mám lepšie uchopené. Včera večer som chatoval s niekým, s kým som mal mnohokrát skvelý sex, a stále som cítil nutkanie vymýšľať minulé veci a viem, že by s tým šla, ale pomyslel som si „nemať slovne sex s ňou. “ Nebránim sa sexu počas tejto cesty, ale jednoznačne hľadám niečo iné a nechcem upadnúť do starých zvykov.
Teraz dokážem prečítať knihy za deň alebo dva. Nikdy som nemal také množstvo zamerania. Vždy som potreboval robiť prestávky. Spravidla choďte k počítaču, ak chcete ísť iba na Facebook, ale niekedy aj na porno. Myslím si, že sa to stane, pretože počítač je naša priateľka, pretože nám poskytuje sex a náš mozog chce tráviť čas s touto entitou.
Môžem sa prebudiť oveľa ľahšie. Myslím, že je to vlastne depresia, ktorá odchádza.
Pripojil som sa k redditu, aby som zverejnil príspevky o svojom jednomesačnom nofap. Prirodzene som rýchlo začal objavovať a spadol som na nsfw_gif, o ktorom som si povedal, že nie je naozaj porno. To bolo také škodlivé. Nikdy som nemal relaps, ale trávil som príliš veľa času sledovaním gifov a nofap som úplne prehodnotil. Som veľmi rád, že som si to podmanil. Môžem povedať, že mám 10 dní gif zadarmo. To robí nofap oveľa ľahším, pretože nie som neustále nadržaný.
Gesto fapovania sa teraz javí jednoducho čudné. Je neuveriteľné analyzovať posledných 60 dní a myslieť na to, aké normálne bolo predtým fapovanie a aké zvláštne sa to zdá teraz. Cítim sa mocný a pyšný.
V tejto dobe žiadny sex, ba dokonca ani bozkávanie. Som dobre vyzerajúci chlap a chýba mi intimita, ale som rád, že zažívam túto mieru abstinencie. Myslím si, že ma to zrelo spôsobmi, ktoré som nikdy predtým nezažil.
Veľa šťastia všetkým.
LINK - 60 Days
by no_fap_plz
UPDATE (DAY 95)
Takže asi deň 70 mám fantastickú priateľku. Občas, keď sme sa začali blázniť, zažil by som pe. Teraz sa však cítim ako pod kontrolou. Nofap mi umožnil užívať si sex oveľa viac. Nikdy sa nevrátim späť do fappingu.
LINK - režim tvrdého režimu na jednoduchý režim (gf)
by no_fap_plz
;
