Potom, čo šiel na mini-pruhy na jeden rok, som konečne hit 90-day reset (pevný režim).
Tu sú veci, ktoré som sa naučil
- NoFap ma robí citlivejšou na krásu sveta. Vďaka neustálemu fapovaniu som na to menej vnímavý. Príklad: nájsť dievčenské oči ako najkrajšiu vec.
- Fapping bol v mojom živote škrabancom na necitlivú bolesť a smútok. Fapping je rozptýlenie od osamelosti, strachu a stresu. Kázeň NoFap ma nabádala, aby som tieto pocity uznal namiesto toho, aby som sa im vyhla.
- NoFap nestačí, ak neuvediete disciplínu do premýšľania o tom, ako zlepšiť svoj život a konať na ňom. Meditovať, cvičiť, investovať do seba, dostať sa do nepríjemných situácií, čeliť strachom. Voľne citovať Nie viac Pán Nice Guy, nikto nebol uvedený na túto zem, aby uspokojil vaše potreby okrem vás.
Celkovo som začal s NoFap, pretože som bol slobodný, panenský a často som sa cítil osamelý. Som stále slobodný - 90 dní vám nepríde nič iné. Ale vylúči to berlu, aby ste mohli začať uvažovať o tom, ako si vylepšiť život. Toto je pravý dôvod na vykonanie resetu.
Po 90 dňoch som zistil, že konám s väčšou energiou, beriem na seba väčšiu zodpovednosť za svoje potreby a viac sa tam venujem.
LINK - Denná správa 90
by kazwi
;
