Na začiatok mám 22 rokov a masturbujem asi od 9 rokov (začal som skoro) a robil som to každý deň.
Keď som chodil do školy, doslova som zostal až do 5u: 00 hľadám porno videá, aby som sa dostal do flipu, Táto závislosť doslova zničila moju šancu získať dobré vzdelanie, sotva som to urobila cez High School.
Predtým, ako som začal na tejto ceste, som sa niekoľkokrát pokúsil ukončiť závislosť a najdlhšie, čo som vydržal, boli 2 týždne, som stále hľadal online, ako prestať masturbovať, a jediné, čo som čítal, bolo, že títo muži povedali: „Iba sissy kresťania neklamú „Je to normálne a zdravé robiť, skutoční muži fapujú“ Dokonca som mal bývalej priateľke povedať mi „Muži bez toho nemôžu žiť“ To všetko ma odradilo a vrátil by som sa k svojim starým zvykom. Hlboko vo vnútri som vedel, že PMO mi ničí život, mával som záchvaty paniky, bol som hypochonder, vždy som bol unavený a nahnevaný, nemohol som neustále jasne myslieť a dokonca by som bol nervózny, len keď pôjdem do obchodu. k sociálnej úzkosti.
Potom jedného dňa po tom, čo som sa po porno a masturbácii cítil ako čisté peklo, som online vyhľadal, ako znova prestať s masturbáciou, a nakoniec som našiel tento reddit NoFap a poviem vám - toto miesto mi dalo úplne nový pohľad na to všetko, už som sa necítil osamelý, pretože som vedel, že je tu aj toľko ďalších, ktorí lámali závislosť a uvedomovali si, ako mizerne sa môže PMO cítiť.
Ako sa teda cítim po 90 dňoch bez pornografie a masturbácie? Cítim sa doslova ako iný človek, oveľa lepší človek, som teraz oveľa šťastnejšia. Už nehazardujem s jedlom, mám normálny spánkový režim, tiež cvičím druhý vstávam 6 dní v týždni. Tiež sa už nebojím hovoriť s dievčatami, s niektorými dievčatami som už párkrát chatoval, ale zatiaľ nič. Ale vieš čo? Nájsť dievča už nie je môj cieľ č. 1, ak sa to stane skvele! ak nie - nepotím sa!
Stále mám silné sexuálne nutkania, viem však, že ich teraz môžem ovládať. Osobne mám v pláne nikdy sledovať porno alebo masturbovať znova, nikdy sa nechcem vrátiť k tomuto životnému štýlu. Veľká vďaka každému z vás tu !!!!!!
LINK - Denná správa 90
by Mosin762
;
