Myslím si, že ešte nie som úplne reštartovaný, ale moje nutkanie takmer neexistuje. To mi trvalo asi 5 pokusov dostať sa na 90 dní. Predtým, ako som robil PMO, robil som to asi dvakrát denne, niekedy 2.
Začal som s PMO okolo 14 rokov a teraz mám 23. Mal som priateľky a čo nie. Ale okolo 19. roku som začal byť okolo ľudí skutočne plachý a nervózny. Vždy zostal doma, nikdy nešiel von. Celý deň ste hrali videohry a choďte spať o 3:2 a vstávajte okolo XNUMX:XNUMX. Bol som v depresii ako kurva a mal som príšerné stravovacie návyky. Zvyknem mať najhoršie akné.
Na konci 2012 som začal ovládať svoj život. Vyčistil som svoju stravu na rastlinnej strave a tým som úplne vyliečil svoje akné. Aj napriek tomu som bol na verejnosti stále plachý. Takže okolo júna tohto roku som našiel nofap. Začal som s tým experimentovať a všimol som si, o koľko som sa cítil.
Nebola v depresii alebo skutočne taká plachá okolo ľudí. Pred 90 dňami som sa teda rozhodol, že dosť. Po 5 relaspoch som bol skutočne rozrušený a zároveň motivovaný. Prvý týždeň bol pre mňa dosť ľahký. Okolo 19. dňa som sa začal cítiť neporaziteľný. Ľahko sa rozprával s ľuďmi a udržiaval vynikajúci očný kontakt.
Tam bolo to dievča, ktoré sa mi veľmi páčilo, kde pracujem. Teraz pred noapom som sa bál pozvať ju, ale teraz už nie. Dostal som jej kvety na narodeniny a ona ich milovala. O pár dní som ju požiadal o rozhovor a ona to poprela. Trochu som sa zbláznil, ale cítil som sa tak dobre, že som s tým konečne niečo urobil.
Okolo dňa som sa začal ľahko stresovať v 60e. Začal som naliehať. Silní v tom, ale stalo sa to iba v noci. Jednu noc som sa pozrel na explicitné materiály, takže som sa cítil znechutený a okamžite som na to klikol.
Ale moje takzvané „superveľmoci“ sú:
- Mám väčšiu dôveru,
- Mám hlbší silnejší hlas,
- lepšia koža,
- viac energie,
- a teraz spím úžasne. Choďte spať okolo 8 a každé ráno sa zobudiť v 5.
- Vzdal som sa videohier a teraz som veľa čítal. Vlastne študuje, aby sa stal bylinkárom.
Stále mám pred sebou dlhú cestu, ale som pripravený na všetko, čo to prinesie. Verte v seba a všetko sa môže stať.
LINK - 90 dní
by Vlkodlaci
AKTUALIZÁCIA - Naozaj som dostal svoj spoločný život vďaka NoFap
Takže NoFap robím teraz už niečo vyše roka. Najlepšie série, ktoré som mal, sú 4 mesiace a mal som viackrát 20-30 denné pruhy. Teraz pred NoFap som bol v depresii, celé hodiny som hrával videohry a pracoval som v slepej uličke, ktorá ledva platila kraviny. Ostal by som hore celú noc a spal celý deň niekedy do piatej večer. Celý deň sedieť pri počítači a odpojiť sa. Nikdy som nechcel nič meniť, bol som len spokojný so životom.
Teraz rýchlo po roku, o rok neskôr som prestal hrať videohry a predal som svoje PS9 a tieto peniaze som použil na nákup kníh a oblečenia. Keď som začínal s NoFap, môj záujem o videohry jednoducho umrel. Nehovoriac, že sú pre vás zlé, ak sa hrajú s mierou, ale pre mňa som o ne jednoducho úplne stratil záujem. Nikdy som veľa nečítal, ale teraz čítanie MILUJEM.
Za posledných 6 mesiacov som prečítal 45 kníh. Asi pred týždňom som získal nové zamestnanie. Práca, ktorá ma skutočne baví a ktorá platí trojnásobok mojej starej práce a ľudí, s ktorými pracujem, sú skvelí. Bývalo mi naozaj zlé akné a vyčistil som si stravu tým, že som sa vydal na stravu s celými jedlami založenú na rastlinách a moja pokožka sa tak ČISTILA a robí ma tak šťastnou!
Teraz sa teším, že som viac v prírode a na verejnosti ako vo vnútri. Vždy som bol nejaký protispoločenský, ale skutočne som vystúpil zo svojej zóny pohodlia a natlačil som sa do istej miery, aby som hovoril s ľuďmi.
Tam, kde som pracovala, bolo tam dievča, ktoré sa mi veľmi páčilo, a nakoniec som dostal gule, aby som ju požiadal. Povedala nie, ale bola som na seba veľmi hrdá, že som ju požiadala, pretože to staré, ktoré by som používal celý deň, by to nikdy neurobilo. A to mi dalo sebadôveru opýtať sa ďalších dievčat. NoFap je skutočný.
Nie sú tam nijaké superveľmoci. Je to tak, že keď to prestanete celý deň biť, vráti sa vaše skutočné ja a máte schopnosť robiť, čo chcete. Život nie je nijako obmedzený. Nie, túto závislosť som ešte neprekonal, ale prešiel som od fappingu dvakrát denne každý deň k fappingu asi 15krát za posledný rok!
Majte silné fapstronauty!
;
