Vek 22 - Neviete, čo vám chýbalo, kým to nemáte prvýkrát.

A to, čo mi chýbalo, bola jednoducho moja duša. Roky PMO ma zbavili toho, kto som. Zanechal za sebou prázdnu škrupinu bežiacu na autopilote a nemyslel na nič iné ako na ďalšiu „opravu“. Bol som duchom, ktorý prenasledoval tiene a premýšľal, prečo sa všetko cíti také neskutočné, premýšľal, čo sa deje so svetom a kedy sa to má skončiť.

Som navždy vďačný tomuto subredditu a všetkým tu, že mi ukázali cestu a dokázali, že je to skutočne možné. Už sa nikdy nevrátim do toho živého pekla.

LINK -  Zjavenie 90 dní: Hovoria, že kým stratíte, neviete, čo máte, ale hádajte čo, tiež neviete, o čo ste prišli, kým to nemáte prvýkrát.

by FapFreee


 

AKTUALIZÁCIA 1 - Zbohom NoFap.

Tieto vlákna som vždy videl okolo, ale nikdy som si nemyslel, že by som nejaké sám zverejnil.

Než som našiel NoFap, bol som rozbitý. Bol som tak po masturbácii a Porne. Podarilo sa mi stiahnuť pruh 6 mesiacov v tvrdom režime.

Prvé 4 mesiace som sa cítila zo dňa na deň lepšie. Pomaly som vychádzal z diery, do ktorej som sa vyhĺbil.
Po 4 mesiacoch sa však niečo zmenilo. Moja nálada sa začala zhoršovať a moja celková depresia sa vracala. V mesiaci 6 som sa cítil takmer rovnako zlý ako čas, ktorý som zvykával vymieňať, ak nie horšie.
V tomto okamihu môj mozog zistil: „Ak sa cítiš tak zle, mohol by si tiež vybuchnúť“. Tak som spravil. Viem, že veľa ľudí kvôli tomu bude hlasovať proti tomuto príspevku, ale ďalší deň som sa cítil oveľa lepšie. Zakaždým, keď som sa pokúsil dostať späť na NoFap, moja nálada sa zhoršovala, až kým som nesklamal. A keďže porno nie je faktorom, ktorý ju ovplyvňuje. Naozaj necítim žiadnu hanbu.
Každému svojmu. Chápem, že nie všetci sa tak cítia, ale zdieľam to s ostatnými, ktorí sa tak cítia, môže to byť odpoveď.

Budem navždy vďačný za veci, ktoré som sa tu naučil, a za ľudí, ktorí mi pomohli. Chcem ti povedať z úprimného srdca, ďakujem.

Teraz som na PornFree.

TL; DR Po 6 mesiacoch tvrdého režimu, fapping bez pornografie stabilizuje moju náladu a nenechá ma na sebe nijakú hanbu, som na stránkach PornFree.


 

AKTUALIZÁCIA - Po prelomení mojej 6-mesačnej série hardcore a 4 mesiacoch fapovania sa vraciam k NoFap.

Späť na môj pruh som bol na vrchole sveta. Nič sa ma nemôže dotknúť. Nič.

A potom sa to stalo. Jedna z tých prebdených nocí a ja sa poddávam. Odvtedy sa točím dole ako rútiaci sa vrtuľník. Snažil som sa vrátiť na ďalšiu sériu, ale nedalo sa. Tlak bol na každom kroku veľmi tvrdý. Už keď to píšem, pochybujem, či to zvládnem znova.

Aj bez bingingu alebo pornografie som začal strácať sebavedomie a vôľu v každodenných situáciách. Už nemôžem držať držanie tela alebo správne cvičiť. Uvedomil som si, že sa musím vrátiť, neexistuje žiadny spôsob, ako to obísť.

Úprimne povedané, v tejto chvíli som len smutný, nie depresívny, ale smutný. Ak fapujem, pomaly začínam strácať to, kto som. A ak nie, je to pomalé mučenie a typické nadržané bezsenné noci. Presnejšie 4 noci / týždeň.

Prekliaty, ak to urobíte. Ak nie, prekliati.